O que é o olho seco?
O olho seco é uma doença em que os olhos não produzem lágrimas suficientes ou em que as lágrimas se evaporam demasiado depressa, o que resulta numa lubrificação e hidratação insuficientes da superfície ocular. Isto pode provocar irritação, ardor e desconforto persistente.
O que causa o olho seco?
As causas do olho seco são variadas e podem incluir:
Quais são os sintomas do olho seco?
Os sintomas comuns de olhos secos incluem:
Como é diagnosticado o olho seco?
O olho seco é diagnosticado por um oftalmologista, que pode utilizar vários testes para avaliar a qualidade e a quantidade de lágrimas produzidas. Estes testes incluem o teste de Schirmer, a coloração com fluoresceína e o tempo de separação da película lacrimal.
Que tratamentos estão disponíveis para o olho seco?
Existem várias opções de tratamento para o olho seco:
O olho seco pode ser prevenido?
Embora o olho seco nem sempre possa ser evitado, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco:
Como é que escolho lágrimas artificiais para olhos secos?
Ao escolher as lágrimas artificiais, é importante ter em conta :
Que papel desempenha a dieta no controlo do olho seco?
Uma dieta equilibrada pode ajudar a gerir o olho seco. A inclusão de alimentos ricos em ácidos gordos ómega 3, como peixes gordos, sementes de linhaça e nozes, pode melhorar a qualidade das lágrimas. Beber água suficiente também é crucial para manter os olhos bem hidratados.
Quais são os efeitos a longo prazo do olho seco não tratado?
O olho seco não tratado pode levar a complicações graves, incluindo danos na superfície do olho. Estes podem assumir a forma de queratite punctiforme superficial, úlceras da córnea e cicatrizes da córnea, que podem afetar a visão. A secura persistente pode também levar a uma inflamação crónica, aumentando o risco de infecções oculares.
Qual é a diferença entre olho seco e outras doenças oculares?
O olho seco distingue-se de outras doenças oculares pela sua origem na produção e qualidade das lágrimas. Ao contrário de doenças como a conjuntivite ou o glaucoma, o olho seco deve-se especificamente a um desequilíbrio na película lacrimal. Os sintomas podem sobrepor-se, mas um diagnóstico preciso efectuado por um profissional de saúde é essencial para um tratamento adequado.
As lentes de contacto podem piorar o olho seco?
Sim, o uso prolongado de lentes de contacto pode agravar o olho seco. As lentes podem absorver a humidade dos olhos, reduzindo a lubrificação natural. Recomenda-se que as pessoas que sofrem de olho seco usem lentes especialmente concebidas para uma melhor hidratação ou que limitem o tempo de uso das lentes.
As alterações hormonais afectam o olho seco?
As alterações hormonais desempenham um papel significativo no desenvolvimento do olho seco, particularmente nas mulheres. As flutuações hormonais associadas à menopausa, à gravidez e à utilização de contraceptivos orais podem reduzir a produção de lágrimas e alterar a sua composição. As mulheres na menopausa são particularmente susceptíveis de sofrer de olho seco grave.
Qual é a relação entre o ambiente de trabalho e o olho seco?
O ambiente detrabalho pode ter um impacto significativo no olho seco. Escritórios com ar condicionado, espaços com pouca humidade e exposição prolongada a ecrãs de computador aumentam o risco de desenvolver sintomas de olho seco. É aconselhável fazer pausas regulares, utilizar humidificadores e ajustar a posição do ecrã para minimizar a tensão ocular.
