Geleia real: benefícios e conselhos para uma vitalidade óptima : A sua seleção de farmácia online

O que é a geleia real?

A geleia real é uma substância natural preciosa segregada pelas abelhas operárias para nutrir a sua rainha durante toda a sua vida. Rica em nutrientes essenciais, vitaminas, aminoácidos e antioxidantes, é considerada um verdadeiro elixir de vitalidade. Utilizada há séculos na medicina tradicional e na cosmética, é conhecida pelos seus efeitos revitalizantes, imunoestimulantes e anti-envelhecimento.

Quais são os benefícios da geleia real?

A geleia real é um superalimento com inúmeros benefícios para a saúde:

• Reforça o sistema imunitário: Estimula as defesas naturais e protege contra as infecções sazonais.
• Reforça a energia e reduz a fadiga: ideal para os períodos de lentidão, de convalescença ou de excesso de trabalho.
• Melhora o desempenho intelectual: favorece a concentração e a memória.
• Regula o humor e combate o stress: graças aos seus efeitos neuroprotectores e adaptogénicos.
• Apoio à fertilidade: Favoreceo equilíbrio hormonal e melhora a qualidade dos óvulos e dos espermatozóides.
• Anti-envelhecimento natural: Protege a pele do envelhecimento prematuro e estimula a regeneração celular.
• Favorece a recuperação muscular: Útil para os desportistas e durante os períodos de convalescença.

Como utilizar a geleia real?

A geleia real está disponível em várias formas:

• Ageleia real fresca: a mais pura e a mais eficaz, a tomar em jejum, debaixo da língua.
• Cápsulas ou ampolas: úteis para uma cura prolongada.
• Misturada com mel: Para uma absorção mais suave e deliciosa.
• Em cosméticos: incorporado em produtos para o cuidado da pele e do cabelo.

Dica: Para um efeito ótimo, tomar 0,5 a 1 g de geleia real fresca todas as manhãs com o estômago vazio, durante 3 a 6 semanas.

A geleia real é um bom estimulante imunitário?

Sim, a geleia real estimula o sistema imunitário, reforçando os glóbulos brancos responsáveis pela proteção contra os vírus e as bactérias. É ideal para :

• Preparar o organismo para o inverno.
• Ajudar a recuperar após uma infeção.
• Apoiar as pessoas imunodeprimidas ou cansadas.

É frequentemente combinada com ginseng, própolis ou equinácea para um efeito mais forte.

A geleia real ajuda a combater a fadiga?

Sim, graças ao seu elevado teor de vitaminas B, minerais e aminoácidos, a geleia real é um excelente tónico natural. Ajuda a combater :

• A fadiga física e mental.
• O stress e o excesso de trabalho.
• As quedas de energia sazonais.

É particularmente recomendada para os estudantes, os desportistas e os idosos.

Quais são os benefícios da geleia real para a pele?

A geleia real é um potente agente anti-envelhecimento natural graças ao seu teor em nutrientes regeneradores:

• Hidrata e nutre em profundidade.
• Suaviza as linhas finas e as rugas estimulando a produção de colagénio.
• Promove a cicatrização e acalma a pele sensível.
• Dá luminosidade à tez, melhorando a oxigenação celular.

É utilizada em cremes anti-envelhecimento, séruns e máscaras nutritivas.

A geleia real é benéfica para a fertilidade?

Sim, a geleia real é tradicionalmente utilizada para melhorar a fertilidade masculina e feminina:

• Regula o ciclo menstrual e melhora a qualidade dos oócitos.
• Estimulaa espermatogénese e melhora a vitalidade dos espermatozóides.
• Reduz o stress oxidativo, que pode ter um impacto na reprodução.

É frequentemente combinada com maca e prímula para um efeito reforçado.

A geleia real é eficaz contra o stress e a ansiedade?

Sim, a geleia real actua no sistema nervoso graças aos seus neurotransmissores naturais:

• Reduz a ansiedade e o stress crónico.
• Melhora a qualidade do sono.
• Melhora a concentração e a memória.

É ideal para períodos de exames, pressão profissional ou excesso de trabalho.

A geleia real tem contra-indicações?

Embora a geleia real seja um produto natural, deve ser utilizada com precaução:

• Não recomendado em caso de alergia a produtos da colmeia.
• Evitar para pessoas com asma sensível.
• Tomar com moderação se tiver problemas hormonais.
• Não dar a crianças com menos de 3 anos sem aconselhamento médico.

Qual é a duração ideal de uma cura de geleia real?

Um curso de geleia real dura geralmente 3 a 6 semanas, e pode ser repetido 2 ou 3 vezes por ano na mudança de estação.

A geleia real pode ser combinada com outros suplementos?

Sim, é frequentemente combinada com :

• Ginseng e maca: para um efeito tónico e afrodisíaco.
• Pólen e própolis: para um reforço global do sistema imunitário.
• Magnésio: Para combater a fadiga e o stress.