Was ist 3C Pharma Asthé 1000 für körperliche und geistige Erschöpfung 10 Beutel?
Asthé 1000 ist die erste echte Lösung zur Behandlung von Asthenie . Seine exklusive, hochdosierte und vollständige Formel kann auf alle Ursachen von Erschöpfung einwirken, um schnell Energie zurückzugewinnen.
Wie verwende ich 3 Beutel mit 3C Pharma Asthé 1000 körperlicher und geistiger Erschöpfung richtig?
- Erwachsene (ab 12 Jahren): Nehmen Sie morgens 1 Beutel, verdünnt in einem Glas Wasser.
- Kinder (ab 6 Jahren): Nehmen Sie morgens 1/2 Beutel, verdünnt in einem Glas Wasser.
Kommentieren Sie die Gebrauchsanweisung und Dosierung von 3C Pharma 1000 bei körperlicher und geistiger Erschöpfung. 10 Beutel mit unseren Partnerbewertungen, die nach dem Kauf überprüft wurden .
Wie ist die Zusammensetzung?
L-Arginin, L-Citrullin, L-Glutamin, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Orangengeschmack, Zitronengeschmack, Kreatinpyruvat, Zimtextrakt, Alpha-Liponsäure, Säuerungsmittel: Äpfelsäure, Rhodiola-Extrakt, Antibackmittel: Kieselsäure [Nano ], Taurin, Eisencitrat, L-Tryptophan, Asparaginsäure, L-Serin, L-Phenylalanin, Süßstoff: Sucralose, Vitamine, B5 und B12, Ubichinon.
Was sind die Nebenwirkungen und Kontraindikationen?
- Beachten Sie die Gebrauchsanweisung.
- Darf nicht in die Hände kleiner Kinder gelangen.
- Als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung und eines gesunden Lebensstils.
- Vor Hitze, Licht und Feuchtigkeit schützen.
Präsentation - Verpackung
1 Schachtel mit 10 Beuteln
Unser natürlicher Rat, die richtigen Gesten zu übernehmen:
- Vermeiden Sie es, Proteine und Zucker zu ignorieren. Ohne diese Nährstoffe ist die Muskelmasse (die uns trägt) HS. Da Proteine auch am Immunabwehrprozess beteiligt sind, verteidigt sich der müde Körper weniger gut gegen Angriffe. Was den Mangel an Kohlenhydraten (Zuckern) betrifft, führt dies häufig zu Pumpschlägen von den Mahlzeiten weg
- Gegen Müdigkeit ist es notwendig, Regelmäßigkeit und ein wenig Organisation zu verbinden. Dies bedeutet, dass wir es vermeiden, eine Mahlzeit auszulassen. Wir sitzen regelmäßig am Tisch, frühstücken, um den Pumpschlag um 11 Uhr (Hypoglykämie) zu vermeiden, und wir sparen nicht an den Menüs: volle Mahlzeiten mit ausreichend Eiweiß und stärkehaltigen Lebensmitteln
- Bei Senioren, deren Wasserreserven weniger wichtig sind und deren Durstgefühl mit zunehmendem Alter physiologisch trübe wird, erzeugt Dehydration eine Form von Schwäche. "Trockene" Zellen können nicht mehr funktionieren, ein bisschen wie ein Motor ohne Öl. Wir empfehlen Menschen über 60, durchschnittlich 30 ml Wasser pro Kilo Gewicht oder 1,8 Liter pro Tag zu trinken, wenn wir 60 kg wiegen. Um die Freuden zu variieren, können Sie Ihrem Glas Zitronensaft (reich an Vitamin C) hinzufügen, abwechselnd Mineralwasser, das reich an Magnesium gegen Ermüdung ist (Rozana, Hépar, Quézac usw.), Kräutertees, Gemüsebrühen, Wasserreiches Obst und Gemüse (grüner Salat, Gurke, Zucchini, Zitrusfrüchte, Apfel, Ananas…). Im Idealfall mindestens alle 4 Stunden hydratisieren, mehr in Zeiten von Hitze oder körperlicher Aktivität
- Um in Form zu bleiben, benötigen Senioren 120 bis 130 mg Vitamin C pro Tag
- Es wird geschätzt, dass mindestens jeder dritte Franzose einen Magnesiummangel hat. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko aufgrund falscher Ernährung, weniger wirksamer Absorption und größerem Verlust an Stuhl und Urin. Um den Tonmangel beim Aufwachen, nervöse Müdigkeit oder Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Magnesiummangel zu vermeiden, benötigen Sie eine ausreichende Zufuhr oder 6 mg pro Kilo und Tag. Dies bedeutet, Mineralwasser zu trinken, dunkle Schokolade, Ölsaaten, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte zu konsumieren ... oder sogar ein Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium einzunehmen
- Der Körper nimmt 100% Vitamin C aus der Nahrung auf, was bei künstlichen Nahrungsmitteln nicht der Fall ist, die nur zu 50% aufgenommen werden können. Es ist daher besser, die Obst- und Gemüsequellen zu variieren oder sich für natürliche Vitamin-C-Tabletten aus Acerola (kleine westindische Kirsche) zu entscheiden. Sie können auch 1 bis 2 EL morgens trinken. Esslöffel Sanddornsaft in einem großen Glas Wasser
- Der Anämiemangel Eisen , manifestiert sich in ständiger Müdigkeit, übermäßiger Blässe, Atemnot, schnellem Herzschlag
- Wenn diätetische Einschränkungen zu Mängeln führen, ist es nicht besser, Jo-Jo mit Ihrem Gewicht zu spielen, da dies den Körper stört und Müdigkeit verursacht. Wenn Sie abnehmen müssen, treffen Sie einen Ernährungsberater, der eine personalisierte Ernährung unter Berücksichtigung Ihrer Körpergröße, Ihres Geschmacks, Ihrer Aktivitäten ... erstellt. Er sorgt für eine ausgewogene Ernährung und unterstützt Sie bei Ihrem Gewichtsverlust, damit dies erreicht werden kann. arbeitet ermüdungsfrei und setzt sich dauerhaft ab
- Wir denken nicht immer darüber nach, aber Müdigkeit kann durch eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten, Milch (Laktose und Kasein) oder Fodmaps (Zucker in bestimmten Lebensmitteln) verursacht werden, die uns durch die Störung der Verdauung ausschaltet. Beispielsweise entwickeln manche Menschen eine damit verbundene chronische Sinusitis, die dazu führt, dass das Immunsystem unermüdlich arbeitet.
- Vollkornnudeln, Reis und Brot, Kartoffeln ... sind Schlafmittel. Ihre komplexen Zucker stimulieren die Insulinsekretion, die die Absorption von Tryptophan (eine Aminosäure) durch das Nervensystem und dessen Umwandlung in Serotonin (das Molekül, das den Schlafzyklus reguliert) fördert. Eine Stärke-Ration am Abend erhöht somit die Phasen des langsamen Schlafes, die besonders erholsam sind.
- Wenn Ihr Verdauungssystem aus der Bahn gerät, röstet Ihr ganzer Körper. Verwöhnen Sie Ihre Darmflora mit Probiotika , diesen guten Bakterien, die unseren Darm besiedeln und unsere Immunität unterstützen
- Feierlichkeiten zum Jahresende, Galette des Rois und Pralinen untergraben unsere Verdauungsfunktionen. Wenn die Ausscheidungsorgane müde werden (Leber, Bauchspeicheldrüse…), klirrt der gesamte Organismus. Die richtige Strategie: Vorsichtig entgiften, um die Maschine neu zu starten
