Un pariente cercano de la vitamina K en la estructura química, la coenzima Q10 (CoQ10) es un antioxidante, es decir, que protege el cuerpo contra el daño por radicales libres (estrés oxidativo).
Descubierto a mediados de los años 50 con muy poco tiempo en la historia de la medicina, la coenzima Q10 también se llama ubiquinone.Présente de forma natural en nuestro cuerpo, que se disuelve en la grasa. Se encuentra en las mitocondrias, pequeños elementos de nuestras células, nuestras fábricas de energía! También se encuentra en las paredes de nuestras células para equilibrar los intercambios intracelulares. Nuestro cuerpo es capaz de hecho de la coenzima Q10. Para esto, se necesita tirosina, vitaminas B y minerales.
Esta coenzima, que actúa como una vitamina en el cuerpo, activa la producción de energía a nivel celular. Todos los procesos fisiológicos que requieren el gasto de energía necesitan CoQ10. También está presente en todo el cuerpo, incluyendo el corazón, en las membranas mucosas de las encías y el estómago, en los tejidos de todos los órganos que desempeñan un papel en el sistema inmunológico, el hígado, los riñones y la próstata. De ahí su nombre otra "ubiquinona" (que tiene la misma etimología que la palabra "ubicuidad", que significa "omnipresencia").
