SOMActifs SOMGreen Bio просыпайся от сна SYNActives 30 капсул

SOMActifs SOMGreen Bio просыпайся от сна SYNActives 30 капсул

Биологически активная добавка и вегетарианец для улучшения сна . Его 100% органическая формула улучшает естественное качество вашего сна благодаря eschscholtzia . Последнее также очень полезно в управлении стрессом .

Описание SOMActifs SOMGreen Bio Sleep Nighttime SYNActives 30 капсул

Капсулы SOMActifs SOMGreen Sleep Bio Syngent Sleep 30 - это пищевая добавка, упакованная в капсулы, которая содержит магний , витамин В6 , грибы и сухие экстракты высококонцентрированных растений (эшшольция, валериана и лимонный бальзам).

Эти составляющие помогут расслабиться перед сном, легче заснуть , сократив время засыпания, одновременно снижая усталость и участвуя в нормальном функционировании нервной системы.

Инкапсулированные эфирные масла лаванды и мандарина дополняют формулу длительного эффекта. Ночи спокойнее для пробуждения в отличной форме на следующий день. Без зависимости

Рекомендации по применению и дозировке

Глотайте 1-2 капсулы перед сном с большим стаканом воды.

Прокомментируйте рекомендации по применению и дозировке SOMActifs SOMGreen Bio сигнализация сна SYNActifs 30 капсул с нашим партнером Avis, проверенным после вашей покупки.

состав

Морской экстракт таллома органического морского салата (uva lactuca), титрованный до 25% магния, сухой экстракт надземных частей органического eschscholtzia (eschscholtzia californica) 2/1, сухой экстракт гриба рейши bio (ganoderma lucidum) 3-5 / 1 титрованный до 10% полисахаридов, сухой экстракт мелиссы лекарственной 8-12 / 1 лист, эфирное масло мандарина с органическим мандарином (citrus reticulata), микрокапсулированное, эфирное масло цветочных головок мелкой органической лаванды (лавандулы) angustifolia) микрокапсулированный, сухой экстракт органических корней валерианы (valeriana officinalis) 4/1, сухой экстракт органического ascophyllum thallus (Ascophyllum nodosum) 1/1, средство против слеживания: порошок талька, капсула растительного происхождения (производное целлюлозы) ).

Пищевая ценность для 2 капсул :

Морской экстракт морского салата: 300 мг
из которых магний: 75 мг, то есть 20% от пищевых эталонных значений
Органический сухой экстракт эщшольца: 100 мг
Органический сухой экстракт рейши: 100 мг
Сухой экстракт органического лимонного бальзама: 100 мг
Органическое эфирное масло мандарина, микрокапсулированное: 100 мг
Органическое эфирное масло лаванды, микрокапсулированное: 100 мг
Сухой экстракт органического валерианы: 50 мг
Органический сухой экстракт аскофилла: 50 мг

Меры предосторожности при использовании

• Не превышать рекомендуемую суточную дозу.
• Хранить в недоступном для детей месте.
• Эта биологически активная добавка не является заменой разнообразного и сбалансированного питания или здорового образа жизни.
• Этот продукт не рекомендуется детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Презентация SOMActifs SOMGreen Bio для сна и бодрствования SYNActives 30 капсул

Synactifs поставляется в коробке из 30 капсул.

Наши советы и советы экспертов в аптеке

Хороший сон - залог хорошего здоровья. Пренебрежение происхождением и последствиями плохого сна означает подвергать вас хронической усталости, а также повышенному риску избыточного веса, расстройств настроения или депрессии. Забота о ваших ночах позволит вам физически и морально оправиться от беспокойного образа жизни.
Ночные пробуждения характеризуются пробуждением посреди ночи, когда невозможно снова заснуть, так много мыслей кружатся. Сон - это такая же естественная функция, как кормление, дыхание, ходьба ... Подход к проблеме ночного пробуждения - это подход ко всем причинам, которые беспокоят человека, как физические, так и психические.
Бессонные ночи часто являются кошмаром для тех, кто их проживает. Тем не менее, есть некоторые советы, основанные на здравом смысле, и другие, гораздо менее распространенные, которым могут следовать все больные бессонницей, чтобы найти способ спать ночью ... и сформировать день.

3 золотых правила качественного сна

Спать в прохладной комнате при 18 ° С;
Легкий ужин (тяжелая еда нарушает сон)
Имейте ритм сна (регулярное расписание, дыхание вентрально, чтение), чтобы тело могло прийти в форму.

Некоторые дыхательные упражнения

После установки в постели, каждый начинает с вдоха и выдоха очень глубоко в течение 5 минут, чтобы мозг мог отключиться. В частности, мы вдыхаем от 5 до 8 секунд, надувая ее живот, затем сохраняем полсекунды апноэ и выдыхаем через нос в течение 5-8 секунд. Чем больше упражнений выполняется регулярно, тем эффективнее они выполняются. Мы не стесняемся создавать атмосферу, способствующую релаксации с мягкой музыкой.