Arkogélules Eschscholtzia Troubles du Sommeil Nervosité 45 cápsulas

¿Para qué se utiliza Arkogélules Eschscholtzia Troubles du Sommeil Nervosité 45 gélules?

Arkogélules Eschscholzia es un medicamento a base de plantas utilizado tradicionalmente para reducir el nerviosismo en adultos y niños mayores de 12 años, especialmente en casos de trastornos del sueño. Ayuda a recuperar un sueño tranquilo. Amapola de California: Su somnoliento nombre latino procede de Adelbert von Chamisso, un poeta alemán que quiso rendir homenaje a su amigo científico Johann Friedrich von Eschscholtz.

Muy recientemente, diversos estudios científicos han demostrado la presencia de un hipnótico natural de la familia de los alcaloides, la californidina, que tiene la ventaja de no provocar adicción. Este compuesto tiene un efecto beneficioso sobre la calidad del sueñoalconciliar el sueño, pero también sobre los despertares nocturnos y las pesadillas. Sedante sin ser narcótica, la eschscholzia es perfectamente tolerada, en particular por los niños, cuya intensa agitación calma antes de conciliar el sueño. Ansiolítico natural, la eschscholtzia combate el estrés y ayuda a reducir el nerviosismo que provoca trastornos del sueño tanto en adultos como en niños.

La Eschscholtzia, más conocida como amapola de California, toma su nombre del famoso botánico alemán Johann Friedrich von Eschscholtz, que la descubrió y describió a principios del siglo XIX. Esta planta ha suscitado un interés creciente en el campo de la salud mental y el sueño, gracias a recientes estudios científicos.

Investigaciones en profundidad han revelado la presencia de un compuesto hipnótico natural específico en la eschscholtzia, denominado californidina. A diferencia de los hipnóticos sintéticos, que a menudo se asocian al riesgo de adicción, la californidina tiene la ventaja de ejercer un efecto beneficioso sobre la calidad del sueño sin provocar dependencia. Este principio activo destaca por su capacidad para ayudar a conciliar el sueño, reducir el número de despertares nocturnos y aliviar las pesadillas, lo que permite un descanso nocturno más tranquilo y reparador.

Además, la Eschscholtzia tiene propiedades sedantes sin inducir un efecto narcótico, por lo que es particularmente bien tolerada, incluso por los niños. Su acción calmante es eficaz para calmar la agitación excesiva que se siente a menudo antes de acostarse, permitiendo una transición suave hacia el sueño. Además, su efecto ansiolítico natural contribuye a reducir el nerviosismo, factor clave de los trastornos del sueño en adultos y niños. Al favorecer la relajación y aliviar la tensión mental, la eschscholtzia contribuye a mejorar la calidad general del sueño, lo que se traduce en noches más tranquilas y reparadoras.

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¿Cómo utilizar este complemento para los trastornos del sueño y el nerviosismo?

Tragar la cápsula con un gran vaso de agua.

• Adultos:
  • Para la tensión nerviosa leve, la dosis habitual es de 2 cápsulas, 2 veces al día. La dosis puede aumentarse a 5 cápsulas al día si es necesario.
  • Para los trastornos leves del sueño, la dosis habitual es de 2 cápsulas por la noche, a la hora de comer, y de 2 cápsulas ½ a 1 hora antes de acostarse. La dosis puede aumentarse a 5 cápsulas al día si es necesario.

El tratamiento dura 1 mes.

Precauciones de empleo

• Si los síntomas persisten durante más de 2 semanas mientras toma este medicamento, consulte a su médico o farmacéutico.
• Lea atentamente el prospecto antes de utilizarlo.
• Pida consejo a su farmacéutico.
• Si los síntomas persisten o empeoran, consulte a su médico.
• Como medida de precaución, a falta de datos suficientes, este medicamento no debe utilizarse durante el embarazo ni la lactancia.

¿Qué contiene?

Por cápsula: Eschscholtzia (parte aérea florida): 300 mg de polvo total.

Presentación

Arkogélules se presenta en una caja de 45 cápsulas.

Nuestros consejos y opiniones de expertos en farmacia

El nerviosismo puede prevenirse con algunas recomendaciones:

• hacer ejercicio regularmente ;
• Descanse y tómese tiempo para sí mismo (tome un baño, vaya a la peluquería, dé un paseo, etc.);
• Evite los alimentos y bebidas estimulantes (café, tabaco, alcohol, etc.);
• sigue una dieta sana y equilibrada.

Dormir ayuda a aliviar el estrés, descansar el cuerpo y prepararnos mejor para afrontar los retos de la vida cotidiana.

Consejos para tratar los trastornos del sueño:

• En la cena, opta por una dieta ligera con poca fibra.
• Un dormitorio fresco. Un grado de más puede impedir conciliar el sueño.
• Respete la hora de acostarse. Esté atento a los signos de adormecimiento (somnolencia, bostezos, hormigueo en los ojos, etc.).
• Relájate y trabaja la respiración antes de acostarte.