O que é a esfera hepática?
A esfera hepática refere-se a todas as funções e problemas relacionados com o fígado, um órgão crucial localizado na parte superior direita do abdómen. O fígado desempenha um papel essencial na regulação dos processos metabólicos, na filtragem do sangue, na produção da bílis necessária à digestão e na desintoxicação das substâncias nocivas.
Quais são as principais funções do fígado?
O fígado desempenha uma série de funções vitais, nomeadamente :
- Metabolismo: transformação dos nutrientes da alimentação em energia e em componentes essenciais para o organismo.
- Armazenamento: conservação de vitaminas e minerais, bem como de glicogénio para energia.
- Desintoxicação: eliminação das toxinas do sangue, incluindo as produzidas pelas drogas e pelo álcool.
- Produção de bílis: ajuda a digerir as gorduras através da secreção de bílis.
Quais são os sinais de um fígado não saudável?
Os problemas do fígado podem manifestar-se através de uma variedade de sintomas, tais como
- Icterícia: amarelecimento da pele e dos olhos devido a uma acumulação de bilirrubina.
- Fadiga: uma sensação de cansaço crónico ou mal-estar geral.
- Dor abdominal: especialmente no abdómen superior direito.
- Alterações das fezes: fezes pálidas, escuras ou com sangue.
- Inchaço abdominal: acumulação de líquido no abdómen (ascite).
Como posso manter um fígado saudável?
A manutenção de um fígado saudável envolve uma série de práticas fundamentais:
- Dieta equilibrada: comer alimentos ricos em fibras e com baixo teor de gordura saturada e açúcar.
- Hidratação: beber água suficiente para ajudar o fígado a funcionar eficazmente.
- Exercício físico: a atividade física regular promove a saúde geral e ajuda a manter um peso saudável.
- Limitar as substâncias tóxicas: evitar o abuso de álcool e não consumir drogas ilegais.
- Supervisão médica: faça check-ups regulares para monitorizar a função hepática, especialmente se tiver factores de risco de doença hepática.
Quais são as doenças mais comuns que afectam o fígado?
As doenças mais frequentemente associadas ao fígado incluem :
- Hepatite viral: inflamação do fígado causada por vírus (hepatite A, B, C, etc.).
- Cirrose: cicatrização progressiva do fígado devido a várias agressões, frequentemente alcoolismo ou hepatite crónica.
- Esteatose hepática: acumulação de gordura nas células do fígado, frequentemente associada à obesidade.
- Cancro do fígado: principalmente carcinoma hepatocelular, que pode desenvolver-se num fígado já doente.
Quais são as opções de tratamento para a doença hepática?
Os tratamentos variam consoante a doença específica e a sua gravidade, mas podem incluir
- Medicação: para tratar a inflamação, a infeção ou para ajudar a gerir os sintomas.
- Alterações do estilo de vida: ajustes na dieta e aumento da atividade física.
- Cirurgia: por vezes necessária em caso de complicações graves.
Como é diagnosticada a doença hepática?
As doenças do fígado são geralmente diagnosticadas através de vários métodos:
- Análises ao sangue: avaliam os níveis de enzimas hepáticas, que podem indicar inflamação ou danos no fígado.
- Imagiologia médica: técnicas como a ecografia, a tomografia computorizada ou a ressonância magnética fornecem imagens pormenorizadas do fígado e podem ajudar a identificar anomalias estruturais ou tumores.
- Biópsia hepática: remoção de uma pequena amostra de tecido hepático para análise microscópica, para determinar a presença e o tipo de lesão hepática.
Existem tratamentos naturais para apoiar a função hepática?
Para apoiar o fígado, podem ser considerados alguns tratamentos naturais, embora devam ser sempre utilizados em complemento das recomendações médicas e não como substitutos:
- Cardo mariano: conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, é frequentemente utilizado para ajudar a proteger e regenerar o fígado.
- Curcuma: contém curcumina, que tem efeitos benéficos na inflamação e na proteção do fígado.
- Chá verde: rico em antioxidantes, pode ajudar a melhorar a função hepática e a proteger contra doenças do fígado.
Qual o impacto do álcool no fígado?
O consumo excessivo de álcool é uma das principais causas de danos no fígado. O álcool pode levar a várias formas de doença hepática, incluindo :
- Hepatite alcoólica: uma inflamação aguda do fígado, que pode ser grave e conduzir a uma insuficiência hepática.
- Cirrose alcoólica: o resultado da cicatrização do fígado devido ao consumo prolongado de álcool, reduzindo gradualmente a função hepática.
- Esteatose alco ólica: acumulação de gordura no fígado, frequentemente a primeira fase da doença hepática relacionada com o álcool.
Que papel desempenha o fígado no sistema imunitário?
O fígado é um órgão fundamental no sistema imunitário porque ajuda a filtrar o sangue, eliminando os agentes patogénicos e as toxinas. Também produz proteínas importantes para a resposta imunitária, como os componentes do complemento, que ajudam a combater as infecções. Assim, um fígado saudável é essencial para manter uma imunidade eficaz e proteger o organismo contra as doenças.
