Französische Apotheke
C'Zen Night in einer Schachtel mit 30 Tabletten in unserer Online-Bio-Apotheke ist 6 Stunden lang aktiv. Dieses Produkt enthält Melatonin, das den Schlafbeginn und die Schlafqualität fördert. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit verlängerter Wirkstofffreisetzung.
C'Zen Night Melatonin in einer Schachtel mit 30 Tabletten ist eine Ergänzung, die das Einschlafen und einen guten Schlaf fördert. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit verlängerter Freisetzung, das die natürliche Sekretion von Melatonin während der Nacht nachahmt, indem es zuerst 0,5 mg Melatonin und dann den Rest während der 6 Stunden nach seiner Einnahme freisetzt.
Nehmen Sie 1 Tablette pro Tag ein, um sie kurz vor dem Schlafengehen mit einem großen Glas Wasser zu schlucken.
Jetlag ist nicht für alle einfach zu handhaben. Die interne Uhr wird beim Überqueren von vier Zeitzonen gestört. Oft braucht es Zeit, um sich zu erholen, Müdigkeit zu jagen und wieder normal zu schlafen.
Wie können die Auswirkungen des Jetlag auf dem Hin- und Rückweg von einer Flugreise begrenzt werden?
Wenn Sie die Ankunftszeit vor der Abreise vorhersehen, ist es ratsam, Ihren Schlaf in den vier Tagen vor dem Abreisetag von 1 auf 2 Stunden zu verschieben. Gehen Sie ins Bett und stehen Sie früher auf, wenn Sie nach Osten (Asien) gehen, und gehen Sie ins Bett und stehen Sie später auf, wenn Sie nach Westen (Amerika) gehen. Stellen Sie Ihre Uhr am Flughafen auf die Zeit des Ankunftsortes ein, um sich sofort an den kommenden Rhythmus anzupassen.
Während des Fluges ist es dann während einer Reise in den Osten, die den Tag verkürzt, notwendig, eine Maske auf seine Augen zu legen, um Dunkelheit zu erzeugen, alternative Medizin zu verwenden und zu schlafen. Bleiben Sie auf einem Flug nach Westen wach und machen Sie nach dem Mittagessen ein kurzes Nickerchen.
Für Menschen mit chronischen Schlafstörungen, Schlafstörungen, nächtlichem Erwachen oder leichtem Schlaf empfehlen wir einen einmonatigen Chronodorm-Kurs in Kombination mit dem Phytostandard Eschscholzia-Baldrian PhytoPrevent .
In der Tat ist Eschscholtzia eine Heilpflanze mit beruhigenden, hypnotischen und anxiolytischen Eigenschaften , die einen guten Schlaf fördert.
Baldrian ist eine Heilpflanze, die Entspannung bietet und den Schlaf fördert.
Lactose, Füllstoff: D-Mannit, Calciumphosphat, Stabilisator: Hydroxypropylmethylcellulose, Beschichtungsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Schellack, Cellulose, Essigsäureester von Mono- und Fettsäurediglyceriden, Antibackmittel: Polyvinylpyrrolidon, Magnesiumsalze von Fettsäuren , Melatonin, Farbstoff: Titandioxid.
Schachtel mit 30 Tabletten
CRESOLUM 4C 5C 7C 9C 12C 15C 30C Granulat Boiron Homöopathie
Für viele Menschen ist der Jetlag ein echter Albtraum. Dieses unangenehme Gefühl, das uns nach einem Langstreckenflug überfällt, kann unsere Reisepläne oder unsere Arbeitsleistung ernsthaft beeinträchtigen. Aber wussten Sie, dass Sport der Schlüssel sein könnte, um den Jetlag zu stoppen? In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie man Jetlag durch Sport stoppen kann, indem wir uns auf wissenschaftliche Untersuchungen stützen…
Blogartikel lesenSchlaflosigkeit ist eine moderne Geißel. Während wir alle versuchen, jeden Augenblick zu genießen, kann Schlafmangel wie ein Hindernis für unsere Ambitionen erscheinen. Hier kommt Melatonin ins Spiel, unser wertvoller Verbündeter auf der Suche nach der perfekten Erholung. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was sich hinter dieser geheimnisvollen Verbindung verbirgt. Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse, einer kleinen Drüse…
Blogartikel lesenDie Laboratorien von Forté Pharma haben sich für eine moderne und innovative Galenik bei Nahrungsergänzungsmitteln entschieden. Tatsächlichsehen die Gummies verdächtig nachBonbons aus! Da ich selbst seit der Umstellung auf die Sommerzeit ein paar kleine Schlafprobleme habe, sprang ich vor Freude in die Luft, als das Labor mir anbot, einen ihrer Gummies auszuprobieren! Hier ist mein Experiment. Was sind Gummies? Gummies…
Blogartikel lesenWenn mit dem Übergang in die Sommerzeit schönes Wetter einsetzt, ist dies in der Regel mit einem großen Ermüdungsschub verbunden. In der Nacht von Samstag, 26. März auf Sonntag, 27. März 2022, also um 2 Uhr morgens, müssen Sie die Zeiger Ihrer Uhr um eine Stunde vorstellen. Kurz gesagt, eine Stunde Schlaf, die von den 8 Stunden empfohlener Ruhezeit verloren geht. Dieser Zeitvorschub ist zwar…
Blogartikel lesenSchlaf ist ein natürliches Phänomen, das sich in einem Verlust des Bewusstseins und der Außenwelt äußert. Ein durchschnittlicher Franzose schläft unter der Woche durchschnittlich 7 Stunden und am Wochenende 8 Stunden. Während des Nachtschlafs gibt es 3 bis 5 Zyklen von etwa 90 Minuten Dauer. Jeder Zyklus ist unterteilt in : Eine 4-stufigeSlow-Wave-Schlafphase, in der die EEG-Aktivität (Elektroenzephalogramm) immer langsamer…
Blogartikel lesenDer Schlaf ist eine der Säulen unserer Gesundheit. Viele leiden jedoch an Störungen (1 Französisch von 5). Von schwerer Schlaflosigkeit bis hin zu unterbrochenen und minderwertigen Ruhephasen , einschließlich wiederholter Einschlafschwierigkeiten, ist das Spektrum der Symptome breit. Viele werden angesichts dieses ernsten Problems fatalistisch und "gewöhnen sich" so gut sie können daran, wobei sie eine immer wichtigere Schlafschuld anhäufen . Was ist dieser besondere Zustand, den wir Schlaf nennen und der etwa 1/3 unseres Lebens einnimmt?…
Blogartikel lesen
