SomActifs SomGreen Organic Sleep Night Awakening SynActifs 30 капсул

Для чего предназначен SomActifs SomGreen Organic Sleep Night Awakener?

Органическая и веганская пищевая добавка для улучшения сна. Ее 100% органическая формула улучшает естественное качество вашего сна, в частности, благодаря эшшольции. Эшшольция также очень полезна для борьбы со стрессом.

SOMActifs SOMGreen Bio Sommeil Réveil Nocturne Synactifs 30 Gélules - это пищевая добавка в форме капсул, содержащая магний, витамин B6, гриб и высококонцентрированные сухие растительные экстракты (эшшольция, валериана и мелисса).

Эти ингредиенты помогут вам расслабиться перед сном и легче заснуть, сокращая время засыпания, а также снимая усталость и помогая нервной системе нормально функционировать.

Инкапсулированные эфирные масла лаванды и мандарина дополняют формулу, обеспечивая длительный эффект. Ночи становятся спокойнее, а наутро вы просыпаетесь с хорошим самочувствием. Не вызывает привыкания.

Мы также предлагаем Somactifs Synactifs Sommeil по лучшей цене в нашей онлайн-аптеке.

Как использовать эти капсулы для сна?

Проглотите 1-2 капсулы перед сном, запивая большим стаканом воды.

Оставьте свое мнение о рекомендациях по применению и дозировке SOMActifs SOMGreen Bio Sommeil réveil nocturne SYNActifs 30 gélules у нашего партнера Проверенные мнения после покупки.

Меры предосторожности при использовании

• Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
• Хранить в недоступном для детей месте.
• Данная диетическая добавка не является заменой разнообразного и сбалансированного питания или здорового образа жизни.
• Продукт не рекомендуется детям до 12 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Что содержит.

Морской экстракт органического таллома морского салата (uva lactuca), титрованный до 25% магния, сухой экстракт органических воздушных частей эшшольции (eschscholtzia californica) 2/1, сухой экстракт органического гриба рейши (ganoderma lucidum) 3-5/1, титрованный до 10% полисахаридов, сухой экстракт органических листьев мелиссы (melissa officinalis) 8-12/1, микрокапсулированное эфирное масло околоплодника органического мандарина (citrus reticulata), микрокапсулированное эфирное масло цветущих верхушек органической лаванды (lavandula angustifolia), сухой экстракт органических корней валерианы (valeriana officinalis) 4/1, сухой экстракт органического таллома аскофиллума (ascophyllum nodosum) 1/1, антислеживающий агент : тальк, вегетарианская капсула (производное целлюлозы).

Пищевая информация на 2 капсулы:

Органический морской экстракт морского салата: 300 мг
из которых магний: 75 мг, т.е. 20% от контрольной пищевой ценности.
Высушенный органический экстракт эшшольции: 100 мг
Высушенный органический экстракт рейши: 100 мг
Высушенный экстракт органической мелиссы: 100 мг
Микрокапсулированное органическое эфирное масло мандарина: 100 мг
Микрокапсулированное органическое эфирное масло лаванды: 100 мг
Высушенный экстракт органической валерианы: 50 мг
Органический высушенный экстракт аскофиллума: 50 мг

Доступно по адресу

Синактен поставляется в коробке с 30 капсулами.

Наши советы и мнения экспертов в аптеке

Хороший сон - залог крепкого здоровья. Пренебрежение причинами и последствиями плохого сна чревато не только хронической усталостью, но и повышенным риском ожирения, расстройств настроения и депрессии. Напротив, забота о ночах позволит вам физически и психически восстановиться после суматошного образа жизни.
Ночные пробуждения характеризуются тем, что вы просыпаетесь посреди ночи и не можете снова заснуть, потому что ваши мысли так и мечутся. Сон - такая же естественная функция, как еда, дыхание, ходьба... Подход к проблеме ночных пробуждений заключается в том, чтобы рассмотреть все причины, которые нарушают физическое и психическое состояние человека.
Бессонные ночи часто становятся кошмаром для тех, кто их переживает. Но есть несколько здравых советов, а также другие, гораздо менее распространенные, которым могут следовать все страдающие бессонницей, чтобы вернуть себе ночной сон... и оставаться в форме в течение дня.

3 золотых правила для качественного сна

Спите в прохладной комнате при температуре 18°C;
Ешьте легкую пищу (тяжелая еда мешает сну);
Регулярно ложитесь спать (обычный распорядок дня, дыхание животом, чтение), чтобы ваше тело пришло в форму.

Несколько дыхательных упражнений

Улегшись в постель, начните с очень глубокого вдоха и выдоха в течение 5 минут, чтобы мозг отключился. Говоря конкретнее, вы вдыхаете в течение 5-8 секунд, надувая живот, затем задерживаетесь на полсекунды и выдыхаете через нос в течение 5-8 секунд. Чем регулярнее вы будете выполнять это упражнение, тем эффективнее оно будет. Не забудьте создать расслабляющую атмосферу с помощью спокойной музыки.