Desfrute dos benefícios do chá de camomila Iphym para acalmar a sua digestão e melhorar o seu sono. Disponível a granel, encomende online!
O chá de camomila Iphym é um verdadeiro concentrado de benefícios naturais. As propriedades relaxantes e anti-inflamatórias desta planta são reconhecidas desde a antiguidade e ainda hoje são utilizadas para tratar uma série de doenças quotidianas. A camomila matricária, também conhecida como camomila alemã, é particularmente apreciada pelas suas propriedades calmantes para os sistemas digestivo e nervoso. As suas flores inteiras são ricas em compostos fitoactivos, o que lhe confere uma grande variedade de efeitos terapêuticos.
A camomila matricária é famosa pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas. Ajuda a aliviar as perturbações gastrointestinais, nomeadamente o inchaço, os espasmos intestinais e as cólicas. É igualmente eficaz para reduzir os sintomas da dispepsia e da síndroma do cólon irritável. Os seus compostos activos, como o α-bisabolol e a matricina, propiciam a cicatrização da mucosa gástrica, apoiando-a contra inflamações como as úlceras e a gastrite.
O stress e a ansiedade são parte integrante da vida moderna, e a camomila matricária é um aliado inestimável para lidar com eles. Graças aos seus efeitos hipnóticos e ansiolíticos, esta planta actua no sistema nervoso, favorecendo o relaxamento e um sono reparador.A apigenina, um dos seus principais compostos, interage com os receptores das benzodiazepinas, induzindo um efeito relaxante sem provocar sonolência excessiva. É, portanto, ideal para quem sofre deinsónias ou de nervosismo.
As propriedades antiespasmódicas da camomila matricária tornam-na igualmente eficaz para aliviar as dores menstruais. Ajuda a acalmar as cólicas e os espasmos associados às dores menstruais. O chá de camomila pode ser um remédio natural útil para reduzir a inflamação e as dores menstruais, graças a compostos como a matricarina e o bisabolol.
A camomila matricária contém compostos com notáveis propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. O α-bisabolol e o chamazuleno demonstraram ser eficazes para reduzir a inflamação da pele e das mucosas. São particularmente úteis em casos de irritação cutânea, feridas superficiais ou infecções da boca. Utilizada externamente, a camomila da matricária pode aliviar a inflamação das gengivas, as úlceras bucais e outras infecções da boca.
As propriedades antimicrobianas e antifúngicas da camomila fazem dela um remédio eficaz para combater as infecções. Os compostos activos da planta, como o bisabolol e a matricina, inibem o crescimento de vários agentes patogénicos, incluindo bactérias e fungos. Esta ação é benéfica para apoiar um microbiota intestinal saudável e tratar infecções cutâneas menores.
As flores de camomila são também utilizadas para acalmar as vias respiratórias. Podem ajudar a reduzir os sintomas de constipações, tosse seca e asma. A inalação de chá de camomila pode aliviar a irritação e a inflamação da mucosa respiratória, tornando a respiração mais fácil e mais confortável.
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Para preparar uma infusão de camomila matricária, basta seguir estes passos simples:
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Precauções de utilização
O chá de camomila é geralmente bem tolerado, mas algumas precauções devem ser tomadas:
Em caso de dúvida, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de matricária camomila.
Nome latino: Matricaria recutita L.
Família: Asteraceae
Nomes comuns: Camomila alemã, camomila pequena, camomila, olho-de-sol, camomila selvagem
Parte(s) utilizada(s): Flor
Origem: Europa, Norte de África
Princípios activos: E.H., álcoois sesquiterpénicos, dicicloéteres, lactonas sesquiterpénicas, flavonóides, cumarinas, mucilagem, frutano do tipo inulina.
Disponível em
Disponível a granel em vários formatos: 25 g, 50 g, 100 g, 250 g ou 1 kg.
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