Что такое 3C Pharma Asthé 1000 от физического и психического истощения 10 пакетиков?
Asthé 1000 - это первое настоящее решение для лечения астении . Его эксклюзивная, высокодозированная и полная формула может воздействовать на все причины истощения, чтобы быстро восстановить энергию.
Как правильно использовать 3C Pharma Asthé 1000 при физическом и умственном истощении 10 пакетиков?
- Взрослые (от 12 лет): принимать по 1 пакетику утром, разводя в стакане воды.
- Дети (от 6 лет): принимать утром 1/2 пакетика, разводя его в стакане воды.
Прокомментируйте рекомендации по применению и дозировке 3C Pharma 1000 при физическом и умственном истощении 10 пакетов с отзывами наших партнеров, подтвержденными после вашей покупки.
Какой состав?
L-аргинин, L-цитруллин, L-глутамин, подкислитель: лимонная кислота, апельсиновый ароматизатор, лимонный ароматизатор, креатин пируват, экстракт корицы, альфа-липоевая кислота, подкислитель: яблочная кислота, экстракт родиолы, средство против слеживания: диоксид кремния [нано ], таурин, цитрат железа, L-триптофан, аспарагиновая кислота, L-серин, L-фенилаланин, подсластитель: сукралоза, витамины, B5 и B12, убихинон.
Какие есть побочные эффекты и противопоказания?
- Соблюдайте рекомендации по применению.
- Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
- Для использования как часть разнообразного питания и здорового образа жизни.
- Хранить вдали от источников тепла, света и влажности.
Презентация - Упаковка
1 коробка 10 пакетиков
Наш естественный совет придерживаться правильных жестов:
- Избегайте игнорирования белков и сахаров. Без этих питательных веществ мышечная масса (которая несет нас) - это HS. Поскольку белки также участвуют в процессе иммунной защиты, уставшее тело хуже защищает себя от атак. Что касается дефицита углеводов (сахаров), он часто приводит к отказу от приема пищи.
- Против переутомления необходимо сочетать регулярность и небольшую организованность. Это означает, что мы не пропускаем прием пищи. Мы сидим за столом в обычное время, завтракаем, чтобы избежать инсульта в 11 часов утра (гипогликемии), и мы не экономим на меню: полноценные обеды, с белковой и крахмалистой пищей, которые в достаточной степени откладываются.
- У пожилых людей, чьи запасы воды менее важны и ощущение жажды с возрастом становится физиологически притупленным, обезвоживание порождает форму слабости. «Сухие» элементы больше не могут работать, как двигатель без масла. Мы советуем людям старше 60 лет выпивать в среднем 30 мл воды на килограмм веса, или 1,8 литра в день, когда мы весим 60 кг. Чтобы разнообразить удовольствие, вы можете добавить в стакан лимонный сок (богатый бодрящим витамином С), чередовать его с минеральной водой, богатой магнием против усталости (Rozana, Hépar, Quézac и т. Д.), Травяными чаями, овощными бульонами и т. Д. фрукты и овощи, богатые водой (зеленый салат, огурцы, цукини, цитрусовые, яблоки, ананасы…). В идеале гидратируйте по крайней мере каждые 4 часа, больше во время жары или физической активности.
- Чтобы оставаться в форме, пожилым людям необходимо от 120 до 130 мг витамина С в день.
- Подсчитано, что по крайней мере каждый третий француз страдает дефицитом магния. С возрастом риск увеличивается из-за неправильного питания, менее эффективного всасывания и большей потери с калом и мочой. Чтобы предотвратить потерю тонуса при пробуждении, нервную усталость или бессонницу, связанные с недостатком магния, вам необходимо достаточное потребление, или 6 мг на килограмм в день. Это означает пить минеральную воду, употреблять черный шоколад, масличные, бобовые, цельнозерновые ... или даже принимать диетические добавки с магнием.
- Организм на 100% усваивает витамин С из пищи, чего нельзя сказать об искусственном, который усваивается только на 50%. Поэтому лучше варьировать источники фруктов и овощей или выбрать натуральный витамин С в таблетках, приготовленных из ацеролы (небольшой вест-индийской вишни). Вы также можете пить по 1-2 чайные ложки утром. облепиховый сок в большом стакане воды
- Анемия железа , проявляется постоянная усталость, чрезмерная бледность, одышка, учащенное сердцебиение
- Если диетические ограничения вызывают дефицит, играть в йо-йо со своим весом не лучше, потому что это беспокоит тело и вызывает усталость. Если вам нужно похудеть, обратитесь к диетологу, который установит индивидуальную диету с учетом вашего размера тела, ваших вкусов, вашей деятельности ... Он позаботится о том, чтобы вы придерживались сбалансированной диеты, и будет сопровождать вас в процессе похудания, чтобы этого можно было добиться. работает без утомления и успокаивается надолго
- Мы не всегда думаем об этом, но усталость может быть результатом непереносимости глютена, молока (лактозы и казеина) или Fodmaps (сахаров в определенных продуктах), которые, нарушая пищеварение, выводят нас из строя. У некоторых людей, например, развивается хронический синусит, который заставляет иммунную систему работать без устали.
- Паста из непросеянной муки, рис и хлеб, картофель ... способствуют засыпанию. Их сложные сахара стимулируют секрецию инсулина, который способствует абсорбции триптофана (аминокислоты) нервной системой и его превращению в серотонин (молекула, регулирующая цикл сна). Таким образом, употребление крахмала вечером увеличивает количество фаз медленного сна, которые особенно восстанавливают.
- Когда ваша пищеварительная система выходит из строя, поджаривается все ваше тело. Побалуйте свою кишечную флору пробиотиками - хорошими бактериями, которые колонизируют наш кишечник и поддерживают наш иммунитет.
- Празднование конца года, galette des rois и шоколад подрывают наши пищеварительные функции. Когда органы иммунной системы (печень, поджелудочная железа…) устают, поджаривается весь организм. Правильная стратегия: аккуратно проведите детоксикацию, чтобы перезапустить машину
