Hierba de los prados Galium odoratum (L.) Scop.
Planta con propiedades antiestrés, calmantes, carminativas, digestivas y soporíferas.
La castaña deIndias, también conocida como reina de los bosques, es una planta medicinal muy apreciada por sus numerosos beneficios terapéuticos. Se utiliza desde hace siglos en la medicina tradicional para aliviar diversas dolencias gracias a sus propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y sedantes. Sus principios activos, en particular las cumarinas y los flavonoides, confieren a esta planta virtudes únicas para favorecer el bienestar general y promover una vida más serena.
La castañuela está especialmente recomendada por sus efectos calmantes y tranquilizantes. Actúa como antidepresivo natural, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés. Al calmar el sistema nervioso central, es ideal para tratar el nerviosismo y los trastornos del sueño, como el insomnio. El suave efecto sedante de esta planta la convierte en la opción preferida para las personas que buscan un sueño reparador sin necesidad de sustancias químicas. La presencia de cumarinas, conocidas por su acción sobre el sistema nervioso, ayuda a regular los episodios de estrés al tiempo que favorece una relajación duradera.
Para el sistema digestivo, la castaña de Indias es un valioso aliado. Posee propiedades carminativas y digestivas que facilitan la digestión y alivian la hinchazón y los calambres abdominales. También es conocida por su efecto antiespasmódico, que reduce las contracciones dolorosas del tubo digestivo. Esto la hace especialmente útil para las personas que sufren trastornos intestinales como el síndrome del intestino irritable. Como planta diurética, también ayuda a eliminar toxinas y contribuye a un mejor funcionamiento del sistema renal.
Para los dolores articulares y las infecciones del tracto urinario, el castaño de Indias es igualmente eficaz. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, alivia el dolor asociado a trastornos articulares como la artritis y el reumatismo. Además, al estimular la diuresis, ayuda a prevenir y tratar las infecciones del tracto urinario al aumentar el flujo de orina, lo que contribuye a eliminar las bacterias responsables de estas infecciones.
Uno de los beneficios más notables de la castaño de Indias es su efecto beneficioso sobre la salud cardiovascular. Las cumarinas presentes en la planta tienen efectos anticoagulantes, lo que puede mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de flebitis y trombosis. Sin embargo, es esencial consumir esta planta con precaución debido a sus potentes efectos sobre la sangre. En pequeñas dosis, ayuda a mantener un corazón sano, pero un consumo excesivo podría provocar complicaciones.
En resumen, la cascarilla dulce es una planta con múltiples virtudes que merece un lugar preferente en tu rutina de cuidados naturales. Ya sea para reducir el estrés, mejorar la digestión, aliviar los dolores articulares o reforzar el sistema cardiovascular, esta planta aromática es una solución natural y eficaz. Gracias a sus múltiples virtudes, el castaño de Indias es un remedio polivalente que ofrece un enfoque holístico del bienestar.
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Para preparar una infusión de Woodruff, basta con poner en infusión 10 g de la planta por litro de agua caliente durante unos 15 minutos. Esta infusión puede tomarse en dosis de entre 250 ml y 500 ml al día, preferiblemente repartidas en varias tomas a lo largo del día. Este modo de empleo permite beneficiarse de los efectos calmantes y digestivos de la planta de forma suave y progresiva.
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Precauciones de uso
No se han identificado contraindicaciones importantes para Woodruff cuando se utiliza en las dosis recomendadas. Sin embargo, un uso excesivo puede provocar efectos indeseables, como hemorragias internas. No se recomienda el consumo de grandes cantidades de esta planta, en particular a las personas que sufren trastornos de la coagulación o que toman anticoagulantes. Por otra parte, el castaño de Indias está desaconsejado durante el embarazo por su contenido en cumarina. Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de utilizarlo para evitar cualquier riesgo para la salud.
Nombre latino: Asperula odorata L.
Familia: Rubiáceas
Otros nombres: Reine des bois, Petit muguet, Muguet des bois, Thé suisse, Hépatique étoilé, Belle-étoile.
Partes utilizadas : Partes aéreas
Origen: El muguet se encuentra en casi toda Europa, Asia occidental y África del Norte.
Presentación
Este producto está disponible en varios formatos para adaptarse a sus necesidades: 50 g, 100 g, 250 g o 1 kg.
Centaury Planta cortada Iphym Herboristerie Centaurium erythraea
Chelidonia Planta cortada Iphym Medicina herbal Chelidonium majus
Paja amarilla Codorniz lechera Iphym Herboristerie Galium verum
ASPERULA ODORATA 5CH gránulos Homeopatía Boiron
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