0
Menu
Natures Plus Мелатонин и B6 30 таблеток

Natures Plus Мелатонин и B6 30 таблеток

Бренд : Natures Plus Natures Plus
9,38 € Цена без НДС 9,90 € БЕЗ НДС
В наличии
Ссылка 0807205110141
При покупке этого продукта зарабатывайте 9 баллов лояльности
Вы должны войти в систему, чтобы добавить этот продукт в список. Авторизация пользователя

Natures Plus Melatonin and B6 - диетическая добавка, обогащенная витамином B6, который помогает сократить время засыпания и облегчает последствия смены часовых поясов.

Для чего используется мелатонин витамин B6 от Natures Plus?

Если вы испытываете проблемы с засыпанием, возможно, из-за сдвига в секреции мелатонина, вам может быть полезен прием биологически активной добавки на основе мелатонина. Таблетки Natures Plus Melatonin эффективно сочетают в себе мелатонин и витамин B6, что облегчает засыпание и помогает восстановить циркадные ритмы вашего организма. Natures Plus Melatonin B6 содержит :

  • Мелатонин: часто называемый "гормоном сна", мелатонин играет важнейшую роль в регулировании циклов сна и бодрствования организма. Он естественным образом вырабатывается организмом в ответ на наступление темноты, сигнализируя о том, что пора готовиться ко сну. Принимая добавки с мелатонином, вы сможете более эффективно вызывать это состояние готовности ко сну, что особенно полезно для тех, у кого естественная секреция мелатонина задерживается или не синхронизируется.
  • Витамин B6: Этот витамин играет важную роль в регулировании гормональной активности и поддерживает множество биологических функций, включая энергетический обмен. В синергии с мелатонином витамин B6 может помочь уменьшить чувство усталости и подготовить организм к спокойному сну.

Natures Plus Melatonin B6 может быть использован для :

  • Нарушения сна и бессонница: Этот комплекс специально разработан для тех, кто испытывает трудности с засыпанием или страдает от нарушений сна.
  • Путешественники и смена часовых поясов: Людям, которые часто путешествуют и страдают от смены часовых поясов, эта добавка поможет адаптировать цикл сна и бодрствования к новым часовым поясам, уменьшая нарушения сна, вызванные путешествиями.

Для достижения максимальной эффективности этой добавки рекомендуется принимать ее примерно за 30 минут до запланированного времени отхода ко сну, особенно в спокойной, темной обстановке, чтобы стимулировать естественную выработку мелатонина. Избегайте яркого света, особенно экранов, перед сном, так как синий свет может подавлять выработку мелатонина и задерживать засыпание.

Пищевая добавка Natures Plus Melatonin с витамином B6 - это бесценный союзник для тех, кто хочет улучшить качество сна, восстановить биологические часы и уменьшить последствия смены часовых поясов. Принимая эту добавку, вы сможете воспользоваться естественным подходом к спокойным, восстанавливающим силы ночам, необходимым для хорошего общего самочувствия.

В нашей интернет-аптеке вы также можете купить Мелатонин 4 действия 1 мг 30 таблеток по лучшей цене.

Как принимать Natures Plus Melatonin и B6?

Принимайте от 1/2 до 1 таблетки перед сном, запивая стаканом воды, теплого молока или травяного чая.

Оставьте свое мнение о рекомендациях по применению и дозировке Natures Plus Мелатонин и B6 30 таблеток для сосания с нашим партнером Проверенные мнения после покупки.

Меры предосторожности при использовании

  • Внутреннее применение.
  • Следуйте инструкциям по дозировке.
  • Хранить в чистом, сухом месте, вдали от тепла и влаги.
  • Всегда хранить в недоступном для детей месте.

Что содержит?

Подсластитель: Ксилит; Укрепляющее вещество: Стеариновая кислота, стеарат магния; Натуральный ароматизатор: Мята; Мелатонин; Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид).

Не содержит глютена. Без искусственных красителей и консервантов.

Ингредиенты На 1⁄2 таблетки AR*
Мелатонин 0,975 мг
Витамин B6 0,25 мг 17,8%

*RA: эталонное потребление

Презентация

Natures Plus Мелатонин и B6 поставляется во флаконе с 30 жевательными таблетками со вкусом перечной мяты.

Наши советы и мнения экспертов в аптеке

Мелатонин, часто называемый гормоном сна, играет важнейшую роль в регулировании циркадных ритмов нашего организма. Этот гормон естественным образом вырабатывается шишковидной железой в головном мозге, и его секреция в основном зависит от темноты, помогая регулировать цикл сна и бодрствования. Вот несколько советов, которые помогут оптимизировать выработку мелатонина и улучшить качество вашего сна:

  • Воздействие естественного света: в течение дня, особенно утром, находитесь под естественным светом. Это помогает регулировать внутренние часы и способствует выработке мелатонина в вечернее время.
  • Сократите воздействие экранов перед сном: Синий свет, излучаемый телефонами, планшетами, компьютерами и телевизорами, может подавлять выработку мелатонина. Постарайтесь ограничить использование этих устройств хотя бы за час до сна.
  • Создайте обстановку, способствующую сну: убедитесь, что в вашей спальне темно, тихо и поддерживается комфортная температура. Занавески блэкаут могут быть очень эффективны для блокировки внешнего света.
  • Придерживайтесь регулярного графика сна: ложитесь спать и вставайте в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет стабилизировать ваши внутренние часы и улучшить регуляцию мелатонина.
  • Рассмотрите возможность приема добавок с мелатонином: Если у вас проблемы с засыпанием, можно рассмотреть возможность приема добавки с мелатонином. Однако перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства.
  • Избегайте стимуляторов: За несколько часов до сна откажитесь от кофеина и других стимуляторов, поскольку они могут нарушить ваш сон и помешать выделению мелатонина.
  • Релаксационные практики: такие техники, как медитация, чтение или дыхательные упражнения, могут помочь снизить стресс и способствовать лучшей выработке мелатонина.
  • Здоровое питание: некоторые продукты содержат питательные вещества, способствующие выработке мелатонина, например, бананы, вишни, орехи и молочные продукты. Включение этих продуктов в ваш рацион может поддержать цикл сна.

Следуя этим советам, вы сможете естественным образом регулировать выработку мелатонина в своем организме, что поможет улучшить качество вашего сна и общее самочувствие.

используемый для :
продукт содержит :

Наши врачи-аптекари могут проконсультировать вас

VAGOSTABYL OMEZELIS проблемы со сном ТАБЛЕТКИ 120 VAGOSTABYL OMEZELIS проблемы со сном ТАБЛЕТКИ 120
9,96 €
В наличии
Natures Plus Mega Stress 60 таблеток Пролонгированное действие Natures Plus Mega Stress 60 таблеток Пролонгированное действие
28,90 €
В наличии
Pharmavie Nutriconcept Мелатонин 30 капсул Pharmavie Nutriconcept Мелатонин 30 капсул
8,90 €
В наличии
Homeogene 46 Boiron Нарушения сна 60 таблеток Homeogene 46 Boiron Нарушения сна 60 таблеток
6,49 €
В наличии
Natures Plus Dyno Mins Магний 300 мг 90 хелатированных таблеток Natures Plus Dyno Mins Магний 300 мг 90 хелатированных таблеток
19,90 €
В наличии
Натурес Плюс Зверобой 233 мг 60 таблеток Натурес Плюс Зверобой 233 мг 60 таблеток
13,90 €
В наличии

Советы наших натуропатов

Can melatonin and sleeping pills be taken at the same time? Can melatonin and sleeping pills be taken at the same time?

In our never-ending quest fora restful night's sleep, melatonin often presents itself as a promising solution. Produced naturally by the pineal gland, this essential hormone orchestrates our body's circadian rhythm, regulating our sleep and wake cycles. The growing interest in melatonin as a potential treatment for sleep disorders has prompted a great deal of discussion and research, particularly into its…

Читайте статью в блоге
Melatonin, a natural solution to skin ageing? Melatonin, a natural solution to skin ageing?

Melatonin, often referred to as the 'sleep hormone', is widely known for regulating the circadian cycle. However, recent research has revealed that it also plays a crucial role in skin health. By acting directly on skin cells via specific receptors such as MT1, melatonin offers antioxidant, anti-inflammatory and anti-ageing properties. What is melatonin? Melatonin is a hormone produced mainly by…

Читайте статью в блоге
What role does melatonin play in managing preoperative anxiety? What role does melatonin play in managing preoperative anxiety?

Managing preoperative anxiety is a major issue in anaesthesia, directly influencing patient well-being and postoperative results. Melatonin, mainly known for regulating the sleep-wake cycle, plays a crucial role in this context. What are the mechanisms of action of this hormone and how can it improve the pre-operative experience of patients? This article explores the anxiolytic effects of melatonin and its…

Читайте статью в блоге
Совет здоровья