Мелатонин 5-HTP KAL 60 таблеток

Для чего используется Мелатонин 5-HTP KAL 60 таблеток?

Мелатонин - это гормон, вырабатываемый шишковидной железой (также известной как эпифиз). Секреция мелатонина подавляется в присутствии света и стимулируется в темноте. Пик выработки приходится на период с 2 до 5 часов утра, отсюда и названия "гормон сна" или "гормон темноты". Посредством мелатонина шишковидная железа информирует мозг об относительной продолжительности темных и светлых часов в течение 24 часов (суточный цикл), а также в течение года (сезонный цикл). Выделяя мелатонин, шишковидная железа "сообщает" мозгу, что наступили сумерки и самое время спать.

L 5-H-T-P из грифонии преобразуется в организме в серотонин, ключевой нейромедиатор для центральной нервной системы. Когда уровень серотонина низкий, мы испытываем приступы депрессии, перепады настроения, а иногда и тягу к еде. Эта молекула играет жизненно важную роль в нормальном функционировании организма и участвует в самых разных реакциях, особенно в реакциях центральной нервной системы.

Лаборатория Kal сочетает мелатонин с L-5-H-T-P, полученным из семян гриффонии, и витаминами группы В, чтобы помочь вам в случае:

• сезонной депрессии
• хронической усталости
• Нарушения сна
• Тяги к еде в конце дня

L-5-H-T-P, добываемый из семян грифонии, является предшественником серотонина, ключевого нейромедиатора, участвующего в регуляции настроения, сна и аппетита. Когда уровень серотонина нарушается, это может привести к приступам депрессии, перепадам настроения и даже тяге к еде. Способствуя выработке серотонина, L-5-H-T-P помогает поддерживать оптимальное психическое состояние и справляться с ежедневным стрессом.

Лаборатория Kal умело объединила мелатонин с L-5-H-T-P, чтобы создать диетическую добавку, оказывающую пролонгированное действие на сон и психическое состояние. Эта уникальная комбинация регулирует цикл сон-бодрствование, помогая быстрее засыпать и улучшая качество сна. Она также помогает поддерживать оптимальное эмоциональное равновесие, уменьшая симптомы депрессии и хронической усталости.

Помимо мелатонина и L-5-H-T-P, таблетки Kal MÉLATONINE + 5HTP PROLONGED ACTION обогащены витаминами группы B. Эти витамины играют важнейшую роль в энергетическом обмене, функционировании нервной системы и психическом здоровье. Они также помогают снизить утомляемость и поддерживают когнитивные функции. Таким образом, эта комплексная формула обеспечивает необходимую питательную поддержку для спокойного сна и оптимального психического состояния.

Мы также предлагаем Мелатонин Filmtech 1.9mg Film Orodispersible x30 по лучшей цене в нашей онлайн-аптеке.

Как следует принимать Мелатонин?

Мы рекомендуем принимать по 1 таблетке в день, запивая стаканом воды, за 1 час до сна.

Меры предосторожности при использовании

• Храните тщательно закрытым в сухом прохладном месте.
• Не превышайте рекомендуемую суточную дозу
• Хранить в недоступном для детей месте.
• БАДы не заменяют разнообразного, сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Что содержит?

Целлюлоза, стеариновая кислота и диоксид кремния.

Презентация

Кал Мелатонин + 5HTP поставляется в упаковке по 60 таблеток.

Наши советы и советы экспертов аптеки

Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться ко сну.
- Поощряйте употребление некоторых продуктов, которые способствуют хорошему сну. Особенно это касается продуктов, богатых триптофаном, таких как бобовые (чечевица, нут, сушеная фасоль), семена (сквош, кунжут, подсолнечник, тыква), орехи кешью, финики, бананы и манго.
- Ужин за 2-3 часа до отхода ко сну дает вам время переварить пищу до, а не во время сна, который может его нарушить.
- С 16:00 избегайте кофеина, который может помешать вам заснуть.
- Делайте микро-вздохи в течение дня. На самом деле, 20-минутный сон (максимум) позволяет вам быть более бодрым в течение дня и не откладывать засыпание на вечер!
- Занимайтесь спортом, ведь спорт - отличное средство от стресса! Выброс эндорфинов и снятие напряжения способствуют глубокому медленноволновому сну, если только вы не занимаетесь этим за 2-3 часа до сна.