Ergynuit Sommeil Nutergia 60 gélules est un complément naturel pour favoriser l’endormissement rapide, améliorer le sommeil réparateur et limiter les effets du décalage horaire. Sa formule associe mélatonine, eschscholtzia, magnésium et vitamines B pour réduire la fatigue et retrouver un rythme biologique apaisé.
Dans quels cas pouvez-vous utiliser Ergynuit Sommeil Nutergia ?
Qui n’a jamais connu ces nuits agitées où le sommeil se fait désirer ? Ce moment où l’on tourne en rond, les yeux ouverts, à attendre un repos qui ne vient pas… C’est précisément là qu’intervient l’action synergique d’Ergynuit Sommeil. Ce complément alimentaire est conçu pour favoriser un endormissement naturel, tout en améliorant la qualité globale du sommeil. Sa richesse réside dans l’association d’ingrédients reconnus : 1 mg de mélatonine, plantes apaisantes, vitamines essentielles et magnésium. Une véritable formule d’équilibre pour retrouver des nuits sereines et réparatrices.
L’ingrédient star de cette formule, la mélatonine, est une hormone naturellement produite par notre organisme. Ici, elle est dosée à 1 mg par portion journalière, un dosage précis permettant de réduire significativement le temps d’endormissement. C’est l’alliée idéale pour celles et ceux dont les nuits sont régulièrement perturbées, que ce soit par le stress, le rythme effréné du quotidien, ou simplement une horloge biologique déréglée.
Mais Ergynuit ne s’arrête pas là. Il intègre aussi l’eschscholtzia, cette plante peu connue du grand public mais redoutablement efficace pour améliorer la qualité du sommeil naturel. Grâce à ses propriétés sédatives douces, elle agit comme un baume sur les nuits morcelées, en favorisant un endormissement rapide, une réduction des réveils nocturnes, et un sommeil plus profond et réparateur. Associée à la passiflore, elle complète l’effet d’apaisement en régulant l’activité cérébrale durant la nuit.
Le magnésium et les vitamines B5, B6, B9 et B12 viennent, quant à eux, jouer un rôle de soutien essentiel. En contribuant à réduire la fatigue mentale et physique, ils participent à une meilleure récupération globale. Ces nutriments, souvent déficients en cas de stress ou d’alimentation déséquilibrée, agissent en toile de fond pour renforcer les effets bénéfiques de la mélatonine et des plantes. Résultat ? Un effet domino : moins de fatigue en journée, moins de tension le soir, donc une plus grande facilité à trouver le sommeil.
Ergynuit est aussi particulièrement recommandé en cas de décalage horaire. Grâce à son dosage modulable, il aide à réinitialiser l’horloge biologique interne lors de voyages à l’étranger ou de changements de fuseau horaire. Un véritable atout pour les grands voyageurs, les travailleurs en horaires décalés ou les personnes devant s’adapter rapidement à un nouveau rythme.
Enfin, ce complément est aussi destiné à ceux qui cherchent à retrouver un rythme de sommeil "classique" après une période de désynchronisation (travail de nuit, horaires irréguliers, troubles du rythme veille-sommeil…). Il aide le corps à retrouver son cycle naturel, sans forcer, grâce à une approche douce mais efficace. Ergynuit agit comme un chef d’orchestre qui harmonise les fonctions biologiques impliquées dans le sommeil.
Ce complément alimentaire constitue une solution naturelle, complète et bien tolérée pour ceux qui souhaitent retrouver un sommeil réparateur, lutter contre les effets du décalage horaire, ou tout simplement s’endormir plus rapidement, sans accoutumance ni somnolence diurne excessive. Il est réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes (eschscholtzia et mélatonine) et aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes (mélatonine). L’avis d’un professionnel de santé est recommandé aux personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l’humeur, de la personnalité ou du comportement, et suivant un traitement médicamenteux (mélatonine). La prise doit être ponctuelle. Risque de somnolence.
Endormissement : l’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine juste avant le coucher.
Décalage horaire : l’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage, et les quelques jours suivants le jour d’arrivée à destination.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
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Prenez 2 gélules par jour, juste avant d’aller vous coucher, afin de bénéficier de l’effet rapide de la mélatonine sur le temps d’endormissement. Ce moment est idéal car il permet au complément d’agir en synchronisation avec les rythmes circadiens naturels de votre organisme. Ce dosage offre également une solution pratique pour les personnes souhaitant ajuster leur rythme biologique lors d’un décalage horaire, en assurant un apport optimal sans surdosage.
Conserver le produit à une température inférieure à 25°C, à l’abri de l’humidité, et hors de portée des enfants.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Ergynuit Sommeil Nutergia 60 gélules avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions d’utilisation :
Hydroxyde et carbonate de magnésium, poudre de jus de cerise (Prunus cerasus L.) standardisée en mélatonine, extraits d’eschscholtzia (Eschscholzia californica Cham.) et de passiflore (Passiflora incarnata L.), agents de charge : fibres d’acacia, mono- et diglycérides d’acides gras ; bisglycinate de magnésium, antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; vitamines B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B9 (L-méthylfolate de calcium) et B12 (méthylcobalamine).
Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
Présentation
Ergynuit Sommeil Nutergia est conditionné en pilulier de 60 gélules, un format pratique et économique pour une cure d’un mois. Disponible au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne, ce complément vous accompagne au quotidien pour un sommeil de qualité, sans dépendance ni effet secondaire majeur.
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