Виталл+ L-Триптофан 400 мг 30 вегетарианских капсул

Для чего используется Виталл+ L-Триптофан 400 мг?

L-Триптофан 400 мг - 30 капсул Vit'All+ - это диетическая добавка в свободной форме незаменимой аминокислоты. L-триптофан необходим организму для нормального функционирования и составляет около 1% аминокислот. Он не синтезируется нашим организмом, но содержится в микроорганизмах и растениях. Именно поэтому нам необходимо получать его с пищей.

L-триптофан 400 мг - 30 капсул Vit'All+ помогает синтезировать серотонин и мелатонин через гематоэнцефалический барьер. Серотонин помогает регулировать аппетит и потребление пищи, особенно углеводов. Этот нейротрансмиттер помогает регулировать уровень стресса, успокаивает и улучшает качество сна.

Добавки с триптофаном и его метаболитом 5HTP способствуют выделению серотонина. Это помогает бороться с депрессивными расстройствами и облегчает засыпание. L-триптофан также может помочь в отказе от курения. Дефицит триптофана ускоряет и усугубляет депрессивные рецидивы и повышает агрессивность. Прием таблеткитриптофана вечером позволит ограничить эти депрессивные рецидивы и, при необходимости, снизить агрессивность.

Виталл+ L-Триптофан 400 мг - это диетическая добавка на основенезаменимой аминокислоты L-триптофана. L-триптофан необходим для синтеза серотонина- нейромедиатора, который часто называют "гормоном счастья". Повышая уровень серотонина, продукт направлен на улучшение настроения, сна и общего самочувствия.

Каждая капсула имеет растительное происхождение, что обеспечивает высокую биодоступность и быстрое усвоение. Эта формула также идеально подходит для вегетарианцев и людей с особыми диетическими ограничениями. Концентрация L-триптофана в одной капсуле составляет 400 мг, что обеспечивает сбалансированную дозировку для эффективного приема без перегрузок. Рекомендуется проконсультироваться с медицинским работником для составления плана приема добавок с учетом ваших потребностей.

Мы также предлагаем Vitall+ Psychobiotics Complex 30 капсул по лучшей цене в нашей онлайн-аптеке.

Как следует принимать L-Триптофан?

По 1/2 таблетки в день натощак, желательно за полчаса до сна. Избегайте длительного применения более трех месяцев.

Оставьте свое мнение о рекомендациях по применению и дозировке Vitall+ L-Tryptophan 400mg 30 вегетарианских капсул у нашего партнера Проверенные мнения после покупки.

Какие побочные эффекты и противопоказания?

• Только для внутреннего применения.
• Соблюдайте дозировку.
• Хранить в чистом, сухом месте, вдали от тепла и влаги.
• Хранить в недоступном для детей месте.
• Не сочетать с 5-гидрокси-триптофаном.

Из чего состоят эти капсулы?

L-триптофан, гипромеллоза* *100% растительный агент для покрытия.

Презентация

Виталл+ L-Триптофан 400 мг поставляется в 30 вегетарианских капсулах.

Советы и мнения экспертов аптеки

Качество сна: влияющие факторы, нейробиологические механизмы и клинические последствия

Качество сна - это многомерная переменная, которая оказывает глубокое влияние на общее состояние здоровья и самочувствие. На него влияют различные факторы, начиная от нейробиологических механизмов и заканчивая элементами окружающей среды.

Факторы, влияющие на качество сна

• Циркадный ритм: циркадная система регулирует цикл сон-бодрствование, и на нее оказывают значительное влияние такие факторы, как воздействие света и температура окружающей среды.
• Гигиена сна: поведение перед сном, такое как употребление кофеина или просмотр экранов, может влиять на качество сна.
• Психологическое состояние: стресс, тревога и другие эмоциональные расстройства часто связаны со снижением качества сна.
• Факторы окружающей среды: уровень шума, качество воздуха и удобство кровати оказывают непосредственное влияние на качество сна.

Нейробиологические механизмы

• Нейротрансмиттеры: такие молекулы, как мелатонин и серотонин, играют важнейшую роль в регуляции сна.
• Вегетативная нервная система: баланс между симпатической и парасимпатической системами влияет на циклы сна.
• Структуры головного мозга: такие области, как супрахиазматическое ядро, участвуют в регуляции циркадных ритмов.

Клинические последствия

• Расстройства сна: Плохое качество сна часто является симптомом более серьезных расстройств, таких как бессонница или апноэ сна.
• Влияние на здоровье: Низкое качество сна связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, метаболических нарушений и снижения когнитивных способностей.
• Терапевтические вмешательства: Было доказано, что такие подходы, как когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (CBT-I), эффективны для улучшения качества сна.

Качество сна - сложное явление, зависящее от множества факторов и механизмов. Всестороннее понимание этих элементов необходимо для диагностики и лечения расстройств сна. Необходимы дальнейшие исследования для уточнения методов оценки качества сна и разработки более эффективных вмешательств.