Durante los meses de invierno, tres cuartas partes de la población padecen esta dolencia respiratoria benigna causada por un virus. Salvo en casos de sobreinfección, se cura espontáneamente en una semana. Los catarros víricos no deben confundirse con la fiebre del heno o la rinitis alérgica.
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Para evitar pasar el invierno al pie de la cama, hay que saber cómo prevenir y combatir todas esas pequeñas dolencias que nos asolan: tos, dolor de garganta, mocos, infecciones de oído, bronquitis y estados gripales.
Los rinovirus son los principales agentes infecciosos del resfriado común y pertenecen a la familia picornaviridae. Estos virus son frecuentes en los países templados, sobre todo en invierno. Existen más de 100 serotipos. Son virus ARN desnudos (más resistentes que los virus con envoltura).
La contaminación de las fosas nasales por rinovirus o coronavirus activa una serie de factores deinflamación, entre ellos la histamina. Se cree que la activación del sistema nervioso parasimpático es responsable del goteo nasal. Estos virus son muy contagiosos, se transmiten de una persona a otra por contacto directo entre individuos, por inhalación de microgotas en el aire (estornudos) o por contacto con un objeto contaminado.
El resfriado común o rinofaringitis es una infección respiratoria benigna caracterizada por moqueo y/o congestión nasal.
Los síntomas de la gripe son muy similares a los de la gripe u otras enfermedades infecciosas agudas: fiebre, dolor de cabeza, secreción nasal, congestión nasal, escalofríos, cansancio, dolores leves y estornudos.
El goteo, la congestión nasal y los estornudos son los síntomas más desagradables y comunes de un resfriado vírico (comúnmente conocido como catarro común). El líquido que escurre es transparente al principio, pero suele volverse más espeso y purulento al cabo de unos días. En ese momento, la nariz se obstruye con facilidad. Otros síntomas comunes son una sensación de cosquilleo o incluso de quemazón en la nariz, una pérdida más o menos pronunciada del olfato y el gusto, e incluso fiebre.
En los niños, el resfriado común suele ser una rinofaringitis.
El resfriado común suele desaparecer sin complicaciones. Cuando la mucosa está muy inflamada o las defensas naturales están debilitadas, pueden aparecer otras enfermedades respiratorias en las vías respiratorias altas (traqueítis, bronquitis), los senos paranasales o el oído medio. Entonces pueden producirse infecciones que den lugar a diversas enfermedades como la sinusitis o la otitis.
(Fuente: https: //www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/rhume-rhinite.html)
Si tiene una temperatura superior a 38 °C o dolor de cabeza, puede ser suficiente con tomar un antifebril y un analgésico(paracetamol, aspirina, AINE, etc.).
Las soluciones salinas o de agua de mar, de venta en farmacias y droguerías, son eficaces para limpiar y despejar la nariz. Pueden utilizarse varias veces al día, dependiendo de lo congestionada que esté la nariz. Para la limpieza nasal, prefiera los productos monodosis.
Las soluciones nasales antibacterianas pueden utilizarse para desinfectar la nariz. Una vez abiertas, pueden contaminarse con gérmenes. No las conserve más tiempo del que dure su tratamiento. Las soluciones para inhalación que contienen esencias vegetales (eucalipto, menta, alcanfor, etc.) ayudan a aliviar la congestión de las vías respiratorias.
Las soluciones nasales que contienen un vasoconstrictor descongestionante (solo o combinado con un antiséptico o un antiinflamatorio) se prescriben a veces como tratamiento complementario a corto plazo de los resfriados en adultos. Estas soluciones nasales, que sólo se venden con receta médica, conllevan un riesgo de rinitis crónica si no se respeta la posología. No deben utilizarse durante más de 5 días. Además, las pulverizaciones repetidas pueden hacer que el vasoconstrictor pase más ampliamente al torrente sanguíneo, provocando palpitaciones, náuseas o dolores de cabeza. Estos medicamentos no deben combinarse nunca con ningún otro medicamento que contenga un vasoconstrictor (nasal u oral): tal combinación es innecesaria y peligrosa. En su mayoría, ya no son reembolsados por la Seguridad Social desde el 1 de septiembre de 2012.
Las soluciones nasales que contienen corticoides tienen un efecto antiinflamatorio sobre las mucosas de la nariz. Los médicos pueden recetarlas para determinadas formas de rinitis. Son más eficaces cuando se utilizan después de sonarse la nariz.
Si decide automedicarse con un medicamento para el resfriado
(Fuente: https: //www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/rhume-rhinite/traitements.html)
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Si el resfriado se asocia a fiebre alta, dolor de oídos, dolor de cabeza intenso o problemas respiratorios. | |
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Si las secreciones nasales muestran sangre con regularidad. | |
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Si el resfriado no remite al cabo de unos diez días. | |
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Si el resfriado provoca molestias muy graves. | |
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Si los síntomas son los típicos de un resfriado, sin complicaciones. |
| LEYENDA |
| Acuda al médico durante el día. |
| Acudir al médico en los días siguientes. |
| Es posible automedicarse. |
Estos tratamientos están disponibles sin receta médica en Soin-et-Nature y garantizan un tratamiento eficaz conforme a las recomendaciones médicas.
