NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 мг 90 таблеток

Для чего используется NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 мг?

NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 мг 90 таблеток - это биологически активная добавка, разработанная для повышения вашей физической работоспособности! Для этого достаточно сочетать сбалансированное питание с достаточным количеством макро- и микроэлементов. BCAA 2:1:1 от NHCO, специалиста по аминокислотам, обеспечивает вас не менее 4000 мг BCAA в день в сочетании с витамином B6 для оптимального метаболизма. На самом деле, аминокислоты являются основополагающими строительными блоками для синтеза белка- процесса, имеющего решающее значение для здоровья мышечной и сухожильнойткани. Возьмите себя в руки и обеспечьте свой организм лучшими питательными веществами, чтобы превзойти свои границы и объединить здоровье и производительность! Станьте лучшей версией себя!

Оптимизируйте свои физические показатели с помощью BCAA 2:1:1. BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью) состоят из L-лейцина, L-изолейцина и L-валина и считаются незаменимыми для организма. Они являются важной частью мышечных волокон, но не могут вырабатываться организмом. Эта пищевая добавка содержит 4 000 мг BCAA в день для употребления до и после физических нагрузок. Она также подходит для вегетарианцев и веганов и содержит 90 таблеток (137 г). Поддерживайте здоровый образ жизни, сочетая сбалансированное питание с BCAA для достижения оптимальных результатов.

Что такое макро- и микронутриенты?

Макро- и микронутриенты - это термины, используемые для описания основных питательных веществ, необходимых организму для оптимального функционирования. К макронутриентам относятся белки, жиры и углеводы. Они важны для обеспечения организма энергией, построения и восстановления тканей и поддержания здорового обмена веществ. Микронутриенты, также известные как витамины и минералы, являются важными компонентами функций организма, включая иммунную систему, рост, восстановление тканей, формирование костей и так далее.

Более того, в мире спорта макро- и микронутриенты считаются ключевыми факторами , поддерживающими физическуюработоспособность. Адекватная, сбалансированная диета, содержащая макро- и микроэлементы, может помочь предотвратить травмы, повысить работоспособность и быстрее восстановиться после физических нагрузок. Поэтому спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, важно учитывать потребление макро- и микроэлементов для поддержания своего здоровья и физической работоспособности.

Мы также предлагаем NHCO Aminoscience BCAA 4:1:1 5000 мг 250 г по лучшей цене в нашей интернет-аптеке.

Как использовать NHCO BCAA?

Максимизируйте свои спортивные результаты, принимая по 2 таблетки до и после каждой тренировки.

Меры предосторожности при использовании

• Рекомендуется употреблять таблетки до даты, указанной на коробке с таблетками. После вскрытия плотно закройте крышку. Храните продукт в сухом прохладном месте. Этот продукт подходит для вегетарианцев и веганов. Предназначен только для взрослых, за исключением беременных и кормящих женщин.
• Важно употреблять эту пищевую добавку в рекомендуемых суточных дозах, сочетая ее с разнообразным и сбалансированным питанием и здоровым образом жизни. Для обеспечения безопасности маленьких детей ее следует хранить в недоступном для них месте. Обратите внимание, что данный продукт не является лекарственным средством.

Состав данной пищевой добавки

Состав: сухой агент: микрокристаллическая целлюлоза, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, эмульгатор: моно- и диглицериды жирных кислот, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид).

Презентация

NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 мг поставляется во флаконе с 90 таблетками по лучшей цене в интернете.

Советы наших экспертов по натуральному здоровью

BCAA, или аминокислоты с разветвленной цепью, обладают многочисленными преимуществами для здоровья и спортивных результатов. Состоящие из трех незаменимых аминокислот - лейцина, изолейцина и валина - они играют важнейшую роль в различных процессах, связанных с мышечным метаболизмом и энергией.

Одним из наиболее заметных преимуществ BCAA является их способность способствовать синтезу белка. Эти аминокислоты помогают строить и восстанавливать мышечную ткань, способствуя увеличению мышечной массы и лучшему восстановлению после тренировок. Поэтому BCAA особенно популярны среди спортсменов и любителей спорта, которые стремятся нарастить мышечную массу и улучшить спортивные результаты. Кроме того, BCAA помогают снизить мышечную усталость и повыситьвыносливость во время тренировок. Они задерживают наступление усталости, снижая выработку серотонина - нейромедиатора, связанного с ощущением усталости. В результате спортсмены могут дольше поддерживать высокий уровень физической нагрузки.

BCAA также оказывают благотворное влияние на восстановление мышц после тренировки. Они стимулируют регенерацию мышечных волокон, поврежденных во время тренировки, помогая уменьшить послетренировочные боли и ломоту. Более быстрое восстановление позволяет спортсменам быстрее возобновить тренировки и избежать травм, вызванных недостаточным восстановлением.

Наконец, BCAA способствуют потере жира за счет более эффективного жирового обмена. BCAA стимулируют выделение гормона роста, который помогает сжигать жир и сохранять сухую мышечную массу. Это может быть особенно полезно для тех, кто стремится похудеть, сохраняя мышечную массу. Таким образом, BCAA обладают многочисленными преимуществами для здоровья и спортивных результатов, в том числе способствуют синтезу белка, снижают утомляемость, улучшают восстановление и способствуют потере жира. Эти эффекты особенно интересны для спортсменов и любителей спорта, желающих оптимизировать свои тренировки и достичь поставленных целей.

Как рассчитать макросы?

Расчет макроэлементов необходим для того, чтобы составить план питания, соответствующий вашим потребностям и целям, будь то наращивание мышечной массы, похудение или просто поддержание хорошего здоровья. Макронутриенты состоят из белков, углеводов и жиров. Вот как определить свою потребность в макроэлементах:

• Определите свой TDEE (Total Daily Energy Expenditure): это количество энергии, необходимое вашему организму для поддержания текущего веса с учетом уровня физической активности. Вы можете использовать онлайн-калькуляторы для оценки своего TDEE или проконсультироваться с медицинским работником для более точной оценки.
• Определитесвои цели: в зависимости от цели (набор веса, потеря веса или поддержание веса) вам нужно будет скорректировать ежедневное потребление калорий. Чтобы похудеть, вам нужно потреблять меньше калорий, чем ваш TDEE, а чтобы набрать вес, нужно потреблять больше.
• Разделите макроэлементы: как только вы узнаете свое суточное потребление калорий, разделите его между различными макроэлементами. Вот некоторые общие рекомендации для каждого макроэлемента:
  • Белок: в зависимости от уровня физической активности и ваших целей старайтесь потреблять от 1,6 до 2,2 грамма белка на килограмм веса тела. Белок необходим для роста и восстановления мышц.
  • Углеводы: углеводы - это ваш основной источник энергии. Количество необходимых вам углеводов зависит от уровня физической активности и ваших целей. Обычно на углеводы отводится около 45-65 % дневной калорийности.
  • Жиры: Жиры необходимы организму для нормального функционирования и выработки гормонов. В целом, жиры должны составлять 20-35% от ежедневного потребления калорий.

• Корректируйте помере прогресса: Регулярно следите за своим прогрессом и корректируйте распределение макронутриентов. Если вы не видите желаемых результатов, скорректируйте потребление белков, углеводов или жиров в соответствии с вашими потребностями и целями.