УВЕДОМЛЕНИЕ
ANSM - Mis à обновление: 02/05/2017
Dà © mà © назначение лекарственного средства
NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь
никотин
© обрамление
Пожалуйста , прочитайте инструкцию перед dÂ'utiliser это mà © лекарственный препарат , поскольку она содержит важную информацию для вас.
Вы всегда должны использовать этот mà © лекарственный препарат внимательно следит за информацией , содержащейся в данном уведомлении или ваш mà © врача, или фармацевтом.
 · Держите эту листовку. Вам может понадобиться прочитать его снова.
 · Поговорите с вашим фармацевтом для получения консультаций и информации.
 · Если вы чувствуете какой - либо эффект независимого © sirable, поговорите со своим врачом mà © или фармацевтом. Это также sÂ'applique в любом независимом © sirable эффект , который не упоминается в этой листовке ©. Смотрите раздел 4.
 · Вы должны связаться с вашим mà © врачу, если вы чувствуете AMA © lioration или если вы чувствуете хуже.
Что в этой брошюре?
1. Что NICORETTESKIN 10 мг / 16 часы трансдермального пластырь и в каких случаях он используется ©?
2. Какой информации в connaître перед использованием NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь?
3. Как использовать NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь?
4. Какие независимы можно применить © Ã © sirables эффекты?
5. Хранение NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь?
6. Содержание lÂ'emballage и другой информации.
1. QUÂ'EST IS NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь И чего он используется?
Класс pharmacothà © ЛЕЧЕБНАЯ: ПРЕПАРАТЫ , ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ЗАВИСИМОСТИ - НИКОТИНОМ Код АТХ: N07BA01
NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь относится к диапазону mà © S A © Destina лекарства помогают в arrêter курения.
Это mà © © указывается препарат для лечения закрывающей © ЕТ курения, чтобы уменьшить симптомы отмены никотина в пациентах Деталь © желая arrêter курить.
2. ЧТО ПЕРЕД DÂ'UTILISER NICORETTESKIN 10 мг / 16 ч трансдермального пластыря?
NÂ'utilisez никогда не NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермального пластыря:
 · Если у вас аллергия à à никотина или любой из других ингредиентов этого лекарственного средства mà ©, © ы уже упоминалось в разделе 6.
 · если вы не курите, или если вы случайный курильщик,
 · если вы страдаете от состояния кожи, которое может gêner использование трансдермальной системы.
ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ НЕОБХОДИМО ЗАДАТЬ ваш врач или фармацевт
Предупреждения и первые © гарантия
Поговорите с вашим врачом или фармацевтом mà © Перед dÂ'utiliser NICORETTESKIN 10 мг / 16 ч трансдермального пластыря.
Привести © ussir на arrêter курения, всеобъемлющий табак трюк имеет важное значение.
Прочитайте советы по образованию в © здравоохранения.
Некоторые болезни , рожденных © cessitent обзор и последующее mà © одический перед использованием этого mà © лекарственного препарата.
Таким образом, необходимо проконсультироваться с врачом mà © перед использованием данного лекарственного средства, если вы mà © PRA © чувствуют:
 · из Anta © cà © зубы Результат © центов (< 3 месяцев) сердечного приступа или инсульта cà © Результат © bral,
 · боль в груди (нестабильная стенокардия), или стабильная стенокардия,
 · проблемы с сердцем влияет на вашу FrA © соответственно или частоту сердечных сокращений
 · гипертония Arta © риала не contrÃ'là © е по mà © лекарства,
 · из Anta © cà © Итоговые зубов © аллергические реакции был © © s проявляется отеком извержений губ, лица и горла (ангионевротический Âœdème) или © Cutana © эс © Associa эс à © обложка зуда (крапивница). Иногда использование НЕТ Подробность © защелки такого результата действия ©
 · печеночная недостаточность hà © sà © Варе или женская модель Результат © © е,
 · недостаточный результат © конечной жизни © Вар,
 · Diabaté,
 · hyperthyroïdie,
 · опухоль железы СУРРА © NAL (PHA © ochromocytome)
 · ulcère желудка или Duoda Num © в à © Volution,
 · хроническое состояние канавки,
 · из lÂ'asthme.
Очень важно проконсультироваться с врачом mà © перед использованием этого mà © лекарственного препарата.
Это IMPA © rative взять патч в недоступном для детей © е до и после использования.
Действительно, чай доза ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО © E A © Destina взрослые могут вызвать серьезные отравления или смерти у детей.
Некоторые признаки перевод недокомпенсации. Если вы чувствуете, НЕСМОТРЯ © лечение, ощущение «отсутствия» в том числе :
 · IMPA нужно © RIEUX курить
 · © нарушение раздражительности, нарушение сна,
 · неугомонность или нетерпение,
 · Трудный © концентрации.
Обратитесь к mà © врачом или фармацевтом. В самом деле, это, возможно, родился © необходимо изменить дозировку mà © лекарственного средства.
Некоторые признаки могут указывать на передозировку. Если вы разрабатываете признаки передозировки, такие как :
 · © эс тошнота, боли в животе, Diarrha © е,
 · слюнотечение,
 · потливость, cà © Phala © эс, à © головокружение, потеря слуха,
 · слабость gà © nà © хрипы.
Это IMPA © rative адаптировать лечение, чтобы помочь Вам заметить ваш mà © врачом или фармацевтом.
При использовании в сочетании с пластырем NICORETTESKIN пероральных форм заменителей никотина, такие как камеди à ¢ © Ма Ма дорогих dicamenteuses Никореттой 2 мг Никоретте ингалятор 10 мг, таблетка © s сосать Никоретте 2 мг подъязычные таблетки в © сек Nicorette Microtab 2 или 1 мг NICORETTESPRAY мг / доза, пероральный раствор для pulvà © авторизации Результат © fà © земли вы в инструкции для каждого из этих лекарственных средств для mà © connaître предупреждений и первые © dÂ'emploi гарантии.
ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ НЕ стесняйся обратиться к врачу или фармацевту.
Дети и подростки
Не применимо.
Другие лекарства и mà © NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь
Информируйте mà © врачом или фармацевтом, если вы принимаете, недавно Result © приняты или могут иметь любую другую mà © лекарственный препарат. Это особенно важно, если вы принимаете лекарства, которые содержат mà © клозапин (нейролептик), ОЭ © thadone (заместительную терапию к opiacà © s), ропинирол (лечение болезни Паркинсона) или чай © ophylline (© используется при лечении lÂ'asthme).
NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь с едой и напитками
Не применимо.
Беременность и лактация
Если вы беременны или кормите грудью, если вы думаете , что беременны или планируете забеременеть, поговорите с вашим врачом или mà © фармацевтом , прежде чем принимать этот лекарственный продукт © mÃ.
беременность
Важно arrêter курить во время беременности , потому что это может замедлить рост вашего bà © bà ©. Это может также © entraîner деторождение PRA © © Matura или поздно fÂœtales мертв. Рекомендуется © arrêter курения без использования mà © лекарств , содержащих никотин.
Если вы не в arrêter курить без никотиновой терапии, может быть использован NICORETTESKIN © после консультации профессионального © Santa © после беременности, ваш врач mà © семьи или mà © доктора центр специализаций © © cialisà в оказании помощи людям , желающим arrêter курить.
кормление
Если вы курите много и вы не планируете arrêter курить, вы не должны кормить грудью своего ребенка, но и использовать при искусственном вскармливании. Применение этого препарата mà © Подробнее © е © рекомендуется при грудном вскармливании , так как никотин проникает в грудное молоко и может повлиять на ребенка.
Тем не менее, если вы покрываете © sirez arrêter вы курить и кормить грудью своего ребенка, принимать советы врача или mà © mà © врача в центре © cialisà © специализаций в отказе от курения.
© và вождения транспортных средств и с помощью машины
NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь nÂ'a нет или незначительный эффект © родилась способность © và управлять транспортными средствами и использовать машины в.
3. КАК NICORETTESKIN 10 мг / 16 ч трансдермального пластыря?
Убедитесь , что на до сих пор используют этот mà © лекарственный препарат точно так , как описано в данном документе , или вашим врачом или фармацевтом © mÃ. Và © rifiez auprès ваш mà © врач или фармацевт , если вы не уверены.
Книга © Reserved © A A взрослые и дети старше 15 года.
дозировка
Три размера патчей доступны: 9; 13,5; 22,5 см 2, что соответствует в 3 дозировках отличаются ЛОР ©: 10 мг / 16 ч, 15 мг / 16 ч, 25 мг / 16 ч.
Патч должен быть © Наносится на здоровую часть кожи утром на рассвете, и отставной © перед сном, около 16 часов спустя. Колебания лечения подражает никотин во время ЖУРНАЛИСТИКИ © е у курильщиков без введения никотина ночью. Администрация никотина © е я, опубликованного патч не вызывают проблемы со сном отметил © s при введении никотина в ночное время.
 · Рекомендуется для курильщиков сильно © Детали © кулон (оценка Fagerström â ‰ ¥ тест 7) начинают с патчем 25 мг / 16 ч. Заплата будет © Прикладной ежедневно утром и вечером отставной © на 8 недель.
 · В результате © дозы сокращения затем инсайдеры © е. Пластырь 15 мг / 16 © часов ежедневно используется для 2 недель, затем патч 10 мг / 16 часов для à © также 2 недель.
 · Рекомендуется курильщикам © умеренно Детали © кулона (тестовый балл Fagerström 5 и 6), чтобы начать с на © Шаг 2 с патчем 15 мг / 16 ч.
о Если трюк табак, полученный с первой неделей дозирования 15 мг / 16 часов, патч будет © Прикладной ежедневно утром и вечером отставной © на 8 недель, а затем участок 10 мг / 16 © Прикладных часов будут на 4 недель.
о Если после 1-7 дней использования пластыря 15 мг / 16 часов, отсутствие признаков не проходят, рекомендуется использовать © патч 25 мг / 16 ч и продолжать лечение в соответствии с CHS © мои сильно покрывает © висячих пациент (видеть «курение большой степени Подробности © отложенный»).
 · Рекомендуется курильщикам © слабо Детали © кулона (тест балл Fagerström 3 и 4) начинаются с à © ленты 2 с патчем 15 мг / 16 © Прикладных часов в день в течение 8 недели и по-прежнему с участком 10 мг / 16 Применяется в течение 4 часов © недель.
значительно Курение на низкой крышкой © кулона
Курение значительно Подробности © кулона | Курение умеренно Детали © кулон | Слабосвязанные покрытие © кулон Smoking |
(Тест Fagerström ‰ ¥ â 7) | (Тест Fagerström 5-6) | (Тест Fagerström 3-4) |
пластырь | Продолжительность © е | пластырь | Продолжительность © е | пластырь | Продолжительность © е |
Шаг 1 | NICORETTESKIN 25 мг / 16 часов | Premières 8 недель | | | | | | |
Шаг 2 | NICORETTESKIN 15 мг / 16 часов | Следующие 2 недели | Шаг 2 | NICORETTESKIN 15 мг / 16 часов | Premières 8 недель (NB: если курение сохраняется или существует высокий уровень потребления пероральных форм заменителей см Дас первую неделю на à © ленты 1 © CHS мой  " Курение значительно Детали © кулон  ») | Шаг 2 | NICORETTESKIN 15 мг / 16 часов | Premières 8 недель |
Шаг 3 | NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов | 2 последние несколько недель | Шаг 3 | NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов | Следующие 4 недели | Шаг 3 | NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов | Следующие 4 недели |
Курс лечения должен продолжаться не менее 3 месяцев.
© е продолжительность лечения может варьироваться в зависимости от индивидуальной реакции © Result.
© Рекомендуется не использовать патчи за 6 месяцев. Некоторый «лодыри», однако, может иметь один рожден © е © продолжавшихся более длительное лечение, чтобы Ã © избежать рецидива.
Если во время лечения, вы продолжаете испытывать тягу нереального © pressibles курить или если лечение Ã © © шуя, свяжитесь с врачом или фармацевтом.
Он может посоветовать вам связать трансдермальный NICORETTESKIN в устной форме замещения (камеди à ¢ mà © mà дорогие dicamenteuses Никоретте 2 мг Никоретте ингалятор 10 мг таблетки © s сосать Никоретте 2 мг таблетки © сек сублингвального Никоретте Microtab 2 или 1 мг NICORETTESPRAY мг / доза, пероральный раствор для pulvà © авторизации).
Если dÂ'association из NICORETTESKIN с устной формой замещения, дозировка на ту же дорожку, что, когда эти лекарства используются mà © © ˙s только в monothà © терапии. Для дозировки устной формы, проверьте инструкцию для ОЭ © лекарственного средства, выбранного.
Если dÂ'association, nÂ'utilisez quÂ'une устно в то время, в течение 24 pà © ч.
Способ применения
 · Мойте руки перед применением патча.
 · Откройте пакетик с помощью ножниц и удалить патч.
 · Примените патч Имма © после открытия ственно на поверхности кожи вваливаться без là © Sion Cutana © е и где pilosità © редко (бедра, Supa © верхняя часть плеча или груди).
 · Удалить как можно больше части алюминиевой фольги. Везде, где это возможно, не прикасаясь к липкой поверхности пластыря пальцами.
 · Нанесите липкий участок с пальцами и удалите оставшуюся часть алюминиевого листа.
 · Плотно прижмите пластырь на кожу пальцами.
 · Натрите твердо пальцами по краям для заплаты клея должным образом.
 · Патч должен быть © Наносится утром и отставной © перед сном, примерно 16 часов спустя.
 · Сайт приложения должен быть изменен каждый день © à © избежать, если это возможно поместить патч в том же месте в течение нескольких дней.
 · Очень важно, чтобы сложить патч на него даже после использования, прежде чем выбросить его в место пребывания «р.
 · © используется каждый патч или не должны храниться в недоступном для детей © изношены.
 · Во время обработки, à © Избегайте контакта с глазами, носом и мыть руки после нанесения.
 · Не обрезайте заплату.
 · Если плавать бассейн или продолжительную © у вас есть 2 возможности © ых :
о Перед купанием снимите пластырь и поместите его Имма © на его ственно поддержку. Это может быть хорошей recollà © sà © Cha © электронной кожи.
о Накройте патч с микросхемой адгезивов, © Ã © линь SIVE соус для продолжительности ванны © е.
 · Если короткий душ, трансдермальный пластырь может удерживаться на месте à © избегая прямой брызги вышеприведенном душ.
© е Продолжительность лечения
© е длительность использования ограничена © е в течение 6 месяцев. |
Если ощущение сохраняется или если отсутствие трудностей © à © mà arrêter это лекарственный препарат, обратитесь к своему врачу © mÃ.
Если вы использовали более 10 © NICORETTESKIN мг / 16 ч трансдермального пластыря вам nÂ'auriez Подробнее »
Смотрите Имма © mà © ваш врач ственно или фармацевтом.
В случае случайной передозировки , или если ребенок сосал или был © © Прикладного патча обратись к врачу или аварийно - спасательная служба.
Тяжелое отравление может произойти, и проявляется как гипотензия, слабый пульс и нереальный © gulier, респираторный gêne, прострация, сосудистая недостаточность и судорога.
Если вы забыли dÂ'utiliser NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь
Не применимо.
Если вы arrêtez dÂ'utiliser NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь
Не применимо.
Если у вас есть вопросы о dÂ'autres lÂ'utilisation это mà © лекарственного препарата, попросите dÂ'informations к своему врачу или mà © фармацевту.
4. Каковы возможные побочные эффекты?
Как все лекарства mà © Это mà © лекарственный препарат может вызывать независимые © sirables эффекты, хотя и не все Systa © тически на всех.
Очень FrA © Quent: затрагивает более 10 пользователей в 100
- Детали © зуд (зуд).
FrA © Quent: 1 влияет на 10 пользователей в 100
- Ã © высыпания и крапивница,
- © эс тошноты и рвоты,
- расстройства пищеварения,
- покраснение кожи,
- головные боли,
- Ã © головокружения.
Вскоре FrA © Quent: 1 влияет на 10 пользователей в 1000
- учащенное сердцебиение (необычное ощущение в сердцебиении), или учащенное сердцебиение (тахикардия)
- аномальная мечта,
- чрезмерное потение, тепла Bouffa © эс,
- усталость, недомогание, боль / gêne в груди, затруднение дыхания (dyspnà © е)
- Результат сайта © действие dÂ'application,
- Результат © аллергических реакций,
- гипертония,
- боли в мышцах,
- покалывание может распространяться по всему сайту dÂ'application.
Очень редко: влияет менее чем на 1 пользователя в 10000
- Нарушения ритма сердца.
FrA © ствие независимого закончился © © е: не может быть приближены © е на основе имеющихся данных © эс
- боль / gêne в желудке,
- Результат © аллергической реакции, включая отек лица и полости рта (ангионевротический Âœdème).
Из Ã © головокружения, головные боли, нарушения сна, язвы в полости рта может быть Lia © s на каскадера табака, а не лечения.
Если комбинация патч NICORETTESKIN с пероральными формами Никоретте никотина заменителей (камеди à ¢ mà © mà дорогие dicamenteuses Никоретте 2 мг Nicorette lÂ'inhaleur 10 мг, таблетка © s сосать Никоретте 2 мг подъязычные таблетки в © сек Nicorette Microtab 2 или 1 мг NICORETTESPRAY мг / доза, пероральный раствор для pulvà © авторизации) Результат © fà © земле вы в инструкции для каждого mà © лекарства.
Detail © Декларация побочных эффектов
Если вы чувствуете какой-либо эффект независимого © sirable, поговорите со своим врачом mà © или фармацевтом. Это также sÂ'applique в любом независимом © sirable эффект, который не упоминается в этой листовке ©. Вы также можете покрыть © © © sirables декларировать независимые эффекты непосредственно через национальную систему крышки © декларации: Национальное агентство жизни © curita © mà © лекарственного средства и изделия © Santa (ANSM) и Результат © ведро центры Book © gionaux ФАРМАКОНАДЗОР. Веб - сайт: www.ansm.sante.fr .
Сообщая независимые © sirables эффектов, вы помогаете обеспечить более dÂ'informations на curita пребывании © © © mà лекарственного продукта.
5. КАК ХРАНИТЬ NICORETTESKIN 10 мг / 16 ч трансдермального пластыря?
Держите это mà © лекарственный препарат из поля зрения и досягаемости детей © изношены.
NÂ'utilisez не то , что mà © лекарственный препарат после даты pà © е © remption указано на коробке и сумку. Дата pà © remption факта Результат © fà © Renče в последний день этого месяца.
Хранить при Tempa © © стирании не распространяется от 25A ° С
Не выбрасывайте mà © лекарственный препарат во всем-à © -lÂ'à вкус или с мусорной mà © NAGARES. Попросите вашего фармацевт da'a à © mà © устранить лекарства вы nÂ'utilisez больше. Эти меры помогут à © гер lÂ'environnement защищены.
6. СОДЕРЖАНИЕ И ДРУГАЯ ИНФОРМАЦИЯ LÂ'EMBALLAGE
Это содержит NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов трансдермальный пластырь
 · Активное вещество :
Никотин ................................................. .................................................. .................... 15,75 мг
Для трансдермального устройства 9 см 2.
Один патч Обложка книги © 10 мг никотина в течение 16 ч.
 · Другие ингредиенты:
Triglycà © морщины средней длиной цепи, copolymère основной mà © thacrylate бутиловый фильм Результат был © © © Thylane Полна фталат (ПЭТ).
акрилат матрица
Клеи, © Sive раствор акриловой copolymère, гидроксид калия, натрия кроскармеллоза, АСА tylacà © © Tonate dÂ'aluminium.
Изоляция лист © съемная крышка
Результат был фильм © © © Thylane полиА фталат (ПЭТ) aluminisà © е на одной стороне и SILICONA © е на двух лицах.
Каждый патч упакован © в саше ПРОКАТЕ thermoscellà © © © образована из бумаги, ПЭТ пленка dÂ'une, dÂ'un copolymère акрилонитрила и dÂ'aluminium.
QuÂ'est сделать NICORETTESKIN 10 мг / 16 часов заплаты и содержание © lÂ'emballage на открытом воздухе смеяться
Трансдермальное устройство (коммутационный блок 7,14 или 28).
полупрозрачные патч, бежевый, © образована наружным слоем, никотин источником слой, слой Клеи, © Sive и защитный чехол съемный лист SILICONA © © © aluminisà е и е.
Полный прогноз © презентация не может быть коммерческим © эс.
LÂ'autorisation держатель размещение на рынке ©
ДЖОНСОН & ДЖОНСОН ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА FRANCE
1, Rue Камил Десмоулинс
92130 Исси-ле-Мулино
Оператор до lÂ'autorisation на рынке ©
ДЖОНСОН & ДЖОНСОН ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА FRANCE
1, Rue Камил Десмоулинс
92130 Исси-ле-Мулино
производитель
ЛТС LOHMANN-ТЕРАПИЯ СИСТЕМА АГ (ЛЦ)
LOHMANNSTR. 2
56626 Андернов
ГЕРМАНИЯ
Имена mà © лекарственное средство в государствах - членах экономического пространства в © EUROPA
Не применимо.
Последняя дата , на которой это уведомление было © Ã © Visa Result © © е:
[Наполните © тер ульт © довательно на национальном уровне ]
другой
Информация Подробнее © обрезке © эс mà © это лекарственное средство можно найти на веб-сайте lÂ'ANSM (Франция).
da'a Советы © здоровье образование:
Если arrêter курить раньше может entraîne из bà © nà © прибыли Имма © © diats для Санта. Она никогда не бывает слишком поздно , чтобы arrêter курить , даже если это был дым © долго и много. |
Как только вы arrêterez курить:
 · Вы nÂ'absorberez более раздражающие и токсичные вещества из сигарет,
 · Вы увидите несколько AMA © provements: постепенное исчезновение головных болей, кашля, lÂ'irritation горла, одышка,
 · Вы часто удовлетворение найти лучший сон, пищевые ароматизаторы, запахи и dÂ'amà © улучшить свою физическую производительность,
 · Вы уменьшить риск крышку © заболевают раком легких или сердечно-сосудистые заболевания.
Кроме того, при болезни сердца или Арта © риала (стенокардия, Арта © члены Обряд Инфа смеяться ©  ...), это особенно IMPA © rative Результат © ussir в arrêter курения.
Что крышка © ЕТ курить?
Крышку © ЕТе курение в два раза:
 · Detail © ЕТ психологический:
Курение сигарет entraîne ритуала автоматических жестов и Result © pà © titifs Associa © А particulières обстоятельств (удовольствие, результат © ответа на стресс, интеллектуальную стимуляцию, поддержка морального духа, необходимый жест праздничности ©). Это sÂ'agit крышки © психологических и поведенческие ЮТ.
 · Detail © физики ЕТ:
Потребность в никотине lÂ'organisme покрытие «эффект этого вещества на нервную систему. Это sÂ'agit крышки © физических ЮТ. Неспособность удовлетворить эту потребность entraîne отсутствие ощущения (как описано в главе «Как преодолеть свою физическую крышку © симости?»).
Никотин заместительная терапия направлена на лечение этой крышки © симость.
Как преодолеть свою психологическую детали © симость?
 · всеобъемлющая табак LÂ'arrêt родился © необходимо увеличить ваши шансы на успех, но больше:
о Выберите большой день в тесте © paraît период вам наиболее благоприятном.
о Возьмите последнюю пачку сигарет, зажигалку и убраны ваши пепельницы.
о В паре курения, это PRA © fà © Maple dÂ'arrêt, что делается попытка одновременно обоими супругами.
 · PRA © просто семья, друзья и коллеги по работе, что вы бросить курить. Попросите их уважать ваше решение © Крышка (не курить рядом с вами, не предлагают вам сигареты).
 · PRA © сторожевые себя на сделку в начале © сэром курения. Это может произойти внезапно и интенсивно manière особенно в premières недель после lÂ'arrêt табака, но не длится более чем 3 или 4 минуты.
Вы должны PRA © увидеть, что вы будете делать в этом случае и действовать очень быстро, чтобы не «взломать», такие как:
о выпить большой стакан dÂ'eau,
о mà ¢ дорогой жевательной резинки,
о jusquÂ'Ã кол-100,
о сделать несколько глубоких вдохов,
о из части,
о © dÂ'actività изменить ...
 · Избегайте ситуаций Associa © эс на то, чтобы сигареты (кофе © APA ritif ©  ...) à © Избегайте соблазнов (сидеть с некурящими).
 · Найти компенсации сигареты (отдых, спорт, культурные мероприятия, © ...).
Как преодолеть свою физическую крышку © симость?
Если вы обложка для на © никотином, успех вашей прогулки может покрыть © nà © cessiter lÂ'utilisation никотиновые заменители.
© da'a оценить ваш уровень покрова © ЕТ, тест предлагаются для гостей © Fagerström.
тест Fagerstrom
Как долго после того, как ваш результат © завесы вы выкуриваете сигарету премьер? | |
 · в течение 5 минут: 3 | |
 · 6 по 30 минут 2 | |
 · От 31 до 60 минут 1 | |
 · По истечении 60 минут: 0 | |
Есть ли Вам трудно не курить в местах , где ITA запрещено? | |
 · да: 1 | |
 · нет: 0 | |
Какие сигареты в день © е вы бы наиболее трудно отказаться? | |
 · премьера: 1 | |
 · другой: 0 | |
Сколько сигарет вы выкуриваете в день? | |
 · 10 или меньше: 0 | |
 · 11 до 20: 1 | |
 · 21 до 30: 2 | |
 · 31 или более: 3 | |
Вы курите в более быстром темпе утром , что lÂ'après днем? | |
 · да: 1 | |
 · нет: 0 | |
Вы курите , когда вы так больны , что вы должны оставаться большой частью дня © е кровати? | |
 · да: 1 | |
 · нет: 0 | |
ИТОГО ТОЧКИ | |
оценка от 0 до 2 : NÂ'êtes не покрывает Вас для © никотина.
Вы можете arrêter курить без необходимости никотина замены.
Но если вы боитесь этот трюк, auprès советоваться с фармацевтом или врачом © mÃ.
оценка от 3 до 4 : Вы слабо покрытие для на © никотина.
оценка от 5 до 6 : Вы умеренно Подробности © A во время никотина.
LÂ'utilisation никотиновая заместительная терапия увеличит ваши шансы на результат © ДОСТИЖЕНИЯ.
Посоветуйтесь auprès фармацевт или врач mà © A quÂ'il поможет вам выбрать наиболее подходящий для Вашего случая © лечения.
Оценка от 7 до 10 : Вы сильно или очень сильно для Подробнее © никотиновых.
LÂ'utilisation никотиновой заместительной терапии рекомендуется, чтобы помочь вам © е Ã © преодолеть эту крышку симость на никотин. Это лечение должно быть использовано © достаточной дозы и подходит © е.
Посоветуйтесь auprès фармацевт или ваш врач mà ©, A © возможно под консультацию специализаций dÂ'une © cialisà © электронной dÂ'aide к отказу от курения.
Lia © сек отъема расстройство может долго сохраняться и продолжительностью © е лечения должны быть достаточно, как правило, dÂ'un до трех месяцев.
Если вы чувствуете, НЕСМОТРЯ © лечения, ощущение Â «не хватает», включая стойкие, как :
 · IMPA нужно © RIEUX курить
 · © нарушение раздражительности, нарушение сна,
 · неугомонность или нетерпение,
 · Трудный концентрация ©,
Возьмите lÂ'avis своего mà © врач или фармацевт для корректировки дозы может потребоваться © рождения.
Как вы можете помочь?
 · Поддержка со стороны специалистов Санта ©
LÂ'accompagnement, консультации, мониторинг, который может принести вам ваш mà © врач или фармацевт будет PRA © небо в течение первых шести месяцев своего эффектного табака. Вы можете также использовать на консультацию специализаций © cialisà © электронной dÂ'aide бросить курить, особенно если вы уже охватывают © à © © шую.
 · Психологическая поддержка
Arrêter курить nà © слепоту благоприятной семьи и социальную среду. Если вы боитесь, что Трудные © s слишком велики, психологическая поддержка или временное лечение может помочь.
 · DIA был © © клещ
В течение нескольких месяцев после табака lÂ'arrêt вы, возможно, заметите увеличение веса женской модели Результат © © е.
Если у вас есть какие-либо тревожные © исследования в этой области, вы можете пойти на профессиональный Сант © который посоветует вам.
Вы начали курить в © Почему?
© Considà заземлить рецидивы, как икота, как à © và © Мента позволяет нормально dÂ'apprendre: nÂ'est а не Рецидив © неудача.
Проанализируйте, почему вы выбрали табак.
 · Из - за физическими покровный © ЕТ
Это может быть © à © плохо рассмотренными или apparaître © Результат после нескольких месяцев по случаю, например, пребывание © © сек пролонгированных дней в atmosphères enfumà © эс.
 · Из - за увеличения веса чрезмерной судил © е
Это, вероятно, будет рождено © необходимо изменить некоторые привычки в еде перед следующей попыткой табака трюка.
 · Из - за отсутствия мотивации, потому что на à © và © МЕНТ болезненного или сложного pà © период, из - за сложности A © сек психологической появились в табачном трюком ( на фото © anxia давления © лето ©  ...) на очень заманчиво из-за ситуации. Понять причину рецидива для PRA © прийти, если это возможно на следующей попытке.
В любом случае, не nÂ'hà © sitez обратиться за консультацией auprès квалифицированного специалиста в Санта © или использовать на консультацию специализаций © cialisà © электронной dÂ'aide к отказу от курения.
Если вы снова © дым, не охватывают вас © couragez опционов © Опыт показывает, что ваши шансы на успех повышаются после одной или нескольких попыток каскадеры. |