Französische Apotheke
Berocca Energie Tablette ist auf die verschiedenen Symptome, einschließlich einer Magnesium-Mangel, wie körperliche und geistige Müdigkeit vorübergehend, Reizbarkeit. Mit ein bis zwei Tabletten pro Tag für 30 Tage, erlaubt Berocca Energie ® Sie Ihre körperliche und geistige Potenzial zurückzugewinnen.
Das Nahrungsergänzungsmittel Berocca Energie in Filmtabletten wird bei vorübergehender Ermüdung empfohlen .
Mit dem aktiven Leben, das Sie führen, ist es schwierig, Ihre körperliche und geistige Fitness im Griff zu behalten!
Verlängerte Berufstage, Abende mit Freunden ... Wie kann man manchmal nicht einen Formverlust spüren?
Berocca Energie® ist ein Medikament mit klinisch nachgewiesener Wirksamkeit, das Vitamine und Mineralien kombiniert, um Ihnen zu helfen, Ihre körperliche und geistige Wachsamkeit wiederzugewinnen!
Stoppen Sie schwieriges Erwachen , Energiemangel und andere Konzentrationsprobleme ... Seien Sie mit Berocca Energie® in Bestform!
Reich an essentiellen Mineralien und Vitaminen B und C.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel von Berocca Energie enthält Magnesium-, Kalzium-, Zink- und B-Vitamine sowie Vitamin C. Diese mineralischen Elemente und Vitamine sind für den Stoffwechsel essentiell.
Berocca Energie wird zur Behandlung von Magnesiummangel und bei Symptomen eingesetzt, die auf einen Magnesiummangel hinweisen können: Reizbarkeit, vorübergehende Müdigkeit , leichte Schlafstörungen , Herzklopfen, Muskelkrämpfe, Kribbeln.
Für Erwachsene (ab 15 Jahren) und in einer 30-tägigen Behandlung : Von den ersten Symptomen an, die auf einen Magnesiummangel hinweisen (vorübergehende körperliche oder geistige Müdigkeit ...).
Nehmen Sie 1 oder 2 Tabletten pro Tag ein, vorzugsweise morgens.
Die übliche empfohlene Behandlungsdauer beträgt 1 Monat.
Die Wirkstoffe dieses Mittels sind : Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Cyanocobalamin (Vitamin B12), Nikotinamid (Vitamin PP oder B3), Pantothensäure (Vitamin B5) , Biotin (Vitamin B8 oder H), Folsäure (Vitamin B9), Ascorbinsäure (Vitamin C), Calcium, Magnesium, Zink.
Die anderen Bestandteile sind : wasserfreie Zitronensäure, Natriumbicarbonat, Natriumcarbonat, Natriumchlorid, Acesulfamkalium, Aspartam, Rübenrot (E162), Beta-Carotin 1% SD, Orangengeschmack (ätherisches Orangenöl, Maltodextrin, Gummi arabicum), Polysorbat 60, Mannit, Sorbit, Isomalt.
| p cp efferv | p cp | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 15 mg | 14,6 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 15 mg | 15 mg |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 23 mg | 23 mg |
| Pyridoxin (Vitamin B6) | 10 mg | 10 mg |
| Cyanocobalamin (Vitamin B12) | 10 μg | 10 μg |
| Ascorbinsäure (Vitamin C) | 500 mg | 500 mg |
| Biotin (Vitamin B8) | 0,15 mg | 0,15 mg |
| Nikotinamid (Vitamin PP) | 50 mg | 50 mg |
| Folsäure (Vitamin B9) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Kalzium | 100 mg | 100 mg |
| Magnesium | 100 mg | 100 mg |
| Zink | 10 mg | 10 mg |
| Natrium | 263 mg | |
| Aspartam | + | |
| Laktose | + |
Hilfsstoff : Mannit
Andere Hilfsstoffe (spezifisch für bestimmte Formen): Zitronensäure wasserfrei, Aspartam, Beta-Carotin, Natriumbicarbonat, Kokosöl, Croscarmellose Na-Salz, Gelbes Eisenoxid, Schwarzes Eisenoxid, Rotes Eisenoxid, Glucose, Gummi arabicum, Hypromellose, Laktosemonohydrat, Magnesiumstearat, Maltodextrin, Orangengeschmack, Orangenessenz, Polydextrose, Polysorbat 60, Kalium, Kaliumacesulfam, Povidon K 90, Rote Beete rot, Natrium, Natriumcarbonat, Natriumchlorid, Talk, Titandioxid
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung liefert normalerweise ausreichende Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen. Der längere Gebrauch von Vitaminen ist ohne ärztlichen Rat nicht gerechtfertigt.
Während der Behandlung ist die dunkelgelbe Färbung des Urins normal: Sie ist auf Vitamin B2 zurückzuführen.
Mögliche unerwünschte Wirkungen des Arzneimittels Berocca Energie: Verdauungsunverträglichkeit.
Gegenanzeigen des Nahrungsergänzungsmittels Berocca Energie
Es sollte in folgenden Fällen nicht verwendet werden :
Seien Sie vorsichtig, Vitamin C wird im Körper in Oxalsäure zerlegt, die die Bildung von Steinen im Harntrakt fördern kann. Nehmen Sie lange Zeit keine großen Dosen Vitamin C ohne ärztlichen Rat ein.
Die Menge an Vitamin B12 in diesem Arzneimittel reicht nicht aus, um eine Anämie zu behandeln, die durch einen Mangel an diesem Vitamin verursacht wird.
Die Brausetabletten enthalten eine erhebliche Menge Salz (Natrium).
Wechselwirkungen von Berocca Energie mit anderen Substanzen
Nehmen Sie dieses Arzneimittel mindestens 2 Stunden ein, abgesehen von der Einnahme von Cyclinen, Bisphosphonaten oder eisenhaltigen Arzneimitteln.
Informieren Sie auch Ihren Apotheker oder Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Digoxin oder ein Diuretikum (insbesondere Hydrochlorothazid) enthalten.
Es gibt auch Wechselwirkungen mit Lebensmitteln: Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie reich an Oxalsäure (Spinat, Rhabarber, Sauerampfer, Kakao, Tee) oder Phytinsäure (Schokolade, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte) sind, können die Kalziumaufnahme verringern. Es wird daher empfohlen, dieses Medikament aus Mahlzeiten zu nehmen, die diese Lebensmittel enthalten.
Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Stillzeit
Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält nur Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher sind. Verwenden Sie es jedoch nicht über einen längeren Zeitraum ohne den Rat Ihres Apothekers oder Ihres Arztes.
Berocca Energie® ist praktisch und geeignet und in Filmtabletten (Packung mit 30 oder 60 Stück) erhältlich.
Sich in guter Form zu fühlen, nichts ist besser als 5 Obst und Gemüse pro Tag zu konsumieren… das weiß jeder. Aber wussten Sie, dass Ihr Gemüse beim Kochen Vitamine verliert? Und dass Ihre Früchte zwischen der Ernte und den Regalen Ihres Supermarkts weniger vitaminreich werden?
Um keinen ihrer Vorteile zu verlieren, wählen Sie Kurzschlüsse: Treffen Sie sich mit Produzenten oder auf dem lokalen Markt. Sie werden die Gelegenheit nutzen, neue Geschmacksrichtungen zu entdecken ... einen Schluck VITAMINE!
Gut schlafen und genug ist einer der Schlüssel zu kontrollierter Energie. In der Tat nutzt Ihr Körper im Tiefschlaf die Gelegenheit, den Schaden des Tages zu "reparieren" und die während des Tages aufgenommenen Nährstoffe zu verteilen. Darüber hinaus ist erwiesen, dass "gute Schläfer" ihre Fähigkeiten zum Auswendiglernen und Konzentrieren erhöhen. Eine gute Nachtruhe ist daher gleichbedeutend mit einem Tag in guter Verfassung!
Bewegen Sie sich, um besser zu leben.
Ob Sie wandern, joggen oder boxen ... Körperliche Aktivität ist für Ihr Gehirn genauso gut wie für Ihren Körper.
Was machst du, wenn dich das Leben stört? Du versuchst darüber zu lachen, nicht wahr? Sie haben Recht ! Ganz einfach, das einfache Lachen löst die Produktion von Endorphinen aus, Hormonen, die Angst reduzieren und das Immunsystem schützen können.
Ein Kichern ist auch eine großartige Übung, weil es Sie entspannt und Sie zwingt, tief zu atmen. Ein echtes Dekompressionsventil!
Wenn das Gehirn nicht mehr benutzt wird… stagniert es. Im Gegenteil, dieser wunderbare Schwamm - von dem wir nach dem legendären Zitat von Albert Einstein durchschnittlich nur 10 oder 15% der Möglichkeiten nutzen würden - bittet darum, gefüttert zu werden! Wie? 'Oder' Was? Durch das Erlernen einer neuen Sprache, die Vertiefung der Kultur eines fremden Landes oder die Kommunikation mit interessanten Menschen usw.
Also lasst uns unser ganzes Leben lang Schüler bleiben, es ist gut für den Verstand!
Pharmakovigilanz Melden Sie eine oder mehrere unerwünschte Wirkungen im Zusammenhang mit der Anwendung eines Arzneimittels
ANSM - Aktualisiert: 30/06/2017
Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen , da es wichtige Informationen für Sie enthält.
Nehmen Sie immer das Medikament genau nach den Angaben in dieser Broschüre oder als Ihren Arzt oder Apotheker zur Verfügung gestellt.
· Halten Sie die Packungsbeilage. Möglicherweise müssen Sie es später nochmals lesen.
· Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker um Rat und Informationen.
· Wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen, die Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für alle möglichen Nebenwirkungen nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt. Siehe Abschnitt 4.
· Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie es nicht besser fühlen oder wenn Sie fühlen sich schlechter nach 30 Tagen.
Außerhalb der Reichweite von Kindern nicht dieses Medikament lassen.
1. Was Berocca, Filmtablette und in welchen Fällen wird es verwendet?
2. Was ist zu wissen, bevor Sie Berocca, Filmtablette nehmen?
3. Wie Berocca, Filmtablette nehmen?
4. Was sind die möglichen Nebenwirkungen?
5. Speichern Berocca, Filmtablette?
6. Verpackungsinhalt und andere Informationen.
1. Was Dragee und wofür wird es verwendet?
Pharmakotherapeutische: Polyvitamine MIT MINERAL, ATC - Code: AA 11AA03 (A-Verdauungstrakt und Stoffwechsel) .
Dieses Medikament enthält Magnesium.
Es wird zur Behandlung von Störungen angegeben mit Magnesium-Mangel assoziierten vor allem unter den mehr als 15 Jahren für Erwachsene. Dieses Medikament enthält auch Calcium, Zink, Vitamin B und C.
Die Kombination aus einer Reihe der folgenden Symptome kann ein Magnesiummangel vorschlagen:
· Nervosität, Reizbarkeit, milde Angst, Gefühl, Müdigkeit, Schlafstörungen Minderjährige.
· Manifestationen der Angst, wie Verdauungskrämpfe oder Palpitationen (Herz gesund).
· Muskelkrämpfe, Kribbeln.
Die Magnesiumaufnahme kann diese Symptome verbessern.
Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie es nicht besser fühlen oder wenn Sie fühlen sich schlechter nach 30 Tagen.
2. Welche Informationen MÜSSEN SIE VOR DER Dragee?
Nehmen Sie niemals Berocca, Filmtablette:
· Wenn Sie überempfindlich (allergisch) gegen die Wirkstoffe oder einen der sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels in Abschnitt 6.
· Wenn Sie zu hohen Mengen an einen der Vitamine in dieser Droge im Blut (Hypervitaminose) enthalten ist.
· Wenn Sie eine schwere Nierenerkrankung (schwerer Ausfall der Funktionen der Niere)
· Wenn Sie haben oder Nierensteine haben.
· Wenn Sie Kalziumoxalatsteine (Hyperoxalurie).
· Wenn Sie zu hohen Mengen an Kalzium im Blut (Hyperkalzämie) oder Urin (Hypercalciurie), oder wenn Sie erhalten eine Behandlung oder einen medizinischen Zustand und / oder Störungen eine übermäßige Zunahme der Calciumspiegel im Blut verursacht und / oder Urin (z. B. Tumoren, Knochenmetastasen, übermäßiger Parathyroidhormon, Granulomatose, Nierensteine, im Gewebe aufgrund von Kalkablagerungen Härten ... usw.).
· Wenn Sie unter 15 Jahren .
Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen
· Dieses Arzneimittel enthält Lactose. Seine Verwendung ist bei Patienten mit Galaktose-Intoleranz, Lactase-Mangel oder Malabsorption von Glukose und Galaktose (seltene Erbkrankheit) nicht empfohlen.
· Allergische Reaktionen auf die Vitamine B1, B2, B12 und B9 enthalten in Berocca, Filmtablette, mit leichten bis schweren berichtet. Wenn Sie Symptome einer allergischen Reaktion wie Hautrötungen haben, Hautausschlag, Juckreiz, Nesselsucht, Atemnot, schneller Herzschlag, Übelkeit oder Kopfschmerzen, sollte die Behandlung sofort abgebrochen werden und sollten Sie fragen Sie Ihren Arzt.
· Berücksichtigen Sie dabei die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien aus anderen Quellen, wie Drogen, angereicherte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel (Risiko einer Überdosierung).
· Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme durch den Körper. Wenn Hämochromatose, fragen Sie Ihren Arzt für die Verwendung dieser Droge sollte strenge Vorsichtsmaßnahmen unterliegen.
· Vitamin C sollte mit Vorsicht bei Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel (Erbkrankheit des roten Blutkörperchen) eingesetzt werden, da hohe Dosen von Vitamin C (mehr als 1 Gramm pro Tag), um den Beginn der begünstigen hämolytische Anämie (Zerstörung der roten Blutkörperchen).
· Bezogen auf die Anwesenheit von Vitamin B12 und B9 dieses Medikaments Bitmaske Anämie durch Vitamin-B12-Mangel und Verzögerung Diagnose nehmen.
· Vitamin C kann die Ergebnisse der Blutzuckerkontrolle Tests verfälschen und Urin
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker vor Berocca, Filmtablette nehmen.
Kinder und Jugendliche unter 15 Jahren
Dieses Medikament ist nur für Erwachsene und mehr als 15 Jahre alt.
Andere Arzneimittel und Berocca, Filmtablette
Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie einnehmen, vor kurzem eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einnehmen.
Berocca Filmtabletten mit Lebensmitteln
Berücksichtigen Sie dabei die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien aus angereicherten Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln.
Schwangerschaft, Stillzeit und die Fruchtbarkeit
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenn Sie denken , dass Sie schwanger sind oder planen , schwanger zu werden, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker vor der Einnahme dieses Medikaments.
Schwangerschaft
Es gibt keine Daten oder nur eine begrenzte Anzahl Daten (weniger als 300 Schwangerschaft) über die Verwendung von Berocca Filmtabletten bei Schwangeren vor . Studien an Tieren sind nicht ausreichend auf der Reproduktionstoxizität zu schließen. Als Vorsichtsmaßnahme ist es am besten, die Verwendung von Berocca Filmtabletten während der Schwangerschaft zu vermeiden.
Ernährung
Vitamine und Mineralstoffe Berocca Filmtabletten werden in die Muttermilch ausgeschieden. Es gibt keine ausreichenden Daten über ihre Wirkungen bei Neugeborenen / Säuglingen.
Fruchtbarkeit
Es sind keine Angaben über die Wirkung von Berocca, Filmtablette auf die Fertilität.
Fahren und Bedienen von Maschinen
Berocca, Filmtablette hat keinen oder einen vernachlässigbaren Effekt auf die Fähigkeit und das Bedienen von Maschinen.
Berocca, Filmtablette enthält Lactose.
Immer Nehmen Sie das Medikament genau so , wie Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker , wenn Sie unsicher sind.
Dosierung / Verwaltung / Häufigkeit der Anwendung / Behandlungsdauer
Bei Erwachsenen sind die übliche Dosis 1 bis 2 Tabletten pro Tag mit einem Glas Wasser.
Aufgrund der Anwesenheit von Vitamin C, nehmen Sie dieses Medikament vorzugsweise morgens.
Die übliche Behandlungsdauer beträgt 1 Monat.
Wenn Sie eine größere Menge von Berocca Filmtabletten, als Sie sollten:
Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Wenn Sie vergessen, Berocca, Filmtablette zu nehmen:
Nehmen Sie keine doppelte Dosis nehmen Sie die vergessene Dosis nachzuholen.
4. Was sind die möglichen Nebenwirkungen?
Wie alle Arzneimittel kann auch dieses Arzneimittel Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem jeder bekommt.
Nicht bekannt (nicht aus den verfügbaren Daten nicht abschätzbar):
· Allergische Reaktionen von leichten bis schweren (Schock), vor allem auf das Vorhandensein von Vitamin B1 im Zusammenhang, insbesondere einschließlich den Symptome von Hautausschlag Typ Urtikaria, Schwellung, Juckreiz, Herz- und Atembeschwerden.
· Durchfall, Übelkeit, Erbrechen,
· Kopfschmerzen,
· Risiko von gelb gefärbten Urin (Chromaturie) ohne klinische Folgen die Anwesenheit von Vitamin B2 zusammen.
Berichterstattung Nebenwirkungen
Wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen bekommen, mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für alle möglichen Nebenwirkungen nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt. Website - Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (ANSM) Netzwerk von regionalen Pharmacovigilance-Zentren: Sie können auch Nebenwirkungen direkt über das nationale Meldesystem berichten www.ansm.sante.fr
Durch Nebenwirkungen berichten, können Sie mehr Informationen liefern über die Sicherheit des Arzneimittels helfen.
5. WIE IST Berocca, Filmtablette?
Bewahren Sie dieses Arzneimittel aus der Sicht- und Reichweite von Kindern auf .
Sie dürfen dieses Arzneimittel nach dem Verfallsdatum auf der Packung nach EXP aufgeführt sind . Das Verfalldatum bezieht sich auf den letzten Tag des Monats.
Bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 ° C und vor Feuchtigkeit geschützt
Werfen Sie keine Medikamente in die Kanalisation oder in den Hausmüll. Fragen Sie Ihren Apotheker über das Arzneimittel entsorgen Sie nicht mehr verwenden. Diese Maßnahmen werden dazu beitragen , die Umwelt zu schützen.
6. INHALT Packung und weitere Informationen
Was enthält Berocca Filmtabletten
· Der (die) Stoff (e) aktive (n) ist (sind):
Thiaminnitrat (1) (Vitamin B1) ........................................ .............................................. 14,565 mg
Riboflavin (Vitamin B2) ............................................. .................................................. ........ 15.000 mg
Pyridoxin-Hydrochlorid (Vitamin B6) ........................................... ................................... 10.000 mg
Cyanocobalamin (Vitamin B12) ............................................. ............................................... 0.010 mg
Als Cyanocobalamin 0,1% WS (2)
Nicotinamid (Vitamin PP oder B3) ........................................... .............................................. 50.000 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) ............................................ ............................................ 23.000 mg
In Form von Calciumpantothenat
Biotin (Vitamin H oder B8) ........................................... .................................................. .......... 0150 mg
Als 1% ige Verdünnung in Mannit
Ascorbinsäure (Vitamin C) ............................................ ................................................. 500.000 mg
Folsäure (Vitamin B9) ............................................ .................................................. ........ 0400 mg
Als Verdünnung in 5% Mannitol
Calcium ................................................. .................................................. ............................ 100.000 mg
In Form von Calciumpantothenat (2,3%) und Calciumcarbonat (97,7%)
Magnesium ................................................. .................................................. ....................... 100.000 mg
In Form von Magnesiumkarbonat schwer (30,6%) und die Licht Magnesiumoxid (69,4%)
Zink ................................................. .................................................. ...................................... 10.000 mg
Unter Zinkcitrat Form
(1) Die Menge an Vitamin B1 von 14,565 mg Thiaminnitrat vorgesehen ist äquivalent zu dem von 15 mg Thiaminhydrochlorid bereitgestellt.
(2) Zusammensetzung des Cyanocobalamin 0,1% WS: Cyanocobalamin, Natriumcitrat, Citronensäure, Dextrin.
· Die sonstigen Bestandteile sind:
Lactose-Monohydrat, Povidon K90, Croscarmellose-Natrium, Mannit, Talkum, Magnesiumstearat, OPADRY II Brown.
Was Berocca Filmtabletten und der Packungsinhalt
Inhaber der Genehmigung von Marketing
AVENUE RESEARCH
59120 Loos - FRANKREICH
Betreiber der Genehmigung für das Inverkehrbringen
33 rue de l'Industrie
74210 GAILLARD - FRANKREICH
33 rue de l'Industrie
74240 GAILLARD - Frankreich
oder
GP Grenzach Produktions GmbH
EMIL-barell-Straße 7
79639 Grenzach-Wyhlen
DEUTSCHLAND
Medikamentennamen in den Mitgliedstaaten des Europäischen Wirtschaftsraumes
Nicht anwendbar.
Der letzte Tag , an dem das Merkblatt überarbeitet ist:
[Anschließend ist national auszufüllen]
Nicht anwendbar.
Vitamine und Mineralstoffe Verband
. Präsentationen . Zusammensetzung . Indikationen . Cons-Angaben . Warnung . Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten . Schwangerschaft und Stillzeit . Gebrauchsanweisung und Dosierung . Tipps . Die Nebenwirkungen . Lexikon
Berocca Zucker: Brausetablette (Orangenaroma); Box 30.
-
Berocca Zucker: Brausetablette (Orangenaroma); Box 60.
-
Berocca: Tablette; Box 30.
-
Labor
| p cp EFFERV | p PC | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 15 mg | 14,6 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 15 mg | 15 mg |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 23 mg | 23 mg |
| Pyridoxin (Vitamin B6) | 10 mg | 10 mg |
| Cyanocobalamin (Vitamin B12) | 10 mcg | 10 mcg |
| Ascorbinsäure (Vitamin C) | 500 mg | 500 mg |
| Biotin (Vitamin B8) | 0,15 mg | 0,15 mg |
| Nicotinamid (Vitamin PP) | 50 mg | 50 mg |
| Folsäure (Vitamin B9) | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Kalzium | 100 mg | 100 mg |
| Magnesium | 100 mg | 100 mg |
| Zink | 10 mg | 10 mg |
| Natrium | 263 mg | |
| Aspartam | + | |
| Laktose | + |
Übliche Dosis:
Der Frühling ist schon da… Haben Sie es bemerkt? Lauschen Sie den spielerischen Gesprächen der Spatzen, beugen Sie sich vor und beobachten Sie vorsichtig, aber sicher, wie sich die Vegetation verändert. Unsere Mandelbäume sind bereits mit ihren Blüten geschmückt, die ersten Knospen wachsen gewissenhaft und sanft, mit gedämpften Schritten erwacht die Natur aus ihrer Winterstarre. Und du ? Was geht in dir vor? In deinem…
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