0
Menu
Порошковый питьевой раствор МОВИКОЛ шоколад в пакетиках
Безрецептурные лекарственные средства

Порошковый питьевой раствор МОВИКОЛ шоколад в пакетиках

Бренд : Ides Pharma Ides Pharma
8,81 € Цена без НДС 8,99 € БЕЗ НДС
В наличии
Ссылка 3400949476824
Вы должны войти в систему, чтобы добавить этот продукт в список. Авторизация пользователя

Заказать МОВИКОЛ порошок шоколадный питьевой раствор в пакетиках без рецепта и высказать свое мнение. Это лекарство рекомендуется для лечения запоров и пробок.

Состав и дозировка МОВИКОЛ порошок питьевой раствор шоколад в пакетиках в нашей интернет-аптеке органического происхождения: macrogol 3350.

МОВИКОЛ порошок питьевой раствор шоколад в саше

Предупреждения, меры предосторожности и противопоказания содержатся в инструкции по применению препарата МОВИКОЛ порошок шоколадный питьевой раствор в пакетиках без рецепта.

Описание препарата МОВИКОЛ порошок шоколадный питьевой раствор в пакетиках

Показания

  • Запор
  • Недержание кала
  • Паллиативное лечение

Состав препарата

Молекулы:

  • макрогол 3350 ( Активное вещество)
  • калий (вспомогательное вещество с заметным эффектом)
  • ацесульфам калия (вспомогательное вещество)
  • бикарбонат натрия ( Активное вещество)
  • хлорид натрия ( Активное вещество)
  • шоколадный вкус ( Вспомогательное вещество)
  • натрий (важный вспомогательный компонент)
  • калия хлорид ( Активное вещество)

Способ применения и дозы Мовикол шоколад питьевой раствор в пакетиках

Если вы принимаете Мовикол шоколад для лечения запоров: Обычная доза составляет 1-2 пакетика в день, предпочтительно принимать одну дозу утром. Пожилым людям обычно не требуется принимать более 1 пакетика в день.
Если вы принимаете Мовикол шоколад для лечения задержки фекалий: обычная доза составляет 8 пакетиков в день (по 4 пакетика утром и вечером, в 2 приема).

Форма выпуска мовикола

Мовикол выпускается в форме порошка.

Наши рекомендации

Фекальная пробка определяется как скопление и затвердение кала, как правило, в прямой кишке. Стул становится слишком твердым и большим для нормального опорожнения. Это болезненный запор.
В случае застоя фекалий в толстой кишке это может вызвать диффузную боль в животе, растяжение живота, парадоксальную диарею и даже субокклюзионный синдром.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ

  • Чтобы избежать рецидивов, необходимо больше пить (пожилые люди пьют недостаточно).
  • Также следует соблюдать диету, богатую клетчаткой (вареные зеленые овощи, фрукты, хлеб из отрубей), чтобы избежать запоров.

Предупреждения о лекарствах, используемых для лечения проблем с пищеварением

Внимание: порошкообразный шоколадный питьевой раствор MOVICOL в пакетиках без рецепта - это не такой же продукт, как все остальные. Перед заказом внимательно прочитайте листовку на упаковке. Храните лекарства в недоступном для детей месте. Если симптомы сохраняются, обратитесь за советом к врачу или фармацевту.

  • Остерегайтесь несовместимости с вашими текущими продуктами. Пожалуйста, сообщите своему фармацевту о текущем лечении, чтобы выявить несовместимость. Для этого в форме подтверждения заказа есть поле для личных сообщений.
  • Нажмите здесь, чтобы найти памятку по данному препарату на сайте Национального агентства по безопасности лекарственных средств и медицинских товаров.
  • Фармаконадзор: сообщение о неблагоприятной реакции (реакциях), связанной с применением лекарственного средства.

Шоколад MOVICOL - мягкое решение проблемы запоров и запора кала

Лечите запоры с помощью шоколада MOVICOL

Если вас мучает запор, шоколад MOVICOL предлагает вам мягкое и вкусное решение. Наши безрецептурные пакетики с порошком со вкусом шоколада специально разработаны для лечения запоров и пробок в кале. Узнайте, как шоколад MOVICOL может помочь вам восстановить регулярное опорожнение кишечника.

Состав на основе макрогола 3350

Шоколад МОВИКОЛ содержит макрогол 3350 - состав, который помогает мягко облегчить запор. Доверьтесь шоколаду MOVICOL для эффективного избавления от запоров и запора.

Почему стоит выбрать МОВИКОЛ Шоколад?

Легко использовать и наслаждаться

Шоколад МОВИКОЛ эффективно облегчает кишечный транзит. Шоколадный вкус делает его приятным вариантом для тех, кто предпочитает более приятный вкус. Он доступен без рецепта, что делает его легкодоступным. Вы можете быть уверены в качестве нашего продукта и заботиться о своем кишечнике. Выбирайте шоколад MOVICOL для простого облегчения.

Шоколад МОВИКОЛ - ваш союзник для регулярного транзита

Правильная дозировка

Дозировка MOVICOL Chocolate специально подобрана для обеспечения безопасного и эффективного лечения запоров и запора фекалий. Следуйте инструкциям, представленным в нашей онлайн-аптеке органических препаратов, и вы гарантированно получите облегчение и полное спокойствие.

Легко заказать онлайн

Включите Шоколад МОВИКОЛ в свой режим работы с кишечником. Закажите его онлайн для большего удобства. Побалуйте себя мягким избавлением от запоров и пробок с помощью шоколада MOVICOL.

Фармаконадзор Сообщать о любых побочных реакциях, связанных с применением лекарственного средства

Скачать листовку в формате PDF

УВЕДОМЛЕНИЕ

ANSM - Обновлено: 07/05/2017

Название препарата

Movicol шоколад, порошок для орального раствора мешок

Макрогол 3350, бикарбонат натрия, хлорид калия, хлорид натрия

обрамленный

Пожалуйста , внимательно прочтите руководство , прежде чем принимать это лекарство , так как она содержит важную информацию для вас.

Всегда принимайте это лекарство точно в соответствии с информацией , представленной в данном документе , или вашим врачом или фармацевтом.

· Держите эту листовку. Вам может понадобиться прочитать его снова.

· Поговорите с вашим фармацевт за советом и информацией.

· Если вы получаете какие - либо побочные эффекты, обратитесь к своему врачу или фармацевту. Это также относится к любым возможным побочным эффектам , не указанных в данном информационном листке. Смотрите раздел 4.

· Вы должны обратиться к своему врачу, если вы не чувствуете себя лучше, или если вы чувствуете хуже.

Что в этой брошюре?

1. Что такое Movicol ШОКОЛАД, порошок для орального раствора в пакетиках и в каких случаях она используется?

2. Что вам нужно знать, прежде чем принимать Movicol шоколад, порошок для орального раствора мешка?

3. Как принять Movicol шоколад, порошок для орального раствора мешок?

4. Каковы возможные побочные эффекты?

5. Хранение Movicol шоколад, порошок для перорального раствора в саше?

6. Содержимое упаковки и другая информация.

1. ЧТО Movicol ШОКОЛАД, порошок для приготовления раствора для приема внутрь в саше и для чего он используется?

Фармакотерапевтическая - код АТС: A06AD65.

Movicol ШОКОЛАД принадлежит к классу осмотических слабительных. Осмотические слабительные препараты , которые помогают удерживать воду в кишечнике.

Он используется, если у вас есть:

· запор,

· фекальные сдавление. Фекальные сдавление определяются как накопление фекалий в прямой кишке, без сброса в течение нескольких дней.

Movicol ШОКОЛАД только для взрослых.

2. ЧТО ИНФОРМАЦИЯ ПЕРЕД ПРИНЯТЬ Movicol ШОКОЛАД, порошок для орального раствора в пакетике?

Не принимайте Movicol шоколад, порошок для орального раствора в пакетике:

· Если у вас аллергия (гиперчувствительной) к активным веществам (например, макрогол), или к любому из других ингредиентов Movicol ШОКОЛАД, указанных в разделе 6.

· Если у вас есть серьезные воспалительные заболевания кишечника или толстой кишки.

· Если у вас есть боль в животе неизвестной причины или, если это возможно, что вы страдаете от непроходимости кишечника (перебой содержания в части кишечника).

Предупреждения и меры предосторожности

Поговорите с вашим врачом или фармацевтом , прежде чем принимать Movicol ШОКОЛАД, порошок для орального раствора в саше.

Жидкость в Movicol ШОКОЛАД после восстановления с водой не заменяет регулярное потребление жидкости. Адекватное потребление жидкости должно поддерживаться.

· Ваш врач может принять решение остановить лечение , если у вас есть признаки , указывающие на изменение в количестве минеральных солей и воды в организме (особенно в случае обезвоживания или вспышек сердечной недостаточности).

· Movicol ШОКОЛАД может уменьшить поглощение других лекарственных средств (см Других лекарств и Movicol шоколад, порошок для перорального раствора в саше).

· Один из активных ингредиентов этого препарата является макрогол (называемый также полиэтиленгликоль). Очень редкие аллергические реакции (кожная сыпь, зуд, отек) сообщалось с продуктами , содержащими полиэтиленгликоль. Если какие - либо из этих признаков происходит, немедленно обратитесь к врачу.

· Если диета без соли или с низким содержанием соли, рассмотрит содержание натрия; каждый пакет содержит 190 мг натрия.

· Это лекарство содержит 26,38 мг калия в пакетике, сообщите своему врачу в случае почечной недостаточности.

НЕТ ДЛИТЕЛЬНОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ без медицинской консультации.

Эффективность и безопасность Movicol ШОКОЛАД в лечении каловых не изучен.

дети

Не применимо.

Другие лекарственные средства и Movicol шоколад, порошок для перорального раствора в саше

Movicol ШОКОЛАД может уменьшить поглощение других препаратов, принимаемых одновременно, например, в качестве лекарственных средств для лечения эпилепсии, которые могут снизить их эффективность. Если взять лечение от эпилепсии, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать Movicol ШОКОЛАД.

Обычные пероральные процедуры не должны быть приняты в течение часа до глотания Movicol ШОКОЛАД.

Расскажите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете, недавно приняты или могут принимать любые другие лекарства.

Movicol шоколад, порошок для орального раствора мешок с пищей и напитками

Не применимо.

Беременность и лактация

Это лекарство может использоваться во время беременности и лактации.

Попросите врачом или фармацевтом , прежде чем принимать какие - либо лекарства.

Вождение и использования машин

ШОКОЛАД Movicol не влияет на способность управлять транспортными средствами и машинами.

Movicol шоколадный порошок, саше пероральный раствор содержит бензиловый спирт

Этот лекарственный препарат содержит 14,1 мг бензилового спирта на саше. Это может вызвать аллергические реакции.

3. Как принять Movicol ШОКОЛАД, порошок для орального раствора в пакетике?

Сколько мешков у вас есть?

Если вы Movicol ШОКОЛАД для лечения запоров: обычная доза составляет от 1 до 2 пакетика в день, взятый предпочтительно в виде разовой дозы утром.

Пожилые люди, как правило, не должны превышать 1 пакетик в день.

Если взять Movicol ШОКОЛАД для лечения фекального сдавление: обычная доза составляет 8 пакетиков в день (утром и вечером сумки 4, в 2 приема).

Способ применения

Этот препарат используют перорально.

Чтобы использовать это лекарство, пожалуйста, соблюдайте следующие правила:

Откройте сумку.

Налейте содержимое пакетика в стакане воды.

Смешайте порошок с чистой ложкой , пока смесь не станет ясно.

Глотать смесь.

Смесь можно хранить до 6 часов в холодильнике в закрытом контейнере.

Продолжительность лечения

В случае запора, Movicol ШОКОЛАД эффект возникает от 24 до 48 часов после введения.

Если фекальным сдавление, вам нужно не принимать это лекарство до удовлетворительной эвакуации накопившихся экскрементов. Продолжительность лечения составляет в среднем от 1 до 3 дней.

Во избежание повторения этих проблем, обратитесь к разделу «Как уменьшить риск рецидива?»».

Если вы больше Movicol шоколада, порошок для раствора для приема внутрь в саше, чем вы должны

Понос может произойти. Это, как правило, исчезает от 24 до 48 часов после снижения дозы. В случае больших потерь жидкости через рвоту и / или диарею, боли в желудке, обратитесь к врачу.

Если вы забыли принять Movicol ШОКОЛАД, порошок для орального раствора в саше

Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать дозу вы пропустили.

Если вы прекратите принимать Movicol ШОКОЛАД, порошок для орального раствора в саше

Вполне возможно, что фекальным сдавление назад после прекращения лечения. Этот риск тем не менее должны быть оценены врачом.

4. Каковы возможные побочные эффекты?

Как все лекарства, это лекарство может вызвать побочные эффекты, хотя и не каждый получает все.

· понос,

· Боль в животе, тошнота, рвота, вздутие живота,

· Очень редкие случаи аллергических реакций на тип сыпь, зуд, крапивница, проблемы с дыханием и отек или исключительно анафилактические реакции,

· покраснение,

· Головные боли,

· Гиперкалиемия или гипокалиемия,

· Отек (отек) из конечностей, особенно ног.

Отчетность Побочных эффектов

Если вы получаете какие-либо побочные эффекты, обратитесь к своему врачу или фармацевту. Это также относится к любым возможным побочным эффектам, не указанных в данном информационном листке. Вы также можете сообщать побочные эффекты непосредственно через национальную систему отчетности: Французское агентство SÉCURITÉ SANITAIRE де Produits де Sante (ANSM) сети региональных центров фармаконадзора - Сайт: www.ansm.sante.fr

Сообщая побочные эффекты, вы можете помочь обеспечить более подробную информацию о безопасности препарата.

5. КАК ХРАНИТЬ Movicol шоколад, порошок для перорального раствора в саше?

Держите это лекарство из поля зрения и недоступные для детей места .

Не используйте это лекарство после истечения срока годности , указанного на упаковке после EXP. Срок годности относится к последний день этого месяца.

Никаких особых условий хранения.

После восстановления в воде, полученный раствор можно хранить до 6 часов при температуре от + 2 ° C до + 8 ° C (в холодильнике) в закрытом контейнере. После этого, вы должны отказаться от решения , которое не было использовано.

Не бросать какие - либо лекарства в сточных водах или бытовых отходов. Попросите вашего фармацевт , чтобы избавиться от лекарств , которые вы больше не используете. Эти меры помогут защитить окружающую среду.

6. СОДЕРЖАНИЕ ПАКЕТА И ДРУГАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Это содержит Movicol шоколад, порошок для орального раствора мешка

· Активные вещества:

Макрогол 3350 ................................................ .................................................. ........... 13,1250 г

Бикарбонат натрия ............................................... .................................................. .. 0,1785 г

хлорид калия ............................................... .................................................. .. 0,0317 г

Хлорид натрия ............................................... .................................................. ....... 0,3507 г

Для сумки.

· Остальные ингредиенты являются ацесульфам калия (E950) и шоколадный аромат.

Состав ароматом шоколада: мальтодекстрин (картофель), гуммиарабик, растительные масла и жиры (кокосовое масло), пропиленгликоль и бензиловый спирт (смотри раздел 2).

Что Movicol шоколад, порошок для орального раствора мешок и содержимое контейнера

Этот препарат в форме порошка для перорального раствора мешка; Порошок от белого до светло-коричневого. Вставка 14, 20 или 100 пакетов.

Все размеры могут быть реализованы.

Авторизация Holder маркетинга

Norgine BV

HOGEHILWEG 7

1101 CA Amsterdam ZO

НИДЕРЛАНДЫ

Оператор авторизации на рынке

Norgine SAS

2 RUE ЖАКА Дагерр

92500 Рюель MALMAISON

производитель

LABORATORIES MACORS

RUE Caillottes

Ци Плейн DES ISLES

89000 AUXERRE

или

Sophartex

21 RUE DU Pressoir

28500 Vernouillet

или

Norgine LIMITED

NEW ROAD

МДП-Y-ПРИЧАЛ Hengoed

MID Гламорган

WALES CF82 8SJ

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

названия наркотиков в государствах - членах Европейской экономической зоны

Не применимо.

Последняя дата , на которую была пересмотрена листовка:

[Впоследствии завершена на национальном уровне]

другой

Подробная информация об этом продукте можно найти на сайте ANSM (Франция).

КАК СНИЗИТЬ РИСК РЕЦИДИВОМ?

иногда запор

Это может быть связано с недавним изменением образа жизни (путешествия). Препарат может быть помощь в короткие лечения. Любое недавнее необъяснимая запор путем изменения образа жизни, любой запор сопровождается болью, повышением температуры, опухание живота необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Хронический запор (длительность запор)

Это может быть связано с двумя причинами:

· либо заболевание кишечника, которое требует ухода врача,

· дисбаланс кишечной функции вследствие привычек питания и образа жизни.

Лечение включает в себя, среди прочего:

· увеличилось потребление с пищей растительного происхождения (зелень, овощи, хлеб из муки грубого помола, фрукты ...)

· увеличение потребления воды и фруктовых соков,

· увеличение физической активности (спорт, прогулки ...)

· реабилитация дефекации рефлекс,

· иногда добавляя ее в пищу.

В любом случае, и если у вас есть какие-либо сомнения, пожалуйста, посоветуйтесь с вашим врачом или фармацевтом.

ВИДАЛЬ СЕМЬЯ

Movicol

осмотическое слабительное

, Презентации . Состав . Показания к применению . Минусы-указания . Предупреждение . Беременность и лактация . Указания по применению и дозировке . Советы . Побочные реакции . лексикон

ПРЕЗЕНТАЦИЯ (Резюме)

Movicol: порошок для перорального раствора ( со вкусом лимона); коробка 20 пакетиков.
Возвращенные 30%. - Цена: 3,18 евро (s).

Movicol Шоколад: порошок для перорального раствора (шоколадный вкус); коробка 20 пакетиков.
Возвращенные 30%. - Цена: 3,18 евро (s).

Movicol Нет аромата: порошок для перорального раствора; коробка 20 пакетиков.
Возвращенные 30%. - Цена: 3,18 евро (s).

Movicol Ребенок: порошок для перорального раствора (вкуса лимона, лайм); коробка 20 пакетиков.
Возвращенные 30%. - Цена: 4,72 евро (s).

лаборатория

СОСТАВ (Резюме)
р саше р саше EnF
макрогол 3350 13,12 г 6,563 г
хлористый калий 46,6 мг 23,3 мг
хлористый натрий 350,7 мг 175,4 мг
бикарбонат натрия 178.5 мг 89,3 мг
либо натрия 190 мг 95 мг

ПОКАЗАНИЯ (Резюме)
Этот препарат содержит осмотическое слабительное . Он обращает воду в кишечнике и увеличивает массу кала.
Он используется в симптоматическом лечении запоров у взрослых.
Он также используется в случае тяжелой запор приводит к накоплению фекалий в прямой кишке.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (Резюме)
Этот препарат не следует применять в следующих случаях:
  • воспалительное заболевание кишечника,
  • непроходимость кишечника или условия, предрасполагающие к окклюзии,
  • боль в животе неизвестной этиологии.
ВНИМАНИЕ (Резюме)
В случае неоднократного или длительной боли в животе, этот препарат не следует принимать без консультации с врачом.
Этот препарат содержит соли (натрия) в значительных количествах.
Беременность и лактация (Резюме)
Это лекарство содержит только вещества, подозреваемых в безопасности во время беременности или кормления грудью. Однако, не следует использовать в течение длительного времени без консультации с фармацевтом или врачом.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ДОЗИРОВКА (Резюме)
Содержимое мешков следует развести в стакане воды.
Слабительный эффект происходит от 24 до 48 часов после приема препарата.

Обычная доза:

запор:
  • Взрослые: 1 до 2 пакетика в день, один раз в день, утром.
Для очень большого накопления запоров с калом:
  • Взрослый: 4 пакетика, утром и вечером, за 1 до 3 дней.
  • Дети от 9 до 15 лет: 4 или 5 мешков ребенок, утром и вечером, в течение 6 дней в среднем.
  • Дети от 4 до 8 лет: 3 или 4 сумки Дети, утром и вечером, в течение 6 дней в среднем.
  • Дети от 2 до 3 лет: 2 пакетика ребенка утром и 2 или 3 сумки для детей вечером, в течение 6 дней в среднем.
TIPS (Резюме)
Решения Взрослые и дети реконструированные могут храниться соответственно 6 часов и максимум 24 часов в холодильнике, так и в закрытом контейнере.
Лечение запоров основывается главным образом на меры образа жизни: alimention богатые клетчаткой, потребление жидкости, регулярной физической активности и времени, чтобы пойти в ванную.
ПОБОЧНЫЕ ВОЗМОЖНЫЕ (Резюме)
Боль в животе.
Диарея в случае передозировки .
Редко: аллергические реакции ( крапивница , отек ).


СЛОВАРЬ (Резюме)


осмотическое слабительное
Слабительный, чтобы сделать их более водянистый стул в сохранении воды в содержимом кишечнике. Оно свободно токсичности.


отек
Накопление воды или лимфы вызывающее локализованные отеки.


аллергическая реакция
Реакция из-за повышенную чувствительность организма к препарату. Аллергические реакции могут принимать очень разнообразные аспекты: крапивница, ангионевротический отек, экзема, сыпь кнопки, напоминающие корь и т.д. Анафилактический шок является аллергической реакцией, которая вызывает дискомфорт от внезапного падения кровяного давления.


соль
химическое вещество, наиболее известным является хлорид натрия или поваренной соли. Соли диета не содержит натрий; он обычно замещен калием.


передозировка
Принимая избыточное количество лекарственного средства показывает увеличение интенсивности побочных эффектов, даже при возникновении побочных реакций.
Это передозировка может привести от случайного отравления, или добровольца в предсмертной цели, то вы должны проконсультироваться с токсикологическим центром в вашем районе (список прилагается к книге). Но чаще, передозировка является результатом ошибки в понимании порядка, или поиска для повышения эффективности при превышении рекомендуемой дозы. Наконец, непреднамеренное самолечение может привести к чрезмерному количеству в поглощении того же вещества в различных лекарственных средствах. Некоторые препараты подвергать более конкретно риску, так как они считаются (ошибочно), как безобидные: витамины А и D, аспирин и т.д. Остановка или уменьшение домкратов наркотиков, чтобы удалить передозировку расстройства.


симптоматическое лечение
Лечение, которое удаляет или уменьшает симптомы болезни без устранения ее причин.


крапивница
Высыпания прыщи на коже, происхождение которых наиболее часто аллергию. Кнопки выглядят как крапива жалит и их цвет варьируется от бледно-розового до красного.

используемый для :

Наши врачи-аптекари могут проконсультировать вас

Микролакс Ректал раствор слабительного 4 разовых дозы Микролакс Ректал раствор слабительного 4 разовых дозы
4,99 €
В наличии
Травяной чай Dr Richter от запора 20 пакетиков с фильтром Травяной чай Dr Richter от запора 20 пакетиков с фильтром
3,95 €
В наличии
Макрогол 4000 10 г при запорах Viatris 20 пакетиков Макрогол 4000 10 г при запорах Viatris 20 пакетиков
5,15 €
Добавить в корзину
В наличии
Микролакс Ректал Раствор 12 разовых доз Микролакс Ректал Раствор 12 разовых доз
9,49 €
В наличии

Советы наших натуропатов

What can be done about chronic constipation? What can be done about chronic constipation?

Chronic constipation is a common health problem affecting many people around the world. The condition is characterised by infrequent, hard bowel movements, often causing pain and discomfort. In this article, we'll explore the causes of chronic constipation, as well as natural and medical and medical remedies for dealing with it. We'll also look at tips for preventing this health problem.…

Читайте статью в блоге
How to improve your pet's digestive health with natural remedies? How to improve your pet's digestive health with natural remedies?

Your pet's digestive health is critical to its overall well-being. Disorders such as diarrhea, halitosis, bloating and flatulence can cause discomfort and affect your pet's quality of life. Fortunately, there are natural remedies for these discomforts. In this article, learn about natural alternatives to improve your pet's digestive health. Causes of digestive disorders in animals Digestive disorders in animals are…

Читайте статью в блоге
The benefits of water kefir The benefits of water kefir

In the quest for health and well-being, exploring various natural foods and drinks often offers extraordinary solutions. Water kefir, an age-old fermented beverage, is a perfect example. In this article, we'll demystify what water kefir is, how to prepare it, and above all, discuss the many ways it can contribute to your health. Discover how this ancient beverage could be…

Читайте статью в блоге
Совет здоровья