O que é a espondiloartrite e como se manifesta?
A espondilite é um termo genérico para um grupo de doenças inflamatórias crónicas que afectam principalmente as articulações da coluna vertebral e da bacia, mas também podem afetar outras articulações, os olhos, a pele e o intestino. Os sintomas mais comuns incluem dor e rigidez na zona lombar e nas nádegas, que melhoram com o exercício, mas não melhoram com o repouso. A doença pode levar à inflamação dos olhos (uveíte) e a uma fadiga considerável.
Quais são as causas da espondiloartrite?
Embora a causa exacta da espondiloartrite seja desconhecida, a genética desempenha um papel fundamental no seu aparecimento. O gene HLA-B27 está frequentemente associado a várias formas de espondiloartrite. No entanto, o facto de possuir este gene não significa necessariamente que um indivíduo irá desenvolver a doença. Os factores ambientais, como as infecções intestinais ou do trato urinário, também podem desencadear a doença em indivíduos geneticamente predispostos.
Como é diagnosticada a espondiloartrite?
O diagnóstico das espondiloartrites combina um exame clínico, a história clínica do doente e testes específicos, incluindo exames imagiológicos, como radiografias ou ressonâncias magnéticas, para detetar alterações nas articulações. Podem também ser efectuadas análises ao sangue para detetar marcadores inflamatórios ou a presença do gene HLA-B27.
Que tratamentos estão disponíveis para as espondiloartrites?
Embora não exista uma cura definitiva para as espondiloartrites, existem vários tratamentos que podem ajudar a gerir os sintomas e a melhorar a qualidade de vida dos doentes. As opções incluem medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE) para aliviar a dor e a inflamação, tratamentos biológicos que visam componentes específicos do sistema imunitário, bem como exercício físico regular e fisioterapia para manter a flexibilidade e a mobilidade das articulações.
A espondiloartrite pode ser prevenida?
Não existe nenhum método comprovado de prevenção da espondiloartrite, mas a adoção de um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e atividade física regular, pode ajudar.No entanto, a adoção de um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e a prática regular de exercício físico, pode ajudar a gerir os sintomas e a reduzir o risco de complicações. É também vital que as pessoas em risco ou que apresentem os primeiros sintomas consultem um profissional de saúde para um diagnóstico e tratamento precoces.
A espondiloartrite é hereditária?
Sim, a espondiloartrite tem uma componente genética significativa. As pessoas que têm um familiar de primeiro grau (pai, mãe, irmão ou irmã) com espondiloartrite correm um maior risco de desenvolver a doença. O gene HLA-B27 está frequentemente associado às espondiloartrites, embora a sua presença não seja sistematicamente sinónimo de desenvolvimento da doença.
Como é que a espondiloartrite afecta a qualidade de vida?
A espondilite pode ter um impacto significativo na qualidade de vida, causando dor, rigidez e fadiga, que podem interferir com as actividades diárias e com o sono. A inflamação crónica pode também aumentar o risco de desenvolver outros problemas de saúde, como as doenças cardiovasculares. O diagnóstico e o tratamento precoces são essenciais para gerir os sintomas e minimizar o impacto na qualidade de vida.
É possível praticar desporto com espondiloartrite?
O exercício físico é uma parte essencial do tratamento da espondiloartrose. Ajuda a manter a flexibilidade e a força muscular, reduz a dor e melhora a postura e a mobilidade. As actividades recomendadas incluem a natação, o ciclismo e a marcha. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde para elaborar um programa de exercício adaptado à sua doença.
A espondiloartrite pode provocar complicações?
Sim, sem tratamento adequado, a espondilite pode levar a complicações graves, como a ossificação das articulações afectadas, resultando numa mobilidade reduzida. Outras complicações podem incluir uveíte (inflamação do olho), problemas cardiovasculares e um risco acrescido de osteoporose.
Existem grupos de apoio para pessoas com espondiloartrite?
Os grupos de apoio desempenham um papel importante na gestão das espondiloartrites, proporcionando um espaço para partilhar experiências, conselhos e apoio emocional. Muitas associações nacionais e locais oferecem reuniões, fóruns em linha e recursos educativos para ajudar os doentes e as suas famílias a viver melhor com a doença. Recomenda-se que contacte estas organizações para obter apoio e informações adequadas.
