Solgar Omega 3-6-9 Fish, Flax, Borage 60 Capsules é feito a partir de extrato de peixe do mar frio, linho e borragem e oferece-lhe uma combinação concentrada de ácidos gordos essenciais para uma função cardíaca normal.
Os óleos de alta qualidade fornecem Ómega 3, 6 e 9 nas proporções corretas, que contribuem para uma boa saúde cardiovascular, uma pele bonita, a função cerebral e todas as trocas celulares, bem como a proteção das membranas.
Os ácidos gordos ómega 3, em particular o EPA e o DHA, são essenciais para manter uma função cardíaca normal e para apoiar a saúde das artérias e dos vasos sanguíneos. O EPA e o DHA são ácidos gordos polinsaturados presentes nos óleos de peixe de mar frio, conhecidos pelos seus efeitos benéficos no sistema cardiovascular. Ajudam a reduzir a inflamação nos vasos sanguíneos, a diminuir os níveis de triglicéridos e de colesterol no sangue e a prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Consequentemente, a ingestão regular de ómega 3-6-9 pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.
Os ómega 3 são constituintes essenciais do cérebro e desempenham um papel crucial na manutenção da saúde cognitiva. O EPA e o DHA presentes nos ómega 3-6-9 são particularmente importantes para promover a cognição, a concentração e a memória. Estudos demonstraram que o consumo regular de ómega 3 pode ajudar a reduzir o risco de declínio cognitivo relacionado com a idade e a melhorar o desempenho cognitivo nos adultos. Ao fornecer uma fonte de ácidos gordos essenciais, este suplemento alimentar pode apoiar a saúde mental e o bem-estar geral.
Os ácidos gordos essenciais presentes no Omega 3-6-9 também ajudam a manter uma pele saudável e radiante. Ajudam a manter a hidratação da pele, reforçando a barreira cutânea, o que reduz a perda de água transepidérmica e evita a secura da pele. Os ómega 3 também têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a vermelhidão, a irritação e os sintomas de várias doenças da pele, como o eczema e a psoríase. Ao incorporar os Ómega 3-6-9 na sua rotina diária, pode apoiar a saúde e a beleza da sua pele de dentro para fora.
O óleo de borragem, rico em ácido gama-linolénico (GLA), desempenha um papel essencial na manutenção do equilíbrio hormonal nas mulheres. O GLA é um ácido gordo essencial implicado na síntese das prostaglandinas, substâncias lipídicas que regulam vários processos fisiológicos, incluindo o ciclo menstrual. Por conseguinte, a toma de um suplemento de óleo de borragem com ómega 3-6-9 pode ajudar a reduzir os sintomas da síndrome pré-menstrual (SPM), como as cólicas, as alterações de humor e o inchaço, e a regular os desequilíbrios hormonais.
Os ácidos gordos essenciais preservam a integridade das membranas celulares, que são essenciais para o funcionamento adequado das células e para uma comunicação eficiente entre elas. Ao manter a fluidez e a permeabilidade das membranas celulares, o ómega 3-6-9 ajuda a otimizar os processos metabólicos, a sinalização celular e a transmissão dos impulsos nervosos. Isto pode ter um impacto positivo na saúde geral, apoiando o funcionamento ótimo dos órgãos, tecidos e sistemas do corpo. Ao incorporar Ómega 3-6-9 na sua dieta, pode ajudar a proteger as suas células dos danos oxidativos e manter uma saúde óptima a longo prazo.
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1 a 3 cápsulas por dia, dependendo das suas necessidades e peso, distribuídas pelas suas refeições. Não tome de manhã sem café da manhã.
Dê a sua opinião sobre os conselhos de uso e dosagem com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Precauções de utilização
Ingredientes: cápsula de gelatina mole (gelatina bovina, glicerina), óleo de peixe, óleo de linhaça, óleo de borragem, mistura de tocoferóis.
1 cápsula contém :
| Óleo de peixe | 433 mg |
| Óleo de linhaça | 433 mg |
| Óleo de borragem | 433 mg |
| Os óleos fornecem: | |
| Ácidos gordos ómega 3: | |
| Ácido alfa-linolénico (ALA) | 195 mg |
| Ácido eicosapentaenóico (EPA)* | 115 mg |
| Ácido docosahexaenóico (DHA)* | 74 mg |
| Ácidos gordos ómega 6 | |
| Ácido linoleico | 199 mg |
| Ácido gama-linolénico (GLA) | 82 mg |
| Ácidos gordos ómega 9 | |
| Ácido oleico | 108 mg |
| Tocoferóis mistos | 13 mg |
Ingrediente: mistura de tocoferóis.
Disponível em
Frasco de 60 cápsulas.
Os ácidos gordos polinsaturados ómega 6 (ácido linoleico) e ómega 3 (ácido alfa-linolénico) são essenciais porque o nosso organismo não os consegue sintetizar. O ómega 6 encontra-se em certos óleos vegetais, carne, peixe, ovos, manteiga e queijo, enquanto o ómega 3 se encontra em certos óleos vegetais, peixes gordos, sementes de chia, sementes de linho e beldroegas. O ómega 6…
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