Lehning Sleep Day & Night 60 капсул

Что такое Lehning Sleep Day & Night 60 капсул?

Lehning Sleep Day & Night - это биологически активная добавка на основе растений и мелатонина для людей с нарушениями сна:

• Трудности с засыпанием
• Ночные пробуждения
• неосвежающий сон
• Бессонница

Не вызывает привыкания
не вызывает привыкания
без сонливости

Эта пищевая добавка для сна включает в себя:

1. 30 капсул DAY, которые готовят организм ко сну в течение дня, способствуя расслаблению.
2. 30 НОЧНЫХ капсул длябыстрого засыпания.

Капсулы Lenhning Day содержат:

• Родиола и Женьшень, которые помогают лучше справляться со стрессом, в частности, благодаря своим адаптогенным свойствам.

Капсулы Lenhing Night содержат:

• Мелатонин - гормон, который начинает выделяться с наступлением сумерек, благодаря чему на засыпание уходит меньше времени.
• Эшшольция участвует в улучшении качества сна, способствуя спокойному засыпанию и уменьшая количество ночных пробуждений.
• Страстоцвет успокаивает тревогу. В частности, он действует на связанные со стрессом спазмы в нижней части живота.
• Базилик поддерживает пищеварительную систему, облегчая процесс переваривания пищи. Обильная еда может стать причиной нарушения сна.

Бессонница - это сокращение обычной продолжительности сна и/или ухудшение его качества, влияющее на качество бодрости на следующий день.
Таким образом, инсомния определяется как ночное и дневное расстройство. В ночное время качество и количество сна снижается из-за :

• Трудности с засыпанием.
• Просыпание ночью.
• Просыпание слишком рано утром.

Такой сон ощущается как беспокойный и слишком легкий, а дневные проблемы приводят к тяжелому дню с жалобами на усталость, сонливость и раздражительность, и очень часто эти симптомы сопровождаются расстройствами настроения.

Как можно избежать нарушений сна?
Чтобы вернуться к крепкому сну, перед сном рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

• избегайте любых стимуляторов (кока-колы, кофе, чая, витамина С),
• не ужинать плотно и избегать алкоголя,
• не занимайтесь спортом после 7 часов вечера,
• Отдавайте предпочтение расслабляющим занятиям (музыка, чтение),
• ложитесь спать при первых признаках усталости (зевота, зуд в глазах и т.д.),
• спать в проветренной комнате при температуре 18-20°C.

Также мы предлагаем Soria Natural Calmomel сироп релаксирующий 150 мл по лучшей цене в нашей интернет-аптеке.

Как принимать эту добавку, чтобы справиться со стрессом?

• Принимайте одну капсулу в 16:00, запивая большим стаканом воды.
• Принимайте одну капсулу на ночь за 30 минут до сна, запивая большим стаканом воды.

Оставляйте свои отзывы о рекомендациях по применению и дозировке Lehning Sleep Day & Night 60 капсул у нашего партнера Verified Reviews после покупки.

Меры предосторожности при применении

• Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
• Не является заменой разнообразному и сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.
• Хранить в недоступном для маленьких детей месте.

Что содержит?

• Капсула в день :

Сибирский женьшень* (Eleutherococcus senticosus) (корень ES**: 160 мг) ;
Индийский женьшень* (Withania somnifera) (корень ES**: 150 мг) ;
Родиола* (Rhodiola rosea) (корень ES**: 130 мг) ;

носитель: мальтодекстрин*;
оболочка: рыбный желатин*.

• Ночная капсула :

Страстоцвет (Passiflora incarnata) (воздушные части ES**: 200 мг) ;
Базилик (Ocimum basilicum) (ES** листья: 190 мг) ;
Лотос (Lotus corniculatus) (ES** воздушные части: 30 мг) ;
Эшшольция (Eschscholtzia californica) (воздушные части ES**: 20 мг) ;
Мелатонин (1,9 мг) ;

носитель: мальтодекстрин;
оболочка: рыбный желатин.

* 100% натуральные ингредиенты, полученные в результате органического земледелия.
**ЭС: сухой экстракт

Презентация

Пищевая добавка Lehning Sleep Day & Night поставляется в коробке, содержащей две упаковки по 30 капсул.

Наши советы и мнения экспертов в аптеке

Вечером выбирайте вкусный мед для сна от Pranarom: чайная ложка в ромашковом чае принесет вам полное расслабление перед сном.