Экоидеи Органические семена чиа 200 г в продаже в нашей онлайн-аптеке органических продуктов. Экоидеи Органические семена чиа 200 г содержат большое количество пищевых волокон, что делает их очень сытными при употреблении.
Ecoidées Organic Chia Seeds 200g богаты омега-3 незаменимыми жирными кислотами (от 15 до 17% в форме альфа-линоленовой кислоты - ALA). 5 г семян чиа обеспечивают 45% GDA (Guideline Daily Allowance) омега-3.
EcoIdées Organic Chia Seeds 200g содержат большое количество пищевых волокон, что делает их очень сытными, когда они увлажнены. Благодаря высокому содержанию муцилажа они значительно расширяются, образуя гель при замачивании в воде.
Семена чиа также отлично подходят для спортсменов благодаря содержанию белка (около 22 г на 100 г). И наконец, семена чиа не содержат глютена и холестерина.
- Органические.
- Веганские.
- Сырое качество**.
- Без глютена.
Семена чиа Ecoidées Organic Chia Seeds 200 г известны высоким содержанием пищевых волокон, что придает им исключительную насыщающую силу в увлажненном виде. Впитывая воду, они образуют в желудке вязкий гель, который помогает продлить чувство сытости и регулировать аппетит в течение дня.
Помимо насыщающего эффекта, семена чиа также являются ценным источником необходимых питательных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, белки, минералы и антиоксиданты. Сбалансированный состав питательных веществ делает их ценным союзником в поддержании здорового, сбалансированного питания.
Семена чиа чрезвычайно универсальны на кухне. Их можно добавлять в различные блюда и напитки, такие как смузи, йогурты, салаты, каши или десерты, чтобы придать хруст и питательные вещества вашим любимым рецептам.
Семена чиа признаны Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов (EFSA) новым продуктом питания. В предлагаемой нами фасованной форме суточная норма потребления ограничена 15 г.
В отличие от семян льна, семена чиа не нужно измельчать для усвоения.
Отлично подходит в качестве пудинга: накануне разбухните семена в растительном или кокосовом молоке. Добавьте столько специй, сколько вам нравится (порошок кардамона, корицу и т.д.), кокосовый сахар и кусочки банана, груши или манго.
Оставьте свое мнение о рекомендациях по применению и дозировке Organic Chia Seeds с помощью нашего партнера Проверенные мнения после покупки.
Меры предосторожности при употреблении
По данным Европейского консультативного комитета по новым продуктам питания и процессам (ACNFP), чиа обладает аллергенным потенциалом, который пока точно не установлен. Поэтому людям с аллергией на другие семена (например, кунжут или льняное семя) следует быть осторожными.
Хранить в сухом месте, вдали от света.
100% семян черного чиа*(Salvia hispanica).
*Произведено на органических фермах, сертифицированных Ecocert (FR-BIO-01).
Происхождение: Мексика.
Вес нетто: 200 г.
**Продукты считаются "сырыми", если они не были нагреты выше 42°C. Чем выше эта температура и чем дольше время приготовления, тем больше теряются питательные вещества, витамины и минералы.
Употребляя пищу в сыром виде, вы сохраняете все ее питательные свойства.
| Пищевая ценность | на 100 г |
| Энергетическая ценность | 444 ккал / 1832 кДж |
| Содержание жира | 31,1 g |
| из которых насыщенные жирные кислоты | 3,8 g |
| из них полинасыщенные жирные кислоты | 24,2 g |
| из них Омега-3 | 18,5 g |
| Углеводы | 40,5 g |
| из них сахара | 0,8 g |
| Диетическая клетчатка | 31,4 g |
| Белок | 21,2 g |
| Натрий | 3 мг |
Чиа (Salvia hispanica) - вид шалфея родом из Мексики и Гватемалы, давший название мексиканскому штату Чьяпас (воды/река чиа). Это растение культивировали ацтеки и майя, которые уже были знакомы с его особыми свойствами. Семена чиа были третьим по значимости растением в их рационе после кукурузы и бобов.
В наличии
саше 200 г
Как следует употреблять семена чиа, чтобы извлечь из них пользу?
Семена чиа можно есть сырыми или замачивать в воде, молоке или соке, чтобы получился гель. Вы можете добавлять их в свои обычные рецепты или посыпать ими блюда, чтобы повысить их питательную ценность.
Подходят ли семена чиа для всех диет?
Да, семена чиа подходят для большинства диет, включая вегетарианскую, веганскую, безглютеновую и кетогенную. Высокое содержание клетчатки и питательных веществ делает их подходящим выбором для разнообразного и сбалансированного питания.
Как лучше всего хранить семена чиа?
Чтобы гарантировать их свежесть и питательные свойства, мы рекомендуем хранить семена чиа в герметичном контейнере, вдали от прямых солнечных лучей и влажности. Они могут храниться при комнатной температуре в течение нескольких месяцев.
Nuts are tasty, but if your child has a nut allergy, they should be completely excluded from the diet. However, there is a food with a sweet almond taste that can be used as an alternative: Tiger nuts. Although it is called the tiger nut, it is not a nut, but rathera tuber! A must-try! Nut allergy The allergy to…
Читайте статью в блогеNature is full of edible and tasty foods. It allows us to turn to a diet 100% organic. We all look for well-being by paying attention to what we eat and what is good for our health. We are not immune to diabetesand cardiovascular diseasehypertension cardiovascular disease and overweight. With this in mind, berries and seeds are our best allies…
Читайте статью в блогеIt is sometimes difficult to know what foods are "allowed" in the first phase of the IPA protocol. The first stage of the diet is to remove all foods that may be problematic for people with autoimmune diseases: Seeds, legumes, beans, dairy, eggs, oilseeds and solanaceae. And let's not forget food additives. Today, we are going to focus on the…
Читайте статью в блогеWe love good food, and we love introducing our guests to new flavours and, above all, originality! Whether we're talking about ordinary or exoticrecipes, we use our art of cooking to impress our friends and family withcreative , yet responsiblerecipes. That's exactly the spirit in which the Écoidées brand transports us into its world of wonders. Flavours from all over…
Читайте статью в блоге
