Die Kryotherapie ist eine medizinische Behandlungsmethode, bei der sehr niedrige Temperaturen zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände eingesetzt werden. Heutzutage werden Kältepackungen in der Sportwelt immer beliebter, da sie eine wirksame Hilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen, Verstauchungen und Schlägen bieten. Diese Produkte in Geschäften zu finden, kann jedoch schwierig und teuer sein. Daher ist der Kauf in Online-Parapharmazie eine hervorragende Option für Amateur- und Profisportler.

Online-Apotheken bieten eine große Auswahl an Kryotherapieprodukten, darunter wiederverwendbare und Einweg-Kältebeutel, kalte Tücher und Kompressen. Die Produkte sind online oft günstiger als in physischen Geschäften, was sie zu einer erschwinglichen Option für Sportler aller Leistungsstufen macht. Darüber hinaus bieten Online-Apotheken oft Sonderangebote und Rabatte auf Kryotherapieprodukte an, sodass Käufer zusätzlich sparen können.

Die Bequemlichkeit des Online-Einkaufs ist ebenfalls ein großer Vorteil für vielbeschäftigte Sportler. Käufer können das gesuchte Produkt leicht finden und es jederzeit bestellen, ohne physisch in ein Geschäft gehen zu müssen. Die Produkte können direkt nach Hause oder an den Arbeitsplatz geliefert werden, was Zeit und Mühe spart.

Die Kryotherapie ist eine Methode, bei der Kälte zur Heilung eingesetzt wird. Sie kann sich auf einen Teil des Körpers oder den ganzen Körper beziehen.

Was ist eine Kryotherapie?

Kryotherapie ist eine Behandlung, bei der Kälte auf einen Körperbereich oder den ganzen Körper angewendet wird, was als Ganzkörperkryotherapie (GKK) bezeichnet wird.

Der Begriff "Kryotherapie" wurde erstmals 1908 verwendet, um die Behandlung von Hautverletzungen mit niedrigen Temperaturen zu beschreiben. Die Verwendung von Kälte zur Behandlung von Krankheiten reicht jedoch viel weiter zurück: bis ins antike Griechenland.

Es gibt verschiedene Formen der Kryotherapie:

die lokale Behandlung mit Eisbeuteln, Kryosprays, Gaszerstäubungen oder Kompressen ;
die ganzheitlichere Behandlung mit dem Eintauchen in kaltes Wasser (man spricht von Leitungskühlung) ;
die Ganzkörper-Kryotherapie, bei der die Kühlung als Konvektionskühlung bezeichnet wird.

Die Kryotherapie wird auch zur Gewichtsabnahme angeboten, allerdings handelt es sich hierbei nicht um eine Absaugung.

Die Kryotherapie, bei der der Körper einer extremen Temperatur ausgesetzt wird, ist nicht mehr nur Hochleistungssportlern vorbehalten. Sie birgt zahlreiche Vorteile: Schmerzlinderung, sportliche Erholung. Diese trendige Wellness-Technik findet immer mehr Anhänger. Diese Gels wirken kalt, entzündungshemmend oder wärmend und reduzieren Schmerzen und Verletzungen an Gelenken und Muskeln.

Der Kauf von Kryotherapieprodukten in Online-Apotheken ist eine hervorragende Option für Amateur- und Profisportler. Die Produkte sind erschwinglich, leicht zu finden und bieten eine wirksame Hilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen. Warum sollten Sie sich also nicht für diese praktische und kostengünstige Lösung entscheiden, wenn Sie das nächste Mal einen Anstoß brauchen, um sich nach einem anstrengenden Training zu erholen?

Bei einem Bluterguss (oder " blauenFleck ") nach einem Schlag oder Stoß.

Besonders wirksam bei einem "blauen Auge " oder einem Bluterguss an den Zehen oder Fingern ist Ledum palustre 5 CH: 5 Kügelchen jede Stunde, dann mit zunehmender Besserung über 4 Tage verteilt.
Hier ist es interessant, Arnica montana 7 CH zu kombinieren: 5 Globuli, die zur gleichen Zeit und auf die gleiche Weise wie Ledum palustre eingenommen werden.

Hier finden Sie eine große Auswahl an Kryotherapieprodukten zur Behandlung von Sportverletzungen.

Grundsätze der Kryotherapie

Die Kryotherapie beruht auf der Abkühlung des Körpergewebes, um physiologische Reaktionen hervorzurufen, darunter :

Vasokonstriktion: Die Kontraktion der Blutgefäße reduziert Entzündungen und schränkt die Flüssigkeitsansammlung ein, wodurch Schwellungen und Schmerzen verringert werden.
Analgesie: Die Kälte betäubt die Nervenenden und sorgt so für eine vorübergehende Schmerzlinderung.
Kreislaufstimulation: Nach einer Kälteeinwirkung fördert die reaktive Vasodilatation die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gewebes.
Aktivierung von Immunreaktionen: Nach Kälteeinwirkung wird die Produktion bestimmter entzündungshemmender Mediatoren angeregt.

Anwendungen der Kryotherapie im Sport

Lokale Kryotherapie

Die lokale Kryotherapie wird zur Behandlung bestimmter Körperbereiche eingesetzt und ist in den folgenden Fällen besonders wirksam:

Verstauchungen und Prellungen: Reduzierung von Schwellungen und schnelle Schmerzlinderung.
Sehnenscheidenentzündungen: Verringerung der Entzündung und Beschleunigung des Heilungsprozesses.
Lokale Muskelschmerzen: Nach intensiven Anstrengungen oder Verletzungen.

Ganzkörper-Kryotherapie (CCE).

Bei dieser Methode wird der ganze Körper in einer Kryokammer 2-3 Minuten lang extremen Temperaturen (-110°C bis -160°C) ausgesetzt. Zu ihren Anwendungen gehören:

Erholung nach dem Training: Verringerung von Muskelkater und Muskelverspannungen.
Leistungssteigerung: Durch Anregung der Durchblutung und Verringerung der Ermüdung.
Vorbeugung von Verletzungen: Stärkung des Muskel- und Gelenkgewebes durch eine bessere Sauerstoffversorgung.

Vorteile für Sportler

Schmerzlinderung: Kälte wirkt wie ein natürliches Analgetikum und lindert schnell Muskel-, Gelenk- und Bänderschmerzen.
Entzündungshemmung: Die Kryotherapie schränkt die Produktion von Entzündungszytokinen ein und fördert so eine schnellere Erholung nach intensiver Anstrengung oder einer Verletzung.
Beschleunigte Erholung: Durch die Anregung der Lymphdrainage und der Blutzirkulation beschleunigt sie den Abbau von Toxinen und Milchsäure, die sich während des Trainings angesammelt haben.
Verbesserter Schlaf: Die entspannende Wirkung der Kryotherapie kann die Qualität des Schlafs verbessern, der für die Erholung und die Leistung von entscheidender Bedeutung ist.
Leistungsoptimierung: Eine schnellere Erholung und weniger Schmerzen ermöglichen es Sportlern, die Intensität und Häufigkeit ihres Trainings zu steigern.

Welche Produkte für den Sport kann man auf der Website Soin-et-Nature finden?

Soin-et-Nature bietet eine umfassende Palette an Produkten, die auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind, sei es für die Vorbereitung, die Leistung oder die Erholung. Hier sind die verfügbaren Kategorien :

Um Muskelschmerzen zu lindern, helfen angepasste Lösungen, die Beschwerden zu reduzieren und eine schnelle Erholung zu fördern.
Um Verspannungen zu lindern und die Muskeln zu wärmen, bieten Wärmekompressen eine wirksame Unterstützung vor oder nach der Anstrengung.
Um den Aufbau von Muskelmasse zu fördern, begleiten spezielle Produkte Ihre Ziele, indem sie die wichtigsten Nährstoffe liefern.
Um die Gesundheit von Muskeln und Gelenken zu erhalten, stärken gezielte Lösungen die Beweglichkeit und Flexibilität.
Um die Muskeln auf die Anstrengung vorzubereiten, sorgen Sportmassageöle für eine bessere Durchblutung und verringern das Verletzungsrisiko.
Um Schmerzen durch Kälte zu lindern, ist die Kryotherapie eine natürliche und wirksame Lösung, um Entzündungen zu reduzieren.
Um Muskelverspannungen zu lindern, sorgen Muskelgele und -balsame für eine sofortige und lang anhaltende Linderung.
Um Gelenkschmerzen zu lindern, zielen spezielle Produkte auf die Entzündung ab und unterstützen die Beweglichkeit der Gelenke.
Zur Verbesserung der Ausdauer und der körperlichen Leistungsfähigkeit helfen geeignete Nahrungsergänzungsmittel und Produkte dabei, eine längere Belastung aufrechtzuerhalten.
Für eine optimale Erholung nach dem Sport beschleunigen Lösungen für Muskeln und Erholung die Rückkehr zu einer normalen körperlichen Verfassung.
Für Sportler, die sich in der Trockenzeit befinden, unterstützen spezielle Produkte den Fettabbau und erhalten gleichzeitig die Muskelmasse.

Diese Produkte, die auf Soin-et-Nature erhältlich sind, bieten natürliche und wirksame Lösungen, um Ihre sportliche Leistung zu unterstützen, Verletzungen vorzubeugen und eine schnelle Erholung zu fördern, wobei sie den besonderen Bedürfnissen von Sportlern gerecht werden.