O que é a regurgitação e quais são as principais causas?
A regurgitação é o retorno não forçado de alimentos ou líquidos do estômago para a boca. Ao contrário do vómito, não é acompanhada de náuseas ou de contracções musculares violentas. As principais causas incluem
- Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE): uma doença em que o ácido do estômago volta para o esófago.
- Hérnia hiatal: Parte do estômago passa através do diafragma.
- Disfunção do esfíncter esofágico inferior: O músculo que separa o esófago do estômago não fecha corretamente.
- Comerem excesso: Comer refeições demasiado grandes ou demasiado ricas.
Quais são os sintomas associados à regurgitação?
Os sintomas de regurgitação podem incluir
- Sensação de ar dor atrás do esterno (pirose).
- Umsabor azedo ou amargo na boca.
- Erosão dent ária devido à acidez.
- Tosse crónica ou rouquidão.
- Sensação de plenitude ou inchaço abdominal.
Como é diagnosticada a regurgitação?
O diagnóstico da regurgitação baseia-se em vários métodos:
- História clínica: Discussão pormenorizada dos sintomas e da história clínica.
- Endoscopia: inspeção visual do esófago e do estômago com uma câmara.
- Medição dopH em 24 horas: Medição da acidez do esófago durante um período prolongado.
- Manometria esofágica: avaliação da função muscular do esófago.
Quais são as possíveis complicações da regurgitação não tratada?
As possíveis complicações incluem:
- Esofagite: Inflamação do esófago.
- Estenose esofágica: estreitamento do esófago que causa dificuldade em engolir.
- Esófagode Barrett: Alterações nas células do esófago, aumentando o risco de cancro.
- Aspiração pulmonar: Entrada do conteúdo gástrico nos pulmões, o que pode causar pneumonia.
Que tratamentos estão disponíveis para a regurgitação?
Os tratamentos incluem:
- Alterações do estilo de vida: Evitar refeições pesadas, perder peso, não se deitar imediatamente após comer.
- Medicação: Inibidores da bomba de protões (PPIs), bloqueadores H2, antiácidos.
- Cirurgia: Fundoplicatura de Nissen para reforçar o esfíncter esofágico inferior.
- Terapias endoscópicas: Técnicas minimamente invasivas para fortalecer os músculos do esófago.
Que alimentos devem ser evitados para prevenir a regurgitação?
Para prevenir a regurgitação, evite os seguintes alimentos:
- Alimentos gordos e fritos.
- Frutos e sumos de citrinos.
- Tomates e produtos à base de tomate.
- Cafeína: café, chá, refrigerantes.
- Chocolate.
- Álcool.
- Hortelã-pimenta.
A saliva é comum em bebés e crianças?
Sim, a saliva é comum nos bebés devido à imaturidade do seu sistema digestivo. A maioria dos bebés deixa de vomitar naturalmente por volta dos 12 a 18 meses de idade. No entanto, se a salivação persistir, pode ser necessária uma avaliação médica para excluir a doença do refluxo gastro-esofágico.
Que conselhos podem ajudar a reduzir a salivação nocturna?
Para reduzir a regurgitação nocturna, siga estes conselhos:
- Elevar a cabeceira da cama 10 a 15 cm para reduzir o refluxo ácido.
- Evitar comer pelo menos três horas antes de ir para a cama.
- Dormir sobre o lado esquerdo para minimizar os sintomas.
- Utilizar almofadas especiais para manter uma postura reclinada.
Quais são os factores de risco para a regurgitação?
Os principais factores de risco incluem
- Obesidade.
- Agravidez.
- Consumo excessivo de cafeína eálcool.
- O tabagismo.
- Algumas doenças como a diabetes e a esclerodermia.
Quando é que devo consultar um médico por causa da regurgitação?
Consulte um médico se :
- A regurgitação é frequente e persistente.
- Tem dores fortes no peito.
- Tem dificuldade em engolir.
- Observa uma perda de peso inexplicável.
- Tem sintomas respiratórios como tosse crónica ou asma.
