Avelã (Coudrier) folha cortada embalagem de 250g na sua farmácia biológica especializada em produtos à base de plantas. As folhas de avelã reduzem a inflamação dos vasos sanguíneos e restauram a parede vascular.
As folhas de avelã são utilizadas há séculos na medicina tradicional pelas suas inúmeras propriedades terapêuticas. Provenientes do arbusto Corylus avellana L., contêm compostos activos como os taninos, os flavonóides e os ácidos fenólicos, que lhes conferem propriedades únicas. Vamos descobrir em pormenor porque é que a incorporação destas folhas na sua rotina de saúde pode ser benéfica.
As folhas de avelã são conhecidas pela sua capacidade de regular os níveis de colesterol no sangue. A sua ação deve-se principalmente ao seu teor em flavonóides, poderosos antioxidantes que ajudam a prevenir a oxidação das lipoproteínas de baixa densidade (LDL), frequentemente designadas por "mau colesterol". Ao reduzir os níveis de LDL, ajudam a reduzir o risco de depósitos de gordura nas paredes das artérias, um fator importante no desenvolvimento daaterosclerose. As infusões regulares de folhas de avelã podem, por conseguinte, ajudar a prevenir as doenças cardiovasculares.
O sistema imunitário desempenha um papel crucial na proteção do organismo contra as infecções. Graças às suas propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas, as folhas de avelã estimulam as defesas naturais do organismo. Os ácidos fenólicos presentes nestas folhas reforçam a resistência do organismo aos agentes patogénicos. Na mudança de estação ou quando o corpo está fraco, uma infusão de folhas de aveleira pode ajudar a prevenir doenças comuns, como constipações e gripes.
Para quem sofre de problemas respiratórios, as folhas de aveleira oferecem uma solução natural para acalmar as vias respiratórias. A sua ação expetorante ajuda a expelir o muco em caso de tosse seca, enquanto as suas propriedades anti-inflamatórias aliviam a irritação das vias respiratórias superiores. O consumo de tisanas à base de folhas de avelã pode ajudar a reduzir os sintomas da bronquite e daasma.
Os problemas de circulação sanguínea, como as varizes ou as hemorróidas, podem afetar a qualidade de vida. As folhas de avelã são conhecidas pelas suas propriedades venotónicas e anti-inflamatórias, o que as torna um aliado ideal para apoiar a saúde vascular. Ao reforçarem as paredes dos vasos sanguíneos e ao reduzirem a inflamação, ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir a sensação de pernas pesadas. São, por isso, frequentemente comparadas à hamamélis pela sua eficácia no tratamento das perturbações venosas.
As folhas de avelã têm propriedades adstringentes e cicatrizantes graças ao seu elevado teor de taninos. Estes compostos tornam os tecidos mais firmes e favorecem a cicatrização de pequenas lesões cutâneas. Utilizadas externamente, sob a forma de compressas ou loções, são particularmente eficazes no tratamento de afecções cutâneas comoo acne,o eczema e a dermatite. Reduzem a inflamação, atenuam a vermelhidão e aceleram a cicatrização das feridas superficiais.
As folhas de avelã têm também efeitos anti-inflamatórios notáveis, ajudando a aliviar dores nas articulações, como as causadas pela artrite ou osteoartrite. Em infusão ou decocção, reduzem a inflamação e melhoram a mobilidade das articulações. São também conhecidas pela sua capacidade de aliviar as dores menstruais, graças à sua ação relaxante sobre os músculos lisos do útero. Uma infusão de folhas de aveleira pode, portanto, ser uma solução natural para aliviar as cólicas menstruais.
Iphym também oferece Walnut Leaf Cut, ao melhor preço na nossa farmácia online.
Fazer uma decocção durante 2 minutos com uma colher de sopa de folhas cortadas por chávena. Tomar duas ou três chávenas por dia.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Noisetier Feuille Coupée Iphym com o nosso parceiro Verificado opiniões após a sua compra.
Precauções de utilização
folha de avelã ou de coudrier.
Princípios activos: polifenóis, taninos, flavonóides, ácidos fenólicos, ácido gordo.
Disponível em
Embalagem de 100g, 250g ou 1kg
O melhor uso de plantas e chás de ervas para uso externo Além da inalação, as seguintes preparações à base de plantas são muito úteis para o tratamento tópico de lesões, hematomas e infecções locais. Inalando plantas medicinais : A inalação é muito benéfica em casos de doenças pulmonares. Esta preparação destina-se a entrar no trato respiratório inferior; os alvéolos…
Ler o artigo no blogue
