O que é a congestão nasal?
A congestão nasal, vulgarmente conhecida como nariz entupido, é uma condição em que os tecidos nasais e os vasos sanguíneos adjacentes incham com excesso de fluido, causando uma sensação de obstrução. Esta condição é frequentemente um sintoma associado a infecções como constipações ou gripes, reacções alérgicas ou sinusite.
Quais são as principais causas da congestão nasal?
As causas da congestão nasal podem variar muito, mas incluem principalmente
- Infecções respiratórias: como as constipações ou a gripe, que provocam uma inflamação da mucosa nasal.
- Alergias: reacções a alergénios como o pólen, os ácaros ou os pêlos de animais.
- Sinusite: Inflamação ou infeção dos seios nasais que pode bloquear a drenagem nasal.
- Desvio desepto: Anomalias estruturais no nariz que podem obstruir as passagens nasais.
- Alterações climáticas: A exposição a variações de temperatura ou ao ar seco pode irritar as passagens nasais.
Como é diagnosticada a congestão nasal?
O diagnóstico da congestão nasal pode muitas vezes ser feito através de um exame físico, em que o profissional de saúde avalia os sintomas e inspecciona o interior do nariz. Os testes adicionais podem incluir:
- Teste de alergia: para determinar se são alergénios específicos que estão a causar a congestão.
- Radiografia ou ecografia dos seios nasais: Para identificar quaisquer infecções dos seios nasais ou anomalias estruturais.
- Endoscopia nasal: Utilização de um tubo flexível equipado com uma câmara para visualizar o interior das passagens nasais.
Que tratamentos estão disponíveis para a congestão nasal?
O tratamento da congestão nasal depende em grande medida da causa subjacente:
- Medicamentos de venda livre: como descongestionantes e anti-histamínicos, que podem ajudar a reduzir o inchaço e as reacções alérgicas.
- Terapias naturais: como a inalação de vapor ou sprays salinos, que podem ajudar a humedecer e desobstruir as passagens nasais.
- Cirurgia: nos casos em que estão envolvidos desvios do septo ou outros problemas estruturais, pode ser necessária uma cirurgia.
O que pode ser feito para prevenir a congestão nasal?
Para prevenir a congestão nasal, é aconselhável
- Evitar alergénios conhecidos: Reduzir a exposição a estímulos específicos se a causa for uma alergia.
- Manter uma boa higiene: Lavar as mãos regularmente para evitar a propagação de vírus e bactérias.
- Utilizar um humidificador: Manter um nível adequado de humidade em ambientes interiores pode ajudar a prevenir a secura das passagens nasais.
- Praticar uma boa gestão do stress: O stress pode afetar o sistema imunitário e agravar os sintomas de congestão.
Como distinguir a congestão nasal causada por alergias da causada por uma constipação?
A distinção entre a congestão nasal causada por alergias e a causada por uma constipação pode por vezes ser complicada, uma vez que os sintomas são frequentemente semelhantes. No entanto, alguns indicadores podem ajudar:
- Duração: As alergias podem durar o tempo que durar a exposição ao alergénio, ao passo que uma constipação dura geralmente entre 7 e 10 dias.
- Tipo de secreções nasais: As secreções claras e aquosas são típicas das alergias, enquanto as secreções amarelas ou verdes podem indicar uma constipação.
- Presença de febre: Ao contrário das alergias, as constipações podem ser acompanhadas de febre.
- Época do ano: As alergias têm frequentemente picos sazonais, sobretudo na primavera ou no outono.
Quais são os riscos da utilização prolongada de descongestionantes nasais?
A utilização prolongada de descongestionantes nasais pode implicar uma série de riscos:
- Rinite medicamentosa: uma condição em que os sintomas de congestão nasal se intensificam devido ao uso excessivo de sprays nasais descongestionantes.
- Efeitos secundários sistémicos: tais como aumento da pressão arterial, palpitações cardíacas ou perturbações do sono, particularmente em pessoas com doenças pré-existentes.
