AHA - Esfoliação suave e tez radiante : A sua seleção de farmácia online

O que são os AHAs e como actuam na pele?

Os AHA (Alfa-Hidroxiácidos) são ácidos de origem natural ou sintética, muito utilizados em cosmética pelas suas propriedades esfoliantes e aclaradoras. Derivados principalmente da fruta, do leite ou da cana-de-açúcar, incluem moléculas como oácido glicólico,o ácido lático,o ácido cítrico eo ácido málico.

A sua ação baseia-se na sua capacidade de dissolver as ligações entre as células mortas à superfície da pele, favorecendo a sua eliminação natural. Este processo renova a epiderme, melhorando a textura da pele, reduzindo as manchas de pigmentação e estimulando a produção de colagénio para uma pele mais suave e luminosa.

Quais são os benefícios dos AHAs para a pele?

Os AHA são apreciados pelos seus múltiplos benefícios, tornando-os ingredientes essenciais em produtos de cuidados da pele anti-envelhecimento, produtos esfoliantes e tratamentos anti-imperfeições. Os seus principais benefícios incluem

• Esfoliação suave: elimina as células mortas da pele para uma tez mais luminosa e homogénea.
• Melhoria da textura da pele: redução dos poros dilatados, das cicatrizes de acne e das irregularidades da pele.
• Redução das rugas e das rídulas: estimulação do colagénio para uma pele mais firme e preenchida.
• Reforçoda hidratação: aumenta a capacidade de retenção deágua da pele, nomeadamente com oácido lático.
• Ação despigmentante: atenua as manchas castanhas, o melasma e os vestígios dehiperpigmentação.
• Reduz as imperfeições: combate as borbulhas, os pontos negros eo excesso de sebo.

Que tipos de AHA existem e como escolher o mais adequado?

Existem vários tipos deAHA, cada um com propriedades específicas adaptadas às necessidades da pele:

• Ácido glicólico (da cana-de-açúcar): o mais potente dos AHAs, promove a renovação celular e actua em profundidade para reduzir as rugas e suavizar a pele.
• Ácidolático (do leite): conhecido pelas suas propriedades hidratantes, é ideal para as peles sensíveis ou desidratadas.
• Ácido cítrico (dos citrinos): confere uma luminosidade imediata à tez e tem propriedades antioxidantes.
• Ácido málico (da maçã): actua como um esfoliante suave e estimula a regeneração da pele.
• Ácido mandélico (da amêndoa): tem uma ação antibacteriana, ideal para peles com tendência a imperfeições.

A escolha doAHA ideal depende do seu tipo de pele e dos seus objectivos de beleza. Para uma ação anti-envelhecimento, recomenda-se oácido glicólico, enquanto que para uma hidratação intensa, o ácidolático é mais adequado.

Os AHAs são adequados para todos os tipos de pele?

Os AHAs são adequados para todos os tipos de pele, mas a sua concentração e frequência de utilização devem ser adaptadas de acordo com a sensibilidade da pele.

• Pele seca e sensível: opte por AHAs suaves, como oácido lático, e aplique-os em concentrações baixas (menos de 5%).
• Pele normal a mista:o ácido glicólico é eficaz para alisar a pele e refinar a sua textura.
• Pele oleosa e com imperfeições:o ácido mandélico ouo ácido glicólico são recomendados para regularo excesso de sebo e limitar as borbulhas.

É essencial incorporar gradualmente os AHA na sua rotina para evitar irritações e descamação excessiva.

Como incorporar os AHA na sua rotina de beleza?

Para tirar o máximo partido dos AHA, recomendamos que siga uma rotina adequada:

• Limpeza suave: utilize um produto de limpeza não agressivo para evitar enfraquecer a pele.
• Aplicar produtos de cuidados da pele AHA: séruns, loções ou cremes, sempre na pele limpa e seca.
• Hidratação essencial: aplicar um creme rico em agentes calmantes para proteger a barreira cutânea.
• Proteção solar obrigatória: os AHA aumentam a sensibilidade aos raios UV, pelo que um protetor solar com FPS 50 é essencial durante o dia.

É aconselhável utilizar os AHA à noite, uma vez que a sua ação esfoliante pode tornar a pele mais reactiva ao sol.

Quais são os efeitos secundários dos AHAs e como podem ser evitados?

Embora os AHA sejam bem tolerados, podem provocar alguns efeitos indesejáveis, nomeadamente se a sua concentração for demasiado elevada ou se forem utilizados com demasiada frequência:

• Vermelhidão e irritação: sinal de sensibilidade da pele, as aplicações devem ser espaçadas.
• Descamação excessiva: um peeling demasiado intenso pode provocar secura e descamação.
• Aumento da sensibilidade ao sol: a exposição aos raios UV pode causar manchas de pigmentação se a pele não estiver protegida.

Para evitar estes efeitos secundários, comece com uma concentração baixa e aplique sempre protetor solar durante o dia.

Quais são os melhores produtos à base de AHA?

O mercado dos cuidados de pele com AHA oferece uma multiplicidade de produtos, mas alguns destacam-se pela sua eficácia e tolerância cutânea:

• Séruns esfoliantes: enriquecidos com ácido glicólico para uma ação anti-envelhecimento e uma tez luminosa.
• Cremes hidratantes com AHA: ideais para melhorar a textura da pele sem a irritar.
• Máscaras com AHA: aumentam aluminosidade da sua tez em apenas alguns minutos.

Leia sempre os ingredientes e escolha fórmulas equilibradas que combinem agentes hidratantes e princípios activos calmantes.