Para que é utilizada a chicória de raiz cortada?
A chicória de raiz cortada é muito mais do que uma simples planta, é um verdadeiro tesouro de virtudes naturais. Originária da Europa e da Ásia, esta planta herbácea sobreviveu aos séculos para se tornar um remédio indispensável na farmacopeia tradicional. O seu segredo? Uma composição rica em inulina, antioxidantes, vitaminas e minerais.
Porquê integrar a chicória na sua rotina diária? A raiz de chicória, uma fonte rica em inulina, actua como um poderoso prebiótico, favorecendo o crescimento de boas bactérias no intestino. O resultado é uma digestão mais fácil e o alívio de distúrbios digestivos comuns, como a obstipação ou a síndrome do intestino irritável. Imagine o seu sistema digestivo a funcionar em pleno com apenas uma chávena de infusão de chicória.
Os antioxidantes presentes, como o ácido clorogénico e a luteolina, desempenham um papel crucial na redução da inflamação no organismo. São os seus aliados na luta contra as dores articulares, as alergias e outras inflamações, permitindo-lhe recuperar o conforto na sua vida quotidiana.
Além disso, a chicória não é nada negligente em termos de nutrientes: potássio, magnésio, vitamina C, cada raiz é um cocktail de benefícios. Um sistema imunitário mais forte, uma pele radiante e uma melhor capacidade de cura: é o que lhe promete a Chicory Chopped Root.
Na nossa loja online de ervas aromáticas, fazemos questão de lhe oferecer raiz de chicória cultivada organicamente, uma garantia de máxima qualidade e eficácia. Quer pretenda melhorar a digestão, reduzir as inflamações ou reforçar o seu sistema imunitário, a chicória é uma escolha acertada.
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Como utilizar esta planta?
A utilização da chicória de raiz cortada é simples, mas é necessário seguir algumas recomendações para beneficiar plenamente das suas virtudes. Eis como integrar esta planta benéfica na sua rotina diária:
- Em infusão: Deite 1 a 2 colheres de sopa de raízes cortadas numa chávena de água quente. Deixar em infusão durante cerca de 15 minutos. Para problemas digestivos, beber 2 a 3 chávenas por dia.
- Para estimular oapetite: Uma chávena de infusão preparada com 1,5 g de chicória em 150 ml de água a ferver antes das refeições pode estimular o apetite.
- Sumo de chicória: Diluir uma colher de sopa de sumo em meio copo de água e tomar de manhã e à noite.
- Loção suavizante: Para uso externo, preparar uma infusão concentrada, duplicando a quantidade de folhas e raízes secas.
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Precauções de utilização
Embora benéfica, a chicória deve ser consumida com moderação. O consumo excessivo pode danificar o fígado. As pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae devem ter cuidado. Se for alérgico à inulina ou a outros componentes, aconselha-se a evitar a chicória. Podem ocorrer efeitos secundários como inchaço ou cãibras se a dose diária exceder 20 g.
Qual é a sua composição?
Cut Root Chicory é um produto puro, sem adição de ingredientes sintéticos, reflectindo o compromisso do nosso ervanário com o natural e o autêntico. Eis a sua composição:
- Inulina
- Lactonas sesquiterpénicas
- Flavonóides
Apresentação
Nome latino: Cichorium intybus
Nomes vulgares: Capuchinha, cabelo de camponês, chicória amarga, chicória comum, chicória intylé, écourbette, erva de café, laideron, olhos de gato
Família: Asteraceae
Partes utilizadas: Raízes
Origem: Europa, África
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