Плющ альпийский - дренаж и укрепление кожи : Ваш выбор онлайн-аптеки

Что такое плющ лазающий и почему он так широко используется в фитотерапии?
Плющ лазающий (Hedera helix) - многолетнее растение, известное своими лекарственными, отхаркивающими, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. Распространенное в Европе и Азии, оно широко используется в фитотерапии и косметике благодаря своему благотворному воздействию на дыхательные пути, мышечные боли и кровообращение.

Благодаря высокому содержанию сапонинов, флавоноидов и полифенолов, плющ лазающий является эффективным природным средством от кашля, бронхита, целлюлита и мышечного напряжения. Его часто добавляют в сиропы от кашля, массажные масла и средства для похудения, что делает его универсальным активным ингредиентом для красоты и здоровья.

Каковы преимущества плюща для здоровья и кожи?
Плющ альпийский известен прежде всего своими отхаркивающими свойствами, которые помогают выводить слизь при влажном кашле и бронхиальных заболеваниях. Содержащиеся в нем тритерпеновые сапонины способствуют разжижению слизи и очищению бронхов, что делает его ключевым ингредиентом сиропов от кашля и натуральных средств для лечения дыхательных путей.

Его противовоспалительное и спазмолитическое действие также неоценимо для облегчения боли в мышцах и суставах. Применяемый в виде масла или бальзама, плющ помогает снять напряжение, уменьшить боли и улучшить кровообращение, особенно в случае тяжести в ногах или варикозного расширения вен.

Он также широко используется в косметике для похудения, особенно благодаря своему дренирующему и укрепляющему эффекту. Благодаря своим деконгестантным свойствам он способствует выведению лишней воды и уменьшению целлюлита. Его часто включают в состав кремов для похудения и антицеллюлитных гелей в сочетании с массажем, чтобы оптимизировать эффект скульптурирования и укрепления.

Наконец, противогрибковые и очищающие свойства делают его естественным союзником в лечении некоторых кожных проблем, таких как экзема, зуд или небольшие ранки. Его регулирующее действие также помогает очистить кожу головы, ограничивая избыток кожного сала и перхоти при использовании в качестве шампуня.

Как использовать плющ лазящий ежедневно?
Плющ можно использовать по-разному, в зависимости от ваших потребностей: в виде сиропа, настоя, масла, мацерата или крема для похудения.

• В виде сиропа для облегчения кашля и очищения бронхов
• Принимайте по 1-2 чайные ложки сиропа плюща 2-3 раза в день при бронхите или кашле.
• Сочетайте с медом и тимьяном для еще большего успокаивающего эффекта.

Ингаляции для облегчения дыхания

• Добавьте несколько сушеных листьев плюща в миску с горячей водой.
• Вдыхайте пар в течение 5-10 минут, накрыв голову полотенцем.

В качестве масла или мацерата при болях в мышцах и суставах

• Смешайте несколько капель масла плюща с нейтральным растительным маслом (арника, сладкий миндаль).
• Массируйте болезненные участки круговыми движениями, чтобы расслабить мышцы.

В качестве крема для похудения с дренажным и антицеллюлитным эффектом
Нанесите крем или гель с экстрактом плюща на бедра, бедра и живот.
Массируйте круговыми движениями, чтобы активизировать кровообращение и разгладить кожу.
Шампунь для очищения кожи головы

• Используйте шампунь с экстрактом плюща для регулирования избытка кожного сала и борьбы с перхотью.
• Для усиления очищающего эффекта сочетайте его с эфирными маслами, например, чайного дерева или розмарина.

Имеет ли плющ альпийский какие-либо побочные эффекты или противопоказания?
Несмотря на то, что лазающий плющ - это натуральный ингредиент с множеством полезных свойств, его следует использовать с осторожностью, так как некоторые части растения могут быть токсичными при внутреннем применении.

Меры предосторожности при использовании

• Никогда не ешьте свежие листья, так как они содержат соединения, которые могут раздражать пищеварительную систему и кожу. Используйте только экстракты, стандартизированные для фитотерапии.
• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам из-за отсутствия исследований по его безопасности.
• Не использовать для детей младшего возраста, кроме как по рекомендации врача, особенно для сиропов от кашля.
• Перед длительным применением протестируйте средство на небольшом участке кожи, чтобы избежать возможных аллергических реакций.

Как выбрать качественный вьющийся плющ?
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами плюща, важно выбирать органически выращенные продукты, которые гарантируют отсутствие пестицидов и загрязняющих веществ.

• Выбирайте стандартизированные экстракты, чтобы обеспечить оптимальную концентрацию активных ингредиентов.
• Выбирайте чистое масло плюща, без добавок и синтетических отдушек.
• Выбирайте натуральные составы, особенно для средств для похудения и кремов для тела.
• Проверьте, откуда привезен продукт, чтобы гарантировать его прослеживаемость и качество.

Плющ можно приобрести в аптеках, магазинах органических продуктов и специализированных магазинах в виде сиропов, настоек, эфирных масел, кремов для похудения и укрепляющих шампуней.