Solgar Super Melatonina 60 comprimidos

Para que é utilizada a Solgar Super Melatonina?

Suplemento alimentar à base de melatonina que ajuda a combater as insónias de forma rápida e eficaz. Esta neuro-hormona é produzida a partir da serotonina por uma pequena parte situada no centro do cérebro: a glândula pineal (epífise). O papel desta glândula é controlar o ciclo sono/vigília.

A produção de melatonina pode variar muito de uma pessoa para outra, o que explica o facto de algumas pessoas terem tendência para dormir à noite e outras de manhã. Além disso, a produção de melatonina começa a diminuir a partir da puberdade e diminui progressivamente até representar apenas 10% do nível inicial aos 70 anos. Vários estudos mostraram que a toma de melatonina pode reduzir eficazmente o tempo necessário para adormecer, nomeadamente nas pessoas que se sentem activas à noite e que têm dificuldade em levantar-se de manhã.

Para as pessoas que sofrem de perturbações crónicas do sono, com dificuldades em adormecer e despertares noturnos ou sono leve, recomendamos uma cura de um mês de melatonina Solgar associada ao fitopadrão Eschscholzia-valerian PhytoPrevent. A Eschscholtzia é uma planta medicinal com propriedades sedativas, hipnóticas e ansiolíticas, que favorece um sono de qualidade. A valeriana é uma planta medicinal que proporciona relaxamento e favorece o sono.

A melatonina é essencial para manter um ritmo circadiano saudável, regulando os nossos padrões de sono. No entanto, a produção de melatonina pode variar de pessoa para pessoa e diminui com a idade, o que pode levar a dificuldades em adormecer e a perturbações do sono. Por conseguinte, a toma de um suplemento de melatonina pode ser benéfica para compensar estas variações e promover um sono de qualidade.

Vários estudos demonstraram os efeitos positivos da melatonina na qualidade do sono. Ao reduzir o tempo necessário para adormecer, nomeadamente nas pessoas com padrões de sono desfasados, a melatonina ajuda a estabelecer um ciclo de sono mais regular e satisfatório. Além disso, pode ajudar a reduzir os despertares noturnos e a melhorar a profundidade do sono, para que se acorde mais descansado e revitalizado.

Para as pessoas que sofrem de perturbações crónicas do sono, caracterizadas por dificuldades em adormecer, despertares noturnos ou sono leve, recomendamos a associação da melatonina Solgar com o fitopadrão Eschscholzia-valeriana da PhytoPrevent. A Eschscholtzia, uma planta medicinal com propriedades sedativas, hipnóticas e ansiolíticas, promove um sono de qualidade, enquanto a valeriana proporciona relaxamento e ajuda a adormecer.

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Como é que a melatonina deve ser utilizada?

1 comprimido para engolir:

• Para ajudar a adormecer: imediatamente antes de deitar.
• Para o jet lag: antes de ir para a cama no primeiro dia da sua viagem e por alguns dias após a chegada ao seu destino.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Solgar Super Melatonin com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.

Quais são as precauções de utilização?

• Não recomendado para mulheres grávidas e a amamentar
• Recomenda-se que siga as doses recomendadas, faça uma dieta variada e equilibrada e leve um estilo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Manter afastado de fontes de calor ou de humidade.
• A embalagem num frasco de vidro escuro oferece uma proteção óptima contra os efeitos do oxigénio, da humidade e da luz.

O que é que contém?

SEM AÇÚCAR E SEM SAL

Cada comprimido contém: Melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina): 1,9 mg

Ingredientes: celulose microcristalina, dióxido de silício, ácido esteárico vegetal, estearato de magnésio vegetal, goma de celulose.

Disponível em

Frasco de 60 comprimidos.

A opinião dos nossos especialistas sobre Solgar nutritherapy

O laboratório de nutriterapia Solgar oferece uma vasta gama de produtos naturais e eficazes à base de plantas, concebidos para garantir o bem-estar de todas as idades. Num sector em constante evolução, Solgar desenvolve suplementos alimentares de qualidade desde 1947. Respeitámos sempre a nossa primeira prioridade: fornecer aos consumidores produtos de qualidade que respondam perfeitamente às suas necessidades. Desde o fabrico até à distribuição, estabelecemos procedimentos rigorosos que designamos por Solgar Gold StandardsTM, que se aplicam ao fabrico, ao controlo dos produtos e aos serviços, bem como à formação e informação dos clientes. Estes Gold StandardsTM estão constantemente a ser melhorados. Escolha qualidade, escolha SOLGAR.