Las alergias respiratorias están causadas por distintos tipos de polen, ya sea de árboles, flores o hierba. Pero también puede proceder del polvo o del pelo de animales. Algunas personas no segregan suficiente mucosidad en la nariz, la principal protección de nuestro cuerpo contra el aire, e inhalan alérgenos. Estos alérgenos desencadenan entonces una respuesta inmunitaria que corresponde a una alergia respiratoria.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias respiratorias?

Primero se siente picor de garganta, luego secreción nasal y ojos llorosos. Esta es la primera respuesta inmunitaria del organismo. Es cuando los alérgenos llegan a los pulmones cuando aparecen las dificultades respiratorias.

¿Qué es una alergia respiratoria? Es una enfermedad crónica, como la diabetes. Se puede intentar controlar los síntomas, pero las alergias respiratorias nunca son curables al 100%. En primavera, las alergias respir atorias reaparecen... en parte por la gran cantidad de polen que hay en el aire. Las alergias también pueden deberse a la sensibilización a otros aeroalérgenos como los ácaros del polvo, el pelo de los animales, el moho, etc.

Las alergias respiratorias son muy angustiosas y van acompañadas de síntomas como:

Rinitis/fiebre del heno: inflamación de las mucosas nasales, rinorrea, estornudos.
Conjuntivitis: inflamación de la conjuntiva del ojo, que se vuelve roja y acuosa
Molestias respiratorias/Asma: inflamación de las vías respiratorias, sibilancias, opresión en el pecho, tos.

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Orígenes y mecanismos de las alergias respiratorias

Las alergias respiratorias se producen cuando el sistema inmunitario identifica erróneamente los alérgenos como una amenaza. En respuesta, libera mediadores químicos, principalmentehistamina, para defender al organismo. Esta liberación provoca la inflamación de las vías respiratorias y los síntomas característicos.

Pólenes: Especialmente presentes en primavera y verano, son responsables de la fiebre del heno o de la rinoconjuntivitis alérgica.
Ácaros del polvo: Microscópicos, viven en el polvo doméstico, sobre todo en colchones, cojines y alfombras.
Mohos: Estos hongos microscópicos proliferan en ambientes húmedos, liberando esporas que pueden ser inhaladas.
Pelo y caspa de animales: Las partículas de la piel, el pelo o la saliva de los animales domésticos son alérgenos comunes.
Contaminantes atmosféricos: las partículas finas, los humos y los compuestos orgánicos volátiles agravan los síntomas de los alérgicos.

Síntomas de las alergias respiratorias

Los síntomas de las alergias respiratorias varían según la naturaleza y la intensidad de la exposición a los alérgenos. Pueden ser estacionales (como las alergias al polen) o crónicas (como las causadas por los ácaros del polvo doméstico o los mohos).

Rinitis al érgica: congestión nasal, estornudos, secreción nasal clara y picor de nariz.
Conjuntivitis alérgica: ojos rojos, llorosos y con picor.
Tos irritativa: Relacionada con la irritación de las vías respiratorias altas.
Asma alérgica: Dificultad para respirar, opresión en el pecho, sibilancias y tos persistente.
Fatiga e irritabilidad: Consecuencias indirectas de la alteración del sueño causada por los síntomas.

Complicaciones asociadas

Si no se tratan adecuadamente, las alergias respiratorias pueden provocar :

Asma crónica: Inflamación persistente de las vías respiratorias, que puede perjudicar la función pulmonar.
Sinusitis recurrente: Resultado de una congestión nasal crónica no tratada.
Otitis media: relacionada con la obstrucción persistente de las fosas nasales y las trompas de Eustaquio.
Deterioro de la calidad de vida: Alteraciones del sueño, disminución de la concentración y deterioro del rendimiento en las actividades cotidianas.

Diagnóstico de las alergias respiratorias

Un diagnóstico preciso es esencial para identificar los alérgenos responsables y orientar el tratamiento.

Examen clínico: Observación de los síntomas y de la historia clínica, en particular los antecedentes familiares.
Pruebas cutáneas (Prick Tests): Aplicación de extractos de alérgenos en la piel para observar cualquier reacción.
Análisis de sangre: Determinación de anticuerpos IgE específicos para confirmar la sensibilidad a un alérgeno concreto.
Espirometría: Medición de la capacidad respiratoria, especialmente en pacientes con síntomas de asma.

Métodos de prevención

Evitar los alérgenos

Reducir la exposición a los alérgenos es la primera línea de defensa contra las alergias respiratorias.

Polen: Permanezca en casa durante los picos de polen, cierre las ventanas y utilice un purificador de aire.
Ácaros del polvo: Lave la ropa de cama a 60 °C, utilice fundas antiácaros y elija suelos duros en lugar de alfombras.
Moho: Garantice una buena ventilación, repare las fugas de agua y limpie las zonas húmedas con regularidad.
Mascotas: Limite su acceso a los dormitorios y cepíllelas fuera.

Reforzar la inmunidad

Alimentación equilibrada: Tomar alimentos ricos en vitaminas (C, D) y antioxidantes.
Actividad física: Estimula la función respiratoria y refuerza el sistema inmunitario.
Hidratación: Mantiene sanas las mucosas nasales.

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