NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 mg 90 comprimidos

¿Para qué se utiliza NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 mg?

NHCOAminoscience BCAA 2:1:1 4000 mg 90 comprimidos es un complemento alimenticio diseñado para aumentar su rendimiento físico. Todo lo que necesitas es combinar una dieta equilibrada con suficientes macro y micronutrientes. BCAA 2:1:1 de NHCO, el especialista en aminoácidos, le proporciona al menos 4.000 mg de BCAA al día, combinados con vitamina B6 para un metabolismo óptimo. De hecho, los aminoácidos son los componentes fundamentales de la síntesis proteica, un proceso crucial para lasalud del tejido muscular y tendinoso. Así que toma el control y alimenta tu cuerpo con los mejores nutrientes para superar tus límites y combinar salud y rendimiento. ¡Conviértete en la mejor versión de ti mismo!

Optimice su rendimiento físico con BCAA 2:1:1. Los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) están compuestos por L-leucina, L-isoleucina y L-valina y se consideran esenciales para el organismo. Son una parte importante de la fibra muscular, pero no pueden ser producidos por el cuerpo. Este complemento alimenticio aporta 4.000 mg de BCAA al día para consumir antes y después del esfuerzo físico. También es apto para vegetarianos y veganos y contiene 90 comprimidos (137 g). Mantenga un estilo de vida saludable combinando una dieta equilibrada con BCAA para un rendimiento óptimo.

¿Qué son los macronutrientes y los micronutrientes?

Macro y micronutrientes son términos utilizados para describir los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar de forma óptima. Los macronutrientes incluyen proteínas, grasas e hidratos de carbono. Son importantes para proporcionar energía al organismo, construir y reparar tejidos y mantener un metabolismo sano. Los micronutrientes, también conocidos como vitaminas y minerales, son componentes importantes de las funciones del organismo, como el sistema inmunitario, el crecimiento, la reparación de los tejidos, la formación de los huesos, etcétera.

Además, en el mundo del deporte, los macronutrientes y micronutrientes se consideran factores clavepara el rendimiento físico. Una dieta adecuada y equilibrada en macro y micronutrientes puede ayudar a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y ayudar a recuperarse más rápidamente del esfuerzo físico. Por lo tanto, es importante que los deportistas y las personas activas tengan en cuenta su ingesta de macro y micronutrientes para favorecer su salud y su rendimiento físico.

También ofrecemos NHCO Aminoscience BCAA 4:1:1 5000 mg 250 g, al mejor precio en nuestra farmacia online.

¿Cómo utilizar NHCO BCAA?

Maximice sus resultados deportivos tomando 2 comprimidos antes y después de cada sesión de entrenamiento.

Precauciones de uso

• Se recomienda consumir los comprimidos antes de la fecha indicada en el pastillero. Una vez abierto, cerrar bien la tapa. Conservar el producto en un lugar fresco y seco. Este producto es apto para vegetarianos y veganos. Sólo para uso de adultos, a excepción de mujeres embarazadas o en período de lactancia.
• Es importante consumir este complemento alimenticio en las dosis diarias recomendadas y combinarlo con una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Para garantizar la seguridad de los niños pequeños, debe conservarse fuera de su alcance. Tenga en cuenta que este producto no es un medicamento.

Composición de este complemento alimenticio

Ingredientes: agente de carga: celulosa microcristalina, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).

Presentación

NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 mg se presenta en un frasco de 90 comprimidos al mejor precio online.

Nuestros consejos de expertos en salud natural

Los BCAA, o aminoácidos de cadena ramificada, ofrecen numerosos beneficios para la salud y el rendimiento deportivo. Formados por tres aminoácidos esenciales - leucina, isoleucina y valina - desempeñan un papel crucial en diversos procesos relacionados con el metabolismo muscular y la energía.

Uno de los beneficios más notables de los BCAA es su capacidad para favorecer la síntesis proteica. Estos aminoácidos ayudan a construir y reparar el tejido muscular, contribuyendo a un aumento de la masa muscular y a una mejor recuperación después del ejercicio. Como resultado, los BCAA son particularmente populares entre los atletas y entusiastas del deporte que buscan aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento. Además, los BCAA pueden ayudar a reducir la fatiga muscular y mejorar laresistencia durante el entrenamiento. Retrasan la aparición de la fatiga reduciendo la producción de serotonina, un neurotransmisor asociado a la sensación de cansancio. Como resultado, los atletas pueden mantener un alto nivel de ejercicio durante más tiempo.

Los BCAA también tienen un efecto beneficioso en la recuperación muscular después del entrenamiento. Estimulan la regeneración de las fibras musculares dañadas durante el ejercicio, ayudando a reducir los dolores y molestias posteriores al entrenamiento. Una recuperación más rápida permite a los atletas reanudar el entrenamiento más rápidamente y evitar lesiones causadas por una recuperación insuficiente.

Por último, los BCAA pueden contribuir a la pérdida de grasa favoreciendo un metabolismo de las grasas más eficaz. Los BCAA estimulan la liberación de la hormona del crecimiento, que ayuda a quemar grasa y a conservar la masa muscular magra. Esto puede ser especialmente beneficioso para las personas que desean perder peso manteniendo la masa muscular. En resumen, los BCAA ofrecen numerosos beneficios para la salud y el rendimiento deportivo, incluyendo la promoción de la síntesis de proteínas, la reducción de la fatiga, la mejora de la recuperación y el apoyo a la pérdida de grasa. Estos efectos son especialmente interesantes para los atletas y aficionados al deporte que desean optimizar su entrenamiento y alcanzar sus objetivos.

¿Cómo calcular los macros?

Calcular los macros (macronutrientes) es esencial para elaborar un plan alimentario adaptado a sus necesidades y objetivos, ya sea para aumentar la masa muscular, perder peso o simplemente mantener una buena salud. Los macronutrientes se componen de proteínas, hidratos de carbono y grasas. A continuación te explicamos cómo determinar tus necesidades de macronutrientes:

• Determina tu TDEE (Gasto Energético Diario Total): Es la cantidad de energía que tu cuerpo necesita para mantener su peso actual, teniendo en cuenta tu nivel de actividad física. Puede utilizar calculadoras en línea para estimar su GETD o consultar a un profesional de la salud para obtener una evaluación más precisa.
• Establezca sus objetivos: Dependiendo de su objetivo (aumento de peso, pérdida de peso o mantenimiento del peso), tendrá que ajustar su ingesta diaria de calorías. Para perder peso, necesita consumir menos calorías que su TDEE, mientras que para ganar peso, necesita consumir más.
• Divida sus macros: Una vez que conozca su ingesta calórica diaria, divídala entre los distintos macronutrientes. He aquí algunas recomendaciones generales para cada macronutriente:
  • Proteínas: Intenta consumir entre 1,6 y 2,2 gramos de proteínas por kilo de peso corporal, dependiendo de tu nivel de actividad física y de tus objetivos. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación muscular.
  • Hidratos de carbono: Los hidratos de carbono son su principal fuente de energía. La cantidad de carbohidratos que necesitas depende de tu nivel de actividad física y de tus objetivos. Un desglose común es dedicar alrededor del 45-65% de sus calorías diarias a los hidratos de carbono.
  • Grasas: Las grasas son necesarias para que el organismo funcione correctamente y para la producción de hormonas. En general, las grasas deben representar entre el 20 y el 35% de tu ingesta calórica diaria.

• Ajústelo a medida que progresa: Controle regularmente sus progresos y ajuste su distribución de macronutrientes en consecuencia. Si no obtiene los resultados deseados, ajuste su ingesta de proteínas, hidratos de carbono o grasas para adaptarla mejor a sus necesidades y objetivos.