A artrite é uma doença caracterizada pela inflamação das articulações. Pode causar dor, rigidez e mobilidade reduzida. Os tipos mais comuns de artrite incluem a osteoartrite e a artrite reumatoide.
Quais são os sintomas da artrite?
Os sintomas da artrite variam consoante o tipo e a gravidade da doença, mas podem incluir dores nas articulações, rigidez, inchaço, vermelhidão e calor à volta das articulações afectadas. Alguns doentes podem também sentir fadiga e perda de apetite.
Quais são as causas da artrite?
As causas da artrite podem ser variadas. No caso da osteoartrite, os factores de risco incluem o envelhecimento, lesões anteriores nas articulações e obesidade. A artrite reumatoide é uma doença autoimune em que o sistema imunitário ataca as articulações. Outras formas de artrite podem ser causadas por infecções, perturbações metabólicas ou predisposição genética.
Como é diagnosticada a artrite?
O diagnóstico da artrite envolve frequentemente uma combinação de exames físicos, análises laboratoriais e imagiologia médica. O médico pode efetuar análises ao sangue para detetar marcadores inflamatórios ou anticorpos específicos. Podem também ser utilizadas radiografias, ressonâncias magnéticas ou ecografias para avaliar o estado das articulações.
Que tratamentos estão disponíveis para a artrite?
O tratamento da artrite tem geralmente por objetivo reduzir a dor, minimizar a inflamação e melhorar a função articular. Podem ser prescritos medicamentos como os anti-inflamatórios não esteróides (AINE), os corticosteróides ou os medicamentos imunossupressores. A fisioterapia, o exercício físico regular e as alterações do estilo de vida, como a perda de peso ou a utilização de auxiliares de mobilidade, também podem ser recomendados.
Existem remédios naturais para a artrite?
Alguns doentes encontram alívio com remédios naturais, como suplementos de glucosamina e condroitina, massagem, acupunctura ou terapia de calor ou frio. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de experimentar qualquer novo tratamento, incluindo remédios naturais, para evitar interacções medicamentosas ou complicações.
A artrite pode ser prevenida?
Embora nem sempre seja possível prevenir a artrite, certas alterações do estilo de vida podem ajudar a reduzir o risco ou a retardar a sua progressão. Manter um peso saudável, praticar exercício físico regular para fortalecer os músculos e as articulações e evitar lesões nas articulações são medidas importantes. Para além disso, uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode promover a saúde das articulações.
Quais são as possíveis complicações da artrite?
A artrite não tratada ou mal controlada pode levar a complicações como danos permanentes nas articulações, incapacidade funcional, deformidades articulares e uma deterioração da qualidade de vida. Em alguns casos, podem também ocorrer complicações sistémicas que afectam outros órgãos ou sistemas do corpo.
Quando é que devo consultar um médico por causa da artrite?
Se tiver sintomas persistentes de artrite, como dores fortes nas articulações, rigidez prolongada ou inchaço significativo das articulações, é importante consultar um médico. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a retardar a progressão da doença e a minimizar as complicações.
Quais são as perspectivas para as pessoas com artrite?
As perspectivas para as pessoas com artrite dependem de muitos factores, incluindo o tipo e a gravidade da doença, a resposta ao tratamento e as medidas de gestão adoptadas. Com um acompanhamento médico regular, uma terapêutica adequada e estratégias de adaptação, muitas pessoas podem viver vidas activas e produtivas apesar da artrite.
Quais são os factores de risco da artrite?
Alguns factores de risco podem aumentar a probabilidade de desenvolver artrite. Estes incluem a idade avançada, uma história familiar da doença, lesões repetidas nas articulações, obesidade, tabagismo e certas infecções. É essencial reconhecer estes factores para poder tomar medidas preventivas adequadas.
Como é que a artrite afecta a vida quotidiana?
A artrite pode ter um impacto significativo na vida quotidiana, limitando a mobilidade, causando dor e fadiga e dificultando as actividades diárias. As pessoas com artrite podem considerar útil fazer modificações em casa ou no local de trabalho para facilitar as tarefas diárias e melhorar a sua qualidade de vida.
Que tipos de exercício são recomendados para as pessoas com artrite?
Os exercícios adequados para as pessoas com artrite têm por objetivo reforçar os músculos à volta das articulações, melhorar a flexibilidade e aumentar a resistência. Actividades como a natação, o ciclismo estacionário, a caminhada e o ioga são frequentemente recomendadas, uma vez que são suaves para as articulações e proporcionam benefícios gerais para a saúde.
Qual o impacto da dieta na artrite?
Embora nenhuma dieta específica possa curar a artrite, certos alimentos podem ter um impacto na inflamação e nos sintomas. Os alimentos ricos em ómega 3, como o salmão e as nozes, podem ter efeitos anti-inflamatórios. Além disso, uma dieta equilibrada rica em fruta, vegetais e cereais integrais pode ajudar a manter um peso saudável e a promover a saúde das articulações.
Quais são os últimos desenvolvimentos no tratamento da artrite?
A investigação sobre o tratamento da artrite está em constante evolução, com o aparecimento de novos medicamentos e terapias. Abordagens como a terapia direccionada para as citocinas inflamatórias, a terapia genética e os procedimentos cirúrgicos inovadores oferecem novas possibilidades de tratamento. É importante que os doentes se mantenham actualizados sobre os avanços da medicina e que discutam as opções de tratamento com o seu profissional de saúde.
