À quoi sert Granions Levure de bière ?
La levure de bière est l’une des plus importantes sources naturelles de thiamine (vitamine B1), qui est essentielle au métabolisme des glucides et des gras : une cuillerée à table fournit neuf fois l’apport nutritionnel recommandé en vitamine B1. Elle constitue également une excellente source de vitamines B2 (riboflavine) et B3 (niacine). Elle contient aussi de la vitamine B5 (acide pantothénique), de la B6 (pyridoxine) et de la B8 ainsi que des protéines d’excellente qualité. Enfin, elle renferme des polysaccharides, particulièrement des glycanes et des mannanes, des substances qui peuvent avoir un effet intéressant sur le système immunitaire.
La levure de bière, aussi connue sous son nom scientifique Saccharomyces cerevisiae, est un micro-organisme couramment utilisé dans la fermentation de la bière et du pain. Le produit Granions Levure de Bière en Gélules contient de la levure de bière lyophilisée, souvent en combinaison avec d'autres micronutriments comme des vitamines du groupe B.
La levure de bière est riche en protéines, fibres, minéraux et vitamines, notamment les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Elle est également une source naturelle de probiotiques.
Applications Thérapeutiques
- Amélioration de la Santé Digestive : La levure de bière contribue au bien-être du microbiote intestinal grâce à sa richesse en probiotiques.
- Renforcement du Système Immunitaire : Les composants bioactifs de la levure de bière peuvent aider à stimuler le système immunitaire.
- Santé de la Peau, des Ongles et des Cheveux : Riche en biotine et en autres vitamines du groupe B, elle est souvent recommandée pour améliorer l'état de la peau et des phanères.
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Comment utiliser cette levure de bière ?
Prendre de 1 à 3 gélule(s) par jour avec un verre d’eau, de préférence le matin au cours du petit-déjeuner.
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Quelles sont les précautions d'utilisation ?
- Il est conseillé de consommer ce complément dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose recommandée.
- A tenir hors de la portée des jeunes enfants.
- Ce complément alimentaire n’est pas un médicament. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant d’anticoagulants.
- A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien refermer après ouverture.
Quelle est sa composition ?
Levure de bière désactivée saccharomyces cerevisiae, anti-agglomérant : stéarate de magnésium, citrate de zinc.
Gélule : enveloppe d’origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
La levure de bière est une source précieuse de :
- Protéines végétales, sous forme d'acides aminés, 18 au total, dont tous les acides aminés essentiels ;
- Vitamines du groupe B : B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B8, B9, B12. Aucune autre substance naturelle ne contient autant de vitamines B.
Elle comporte également des :
- Minéraux : calcium, phosphore, magnésium, fer,
- Oligo-éléments : sélénium, zinc, cuivre,
- Glucides, et lipides sous forme d'Acides Gras Essentiels,
- Enzymes : protéase, lipase, amylase, invertase.
Présentation : Granions Levure de bière se présente sous forme de boîte contenant 60 gélules.
Nos conseils et avis d'experts en pharmacie
Les végétaliens, qui ne consomment aucun produit animal, sont à risque de carence en vitamine B12. En effet, l'organisme humain compte des réserves importantes de B12 et que les bactéries intestinales sont en mesure d'en synthétiser de petites quantités. Cependant, la plupart des sources s'entendent pour dire qu'une alimentation complètement dépourvue de B12 finira, au bout de quelques années, par épuiser ces réserves. Les femmes végétaliennes enceintes ou qui allaitent devraient s'assurer de consommer suffisamment de vitamine B12 dans leur alimentation (boissons de soya enrichies, par exemple) afin que leur enfant n'épuise pas leurs faibles réserves.