Para que é utilizada a planta Iphym Soapwort Cut?
A erva-sabão é uma planta com propriedades notáveis, utilizada há séculos pelos seus inúmeros benefícios terapêuticos. Originária da Europa, esta planta, também conhecida como "erva-sabão", distingue-se pela sua capacidade de produzir uma espuma natural, o que faz dela um excelente agente de limpeza. As suas virtudes vão muito para além do seu poder de limpeza. Eis um resumo completo das suas propriedades medicinais.
A erva-sabão é conhecida pelas suas propriedades expectorantes e antitússicas. Ajuda a desobstruir as vias respiratórias, diluindo o muco e facilitando a tosse. Em caso de bronquite ou deasma, uma decocção desta planta pode acalmar as vias respiratórias irritadas e trazer um alívio rápido. Nas doses certas, o seu poder irritante estimula as secreções brônquicas, facilitando a respiração e diminuindo a tosse.
Os saponósidos presentes na artemísia inibem a produção de prostaglandinas, moléculas envolvidas nos processos inflamatórios. É, por isso, um aliado precioso na luta contra as dores reumáticas e as inflamações crónicas, como aartrite. Utilizada externamente, sob a forma de cataplasma, a erva-sabão pode também ser aplicada em zonas dolorosas para reduzir a inflamação e aliviar as dores musculares ou articulares.
A utilização da erva-sabão nos cuidados da pele está bem estabelecida. Graças às suas propriedades detergentes e antiflogísticas, é uma boa escolha para tratar afecções cutâneas comoo eczema, as crostas e o acne. Limpa em profundidade, respeitando o pH natural da pele e evitando irritações. Um tónico à base de artemísia pode ser aplicado diariamente para fechar os poros, reduzir as imperfeições e promover uma pele clara e sem impurezas.
A erva-sabão tem também propriedades digestivas. Estimula a produção de bílis, facilitando a digestão das gorduras e ajudando a prevenir problemas como o inchaço e a dispepsia. Infundida após as refeições, pode ser utilizada como um remédio natural para acalmar estômagos pesados e melhorar o conforto digestivo.
A erva-sabão é uma planta depurativa que ajuda a eliminar as toxinas do organismo. É recomendada nas curas de desintoxicação para purificar o fígado e estimular a atividade renal. Esta ação diurética ajuda a eliminar o excesso de líquidos e os resíduos metabólicos, contribuindo para regular as funções do organismo.
A erva-sabão é tradicionalmente utilizada para aliviar as dores menstruais. Quando em infusão, actua como um relaxante natural, acalmando as cólicas e dores de cabeça associadas aos ciclos menstruais. O seu efeito calmante também a torna útil para combater a ansiedade e a tensão nervosa que podem acompanhar os períodos.
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Como utilizar esta planta?
Apenas para uso externo, a erva-sabão está disponível em várias preparações:
- Gargarejo: ferver 20g de raiz de erva-sabão em 1 litro de água durante 10 minutos. Utilizar esta solução para aliviar as dores de garganta e de boca.
- Loção anti-acne e tártaro: preparar uma decocção misturando 125 g de raiz de artemísia em 1 litro de soro de leite. Aplicar nas áreas afectadas para acalmar a irritação e a inflamação da pele.
- Champô natural: Fazer uma decocção com 60-80g de raiz de artemísia por litro de água. Utilize esta preparação para manter o cabelo, eliminar a caspa e fortalecer o cabelo.
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Precauções de utilização
As preparações à base de erva-sabão devem ser sempre utilizadas frescas e não devem ser preparadas com antecedência. Devido aos seus efeitos potencialmente tóxicos quando utilizada internamente, a utilização desta planta para ingestão deve ser estritamente supervisionada por um profissional de saúde. Não é recomendada a mulheres grávidas ou a amamentar, nem a crianças. A utilização prolongada ou a ingestão inadequada podem provocar efeitos adversos graves, como problemas cardíacos. Fica atento e respeita as doses recomendadas.
O que é que contém?
Nome latino: Saponaria officinalis L.
Família: Caryophyllaceae
Nomes comuns : Erva-sabão
Partes utilizadas: Caules folhosos (verão)
Origem: Europa e Ásia
Toda a planta, mas especialmente a raiz, contém saponósidos, incluindo a gipsogenina, resina e uma essência aromática.
Disponível em
50g, 100g, 250g ou 1 kg.
