¿Cuáles son las indicaciones de Ineldea Somnil Melatonin Flash 20ml?
Este complemento alimenticio para dormir bien actúa sobre todas las fases del sueño con el fin de encontrar una noche de descanso. Este spray ayuda a conciliar el sueño y reduce los efectos del jet lag . Contiene 1 mg de melatonina , extractos de plantas y vitaminas.
Sante-Naturelle Melatonight Falling Asleep Spray 20ml es un complemento alimenticio que favorece el sueño, especialmente durante el desfase horario.
Esta ayuda para dormir mejora la relajación y facilita conciliar el sueño.
¿Cómo tomar este complemento alimenticio para dormir?
Haga 5 pulverizaciones directamente en la lengua una vez al día 30 minutos antes de acostarse.
Comente las recomendaciones de uso y dosis de Ineldea Sante-Naturelle Somnil Melatonin Flash 20ml con nuestro socio Avis verificado después de su compra.
¿Cuáles son las precauciones para usar Somnil Flash ?
Tenga cuidado de no exceder la dosis diaria recomendada. Guarde este spray en un lugar seco protegido del calor. No deje Somnil Flash al alcance de los niños. Este complemento alimenticio para dormir mejor no debe sustituir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
¿Cuál es la composición de esta ayuda para dormir bien?
Ingredientes: Extractos vegetales 98,4% (hidrosol de azahar, hojas de melisa), aroma, Vitaminas B1-B6, Melatonina, regulador de acidez: ácido cítrico, conservante: sorbato de potasio, edulcorante: rebaudiósido A (extracto de Stevia).
Con edulcorante (Stevia) - Sin azúcar - Sin aspartamo - Sin alérgenos - Sin lactosa - Sin gluten - Sin transgénicos.
Información nutricional para 5 aerosoles :
Melatonina | 1 mg |
Extractos de plantas Incluyendo bálsamo de limón (Melissa officinalis) Incluyendo azahar (Citrus aurantium amara) | 492 magnesio 10 mg 482 magnesio |
Vitamina B1 | 1,1 mg (100% AR) |
Vitamina B6 | 1,4 mg (100% AR) |
Presentación - Embalaje
Ineldea Sante-Naturelle Somnil Melatonin Flash se presenta en forma de spray de 20 ml.
¿Por qué es difícil volver a la escuela ?
Un declive de la vitalidad al reanudar puede aparecer porque el regreso a la escuela requiere la movilización de nuestro cuerpo y nuestra mente. El cambio de ritmo, la relajación de las vacaciones, el cambio de horario de acostarse y despertarse son elementos que influyen en el sueño. Son capaces de crear pequeñas molestias o un insomnio real. En particular, si se suman al estrés del inicio del año escolar. Sin embargo, dormir bien por la noche es esencial para mantener una buena salud.
No es posible obligarse a dormir: acostarse y cerrar los ojos no es suficiente. Por otro lado, es posible favorecer el sueño reuniendo las mejores condiciones.
- Desconectamos: Nada mejor que una ocupación tranquila por la noche.
- Adoptamos una rutina a la hora de acostarse: El ritual a la hora de acostarse (infusión, lectura, técnica de relajación, postura de yoga, lavado de dientes, desmaquillado, besos a los niños) también es beneficioso para los adultos.
- Escuchamos a nuestro cuerpo y nos acostamos a la hora indicada: para ello identificamos los signos del sueño.
- Hacemos de nuestro dormitorio un lugar propicio para dormir: la calma, la oscuridad y una temperatura de 18 ° C son los tres factores clave.