Wozu dienen Écoidées Bio Erdmandelflocken?
Die Erdmandel gehört zur Familie der Knollengewächse und ist seit Jahrtausenden bekannt. Sie war schon bei den Ägyptern ein fester Bestandteil der Ernährung. Sie ist eine wichtige Quelle des Wohlbefindens und besitzt zahlreiche Eigenschaften für den gesamten Organismus. Sie sollten ohne Mäßigung verzehrt werden.
Die Erdmandel ist eine Knolle, deren gesundheitliche Vorteile wiederentdeckt werden sollten.
Ist die Erdmandel glutenfrei?
Sie hat alles, was das Herz begehrt und den größten Teil der Bevölkerung anspricht. Tatsächlich ist die Erdmandel glutenfrei, sodass auch Allergiker oder Menschen, die sie nicht vertragen, sie jederzeit verzehren und von ihren zahlreichen Eigenschaften profitieren können. Diese Knolle ist die Frucht aus der Chufa-Pflanze, die im Mittelmeerraum und in Afrika beheimatet ist. Man erkennt sie an ihrer goldenen Farbe, die ein wenig getigert ist. Die Erdmandel ist leicht süß, sehr mil d und ihr Geschmack ähnelt ein wenig dem einer Mandel. Manche nennen sie auch Tigernuss, Erdmandel oder Zuckererbse.
Trotz ihres Namens ist die Erdmandel keine Nuss, sondern eine Knolle mit einer sehr hohen Konzentration an Ballaststoffen und einem sehr angenehmen Geschmack, wobei man auf den ersten Blick gar nicht merkt, wie süß und natürlich süß sie ist. Sie enthält kein Gluten und ihr köstliches Mehl kann sehr gut zum Backen verwendet werden, wenn man eine Alternative zu glutenhaltigem Getreide sucht.
Erdmandelflocken werden aus sehr fein geschnittenen Knollen gewonnen. Sie eignen sich hervorragend als Beigabe zu Müslis und haben eine höchst erstaunliche Eigenschaft, denn je länger sie rehydrieren, desto knuspriger werden sie.
Mit dem Beginn des Winters ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um damit anzufangen, sie zu essen, falls Sie das bisher nicht getan haben. Durch ihren Verzehr können Sie Ihren Mineralstoffhaushalt auffüllen: Zink, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium und Kalzium. Fehlt es Ihnen an antioxidativem Vitamin E? Das ist kein Problem mehr, denn die Erdmandel enthält es. Um ihre Eigenschaften zu vervollständigen, liefert Ihnen diese kleine Süßigkeit Vitamin C, Spurenelemente, ungesättigte Fettsäuren und Enzyme: Biotin, Rutin, Flavonoide, die den Körper vor freien Radikalen schützen. Ihre Immunabwehr wird stark genug sein, um den Beschwerden des Winters zu trotzen.
Kann die Erdmandel in meinen Rezepten Nüsse ersetzen?
Erdmandeln haben ein starkes und sehr interessantes Nährstoffprofil. Erdmandeln sind definitiv als Superfood zu betrachten, dessen diätetische Vorzüge ebenso angenehm sind wie seine schmackhafte Seite.
Verleihen Sie Ihrem Frühstück und Ihren Snacks mit den Ecoidées Bio Erdmandelflocken eine neue Dimension. Mit einem idealen Gewicht von 180 g ist diese Packung eine unerschöpfliche Quelle von Aromen und Texturen. Diese Flocken eignen sich perfekt, um Ihr Müsli zu verfeinern, und verleihen ihm einen knusprigen Touch und einen süßen, nussigen Geschmack, der Ihre Sinne schon am Morgen wecken wird. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und verwandeln jeden Bissen in ein reichhaltiges und befriedigendes Geschmackserlebnis.
Ecoidées Bio Erdmandelflocken sind mehr als nur ein Zusatz zu Ihrem Müsli; sie sind ein perfekter Snack für alle, die auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Diese Flocken sind reich an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen und sind eine gute Wahl für einen gesunden und leckeren Snack. Ob Sie sie allein essen, in Joghurt oder Quark mischen, sie bieten eine ideale nährstoffreiche Alternative, um den ganzen Tag über den kleinen Hunger zu stillen.
Die Ecoidées Bio Erdmandelflocken laden zur kulinarischen Kreativität ein. Ihre einzigartige Textur und ihr dezent süßer Geschmack machen sie zu einer vielseitigen Zutat, die sich ideal zur Bereicherung einer Vielzahl von Gerichten eignet. Ob als knusprige Zugabe zu Salaten, zur Anreicherung von Smoothies oder sogar als Basis für selbstgemachte Energieriegel - diese Bioflocken eröffnen eine Welt voller Möglichkeiten für Liebhaber der gesunden Küche. Erkunden Sie neue Wege, sie in Ihre Rezepte zu integrieren, und überraschen Sie Ihren Gaumen mit unerwarteten Geschmackskombinationen.
Wir bieten Ihnen auch bei dem auf Diätetik spezialisierten Labor Ecoidées, Bio-Basilikum-Samen Fair Trade 190g, zum besten Preis in unserer Online-Apotheke an.
Wie verwende ich Écoidées Erdmandelflocken Bio?
Diese Erdmandelflocken lassen sich ideal in Müslis einrühren, als Snack verzehren oder in Joghurt oder Quark mischen.
Rehydriert werden diese Flocken auf überraschende Weise noch knuspriger.
Welche Nebenwirkungen und Kontraindikationen gibt es?
Nur zur gelegentlichen Verwendung. An einem sauberen und trockenen Ort aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Geben Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Écoidées Flocons de souchet Bio 180g mit unserem Partner Geprüfte Meinungen nach Ihrem Kauf ab.
Enthalten Écoidées Bio Erdmandelflocken Gluten?
Nein, Erdmandelflocken sind von Natur aus glutenfrei, was sie ideal für diejenigen macht, die eine glutenfreie Diät einhalten oder versuchen, ihren Glutenkonsum zu reduzieren.
Wie sollte man die Bio-Erdmandelflocken von Écoidées aufbewahren, um ihre Frische zu erhalten?
Um ihre Frische und Knusprigkeit zu bewahren, sollten Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern.
Sind die Ecoidées Bio Erdmandelflocken für Veganer geeignet?
Absolut, die Erdmandelflocken sind zu 100 % pflanzlich und eignen sich hervorragend für eine vegane Ernährung.
Wie ist die Zusammensetzung dieser Alternative zu Nüssen und Samen?
100 % Erdmandelknollen*°(Cyperus esculentus).
*Produkt aus ökologischem Landbau.
°Produkt aus fairem Handel, der nach den Fair-for-Life-Richtlinien kontrolliert wird.
Herkunft: Burkina Faso
| Nährwertangaben |
pro 100 g |
NRV* |
| Brennwert |
459 kcal / 1922 kJ |
22,95 % |
| Fettgehalt |
24,3 g |
34,71 % |
| davon gesättigte Fettsäuren |
5,22 g |
26,10 % |
| Kohlenhydrate |
61,7 g |
23,73 % |
| davon Zucker |
16,2 g |
18 % |
| Ballaststoffe |
11,2 g |
|
| Eiweiß |
4,07 g |
8,14 % |
| Salz |
0,06 g |
1 % |
| Kalium |
890 mg |
44,50 % |
| Phosphor |
230 mg |
32,86 % |
| Magnesium |
89 mg |
23,73 % |
| Eisen |
2,10 mg |
15 % |
*Nutritional Reference Values. Referenzzufuhr für einen typischen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Der Salzgehalt ist nur auf das natürlich vorkommende Natrium zurückzuführen.
Aufmachung - Verpackung
Écoidées Flocons de souchet Bio ist in unserer Online-Apotheke in einem 180-g-Beutel erhältlich.
