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La rosa mosqueta, también conocida como Rosa canina, es un complemento alimenticio apreciado por sus innumerables beneficios. Este pequeño fruto rojo, que crece en arbustos espinosos, es una fuente excepcional de vitamina C, lo que lo convierte en un aliado inestimable para reforzar el sistema inmunitario. Pero sus beneficios van mucho más allá de esta simple vitamina.

Los escaramujos son famosos por su alto contenido en vitamina C, un nutriente esencial para mantener un sistema inmunitario fuerte. De hecho, la vitamina C ayuda a estimular la producción de glóbulos blancos, las células encargadas de defender el organismo contra las infecciones. Una sola baya de rosa mosqueta contiene tanta vitamina C como una naranja entera, lo que la convierte en una excelente opción para prevenir los resfriados y la gripe. Esta fruta está especialmente recomendada durante el invierno o el cambio de estación, cuando el organismo es más vulnerable a las infecciones.

Además de vitamina C, los escaramujos son ricos en flavonoides, potentes compuestos antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de las células. Estas propiedades antioxidantes protegen la piel y los tejidos del organismo de los daños causados por el estrés oxidativo. Por lo tanto, el consumo regular de rosa mosqueta puede ayudar a mantener una piel más joven y ralentizar la aparición de arrugas y manchas de la edad.

La rosa mosqueta también es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Gracias a sus componentes bioactivos, puede ayudar a aliviar el dolor asociado a la artritis y otros trastornos inflamatorios de las articulaciones. Los estudios han demostrado que el consumo regular de rosa mosqueta puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones, lo que la convierte en una solución natural para quienes sufren dolores crónicos.

Los escaramujos contienen fibra que facilita la digestión y previene molestias digestivas como la hinchazón y el dolor abdominal. Las infusiones y decocciones de rosa mosqueta son especialmente populares para aliviar los problemas digestivos y estimular el tránsito intestinal. Al incluir la rosa mosqueta en su dieta, puede favorecer una digestión más suave y un mayor bienestar intestinal.

La rosa mosqueta tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que no provoca picos de azúcar en la sangre. Por lo tanto, es adecuada para las personas diabéticas o que deseen regular sus niveles de azúcar en sangre. Además de su bajo contenido en azúcar, la rosa mosqueta contiene compuestos que ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina, contribuyendo a una mejor gestión de los niveles de azúcar en la sangre.

Gracias a sus propiedades diuréticas y depurativas, la rosa mosqueta ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo. Se utiliza a menudo para depurar los riñones y el hígado, y favorecer una mejor eliminación de los productos de desecho. Al estimular la eliminación del exceso de líquidos, también puede ayudar a reducir los edemas y aliviar los síntomas de la gota y la artritis. Es una opción natural para desintoxicar el organismo y restablecer el equilibrio interno.

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¿Cómo utilizar esta planta?

Los escaramujos se pueden consumir de varias maneras. Cuando están frescos, ablandados por las primeras heladas o tras una ligera cocción, se convierten en una deliciosa pasta que se disfruta endulzada con productos lácteos. También son muy populares en mermeladas, jarabes y jaleas.

Para una infusión beneficiosa, siga estos pasos:

1. Pon 3 g de escaramujos en unos 200 ml de agua.
2. Lleve el agua a ebullición y añádala a los escaramujos.
3. Dejar en infusión unos diez minutos para que se liberen por completo los principios activos.
4. Beber la infusión caliente varias veces al día.

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Precauciones de uso

Consumida en exceso, la rosa mosqueta puede provocar efectos secundarios como dolor intestinal, calambres de estómago, náuseas y vómitos. Siga siempre la dosis recomendada. Si experimenta algún síntoma indeseable, es aconsejable consultar a un médico.

Si come las bayas enteras, asegúrese de retirar los pelos, ya que pueden irritar el tracto digestivo. Por precaución, la rosa mosqueta no se recomienda a las mujeres embarazadas o en período de lactancia ni a los niños pequeños.

Las personas que sufren trastornos de la coagulación, favismo o exceso de hierro deben evitar este producto por su alto contenido en vitamina C. Tampoco se recomienda a las personas con insuficiencia renal o que tomen inmunosupresores.

Pueden producirse ciertas interacciones medicamentosas, en particular con la aspirina, los anticoagulantes o los estrógenos. Por ello, es aconsejable consultar al médico antes de iniciar una cura de rosa mosqueta.

¿Qué contiene?

Nombre latino: Rosa canina

Nombres comunes: Rosa canina (de ahí el nombre científico Rosa canina), Rosa de los setos, Rosa canina.
Nombres comunes, que también pueden referirse a otras especies: rosa mosqueta, rosa silvestre, rosa canina (nombre dado al fruto de la rosa mosqueta y que, por metonimia, puede referirse a toda la planta).

El fruto del escaramujo, o rosa mosqueta, se utiliza tanto con fines medicinales como alimenticios. Muy ricos en vitamina C (20 veces más que los cítricos), también contienen vitaminas B y PP, provitamina A y minerales.

Disponible en

Formato: 100 g, 250 g o 1 kg.