Os problemas de gengivas podem ser causados por vários factores, incluindo placa bacteriana, tabagismo, má higiene oral, certas doenças como a diabetes e factores genéticos. Manter uma boa higiene dentária diária, incluindo a escovagem duas vezes por dia e o uso do fio dental, é crucial para prevenir a acumulação de placa bacteriana, que é a principal causa da gengivite e da doença periodontal.
As gengivas saudáveis são firmes, não sangram durante a escovagem ou com o fio dental e têm uma cor rosa pálido. Qualquer alteração na cor, inchaço, sangramento ou dor pode ser um sinal de inflamação ou doença gengival e deve ser avaliada por um profissional de medicina dentária.
Para manter as suas gengivas saudáveis, adopte as seguintes práticas:
O tabagismo é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de doenças das gengivas. Interfere com o funcionamento normal das células do tecido gengival, tornando as gengivas mais vulneráveis a infecções e abrandando o processo de cicatrização.
Uma boa nutrição desempenha um papel crucial na saúde das gengivas. As vitaminas e os minerais, como a vitamina C, a vitamina D, o cálcio e o fósforo, são essenciais para manter a integridade do periodonto. A inclusão de alimentos ricos nestes nutrientes pode ajudar a prevenir a doença das gengivas.
Os primeiros sinais incluem frequentemente gengivas que sangram facilmente, vermelhidão, inchaço, aumento da sensibilidade e mau hálito persistente. Se estes sintomas estiverem presentes, é aconselhável consultar um dentista para um diagnóstico e tratamento adequados.
Se não for tratada, a doença das gengivas pode evoluir para periodontite, o que pode levar à perda de dentes e a danos irreversíveis nos tecidos de suporte dos dentes. Além disso, a investigação sugere ligações entre a doença periodontal e outras condições sistémicas, tais como doenças cardiovasculares, diabetes e complicações durante a gravidez.
A gengivite, a fase inicial da doença das gengivas, é reversível com tratamento adequado e uma boa higiene oral. No entanto, a periodontite, uma forma mais avançada, requer frequentemente intervenções mais complexas, como a destartarização e o alisamento radicular, e pode ser mais difícil de reverter.
O stress pode afetar negativamente a saúde das gengivas, enfraquecendo o sistema imunitário e tornando o corpo menos capaz de combater as infecções que causam a doença das gengivas. Além disso, o stress pode levar a hábitos nocivos, como o ranger de dentes, que podem agravar os problemas existentes.
Os avanços recentes incluem a utilização da tecnologia laser para remover a placa bacteriana e o tártaro de uma forma menos invasiva, bem como o desenvolvimento de novos antimicrobianos e técnicas de regeneração de tecidos que ajudam a restaurar o tecido gengival danificado. Estas inovações continuam a transformar as opções de tratamento para os pacientes com doenças das gengivas.
