À quoi sert Dorim Troubles de l'endormissement Dergam ?
Les compléments alimentaires DORIM du laboratoire Dergam sont des comprimés sublinguaux pour favoriser l'endormissement. Riches en extrait de coquelicot et en mélatonine, ces comprimés sont orodispersibles pour être pris facilement à l'heure du coucher. Dergam Dorim est un complément alimentaire conseillé en cas de problèmes d'endormissement. Sa formule associe de la mélatonine, de plantes (coquelicot, tilleul) et de vitamines pour trouver rapidement le sommeil.
Comme nous l'explique Dergam, l'extrait de coquelicot, aussi appelé pavot des champs, est reconnu pour ses propriétés relaxantes. Il favorise donc un bon sommeil et un endormissement plus facile, surtout en cas de stress et d'anxiété. Surnommée hormone du sommeil, la mélatonine est très utile pour recaler le cycle de sommeil, notamment en cas de jet lag, d'horaires décalés...
Ces comprimés sont pratiques d'utilisation car ils fondent sous la langue. A garder sur la table de nuit !
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Comment bien utiliser Dorim Dergam ?
Prenez 1 comprimé de Dorim par jour au coucher. Laissez-le fondre sous la langue jusqu'à dissolution complète.
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Précautions d'utilisation
- Se conformer à l'avis d'un professionnel de santé.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié mais dans le cadre d'un mode de vie sain.
- Tenir hors de la portée des enfants.
- Conserver à une température inférieure à 25°C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Quels sont ingrédients contenus dans Dorim ?
Dergam Dorim contient une formulation innovante associant de la mélatonine, des extraits de plantes comme le coquelicot et le tilleul, ainsi que des vitamines essentielles. Cette combinaison synergique d'ingrédients naturels agit en harmonie pour favoriser un endormissement rapide et un sommeil réparateur.
Dextrose, extrait sec de pétale de coquelicot (Papaver rhoeas L.), extrait sec de fleur de tilleul (Tilia cordata Mill.), inuline de chicorée, arôme miel vanille, anti-agglomérant : stéarate de magnésium, mélatonine, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1).
Information nutritionnelle par comprimé :
- Extrait sec de coquelicot : 42 mg
- Extrait sec de tilleul : 35 mg
- Mélatonine : 1 mg
- Vitamine B6 : 0,7 mg (soit 50% des VNR*)
- Vitamine B1 : 0,55 mg (soit 50% des VNR*)
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence
Présentation
Dorim se présente sous forme de boîte contenant 30 comprimés sulinguaux.
Nos conseils et avis d'experts en pharmacie
Vos nuits sont agitées, vos journées sont épuisantes : comment réagir ? Comment ne plus craindre le moment d’aller au lit ? Quelques bons réflexes peuvent vous aider à mieux gérer vos nuits d’insomnie et à retrouver un meilleur sommeil
Ce sommeil qui, comme une pendule bien remontée, conditionne notre forme et notre humeur peut quelque fois nous faire faux bond. C’est alors l’inquiétude provoquée par ce mauvais sommeil qui nous gagne, source de beaucoup d’angoisse ! Car si le fait de passer quelques nuits blanches occasionnellement n’est pas un problème inquiétant, un manque chronique de sommeil peut, par contre, chambouler toutes les activités quotidiennes
Car oui, dormir, c’est crucial et c’est tout sauf une perte de temps ! Les troubles du sommeil sont nombreux mais le plus courant, puisqu’il touche environ 10% des français, est l’insomnie. Alors pour retrouver un sommeil de qualité, voici quelques conseils pour comprendre et lutter contre l’insomnie.
Adopter une bonne hygiène de vie.
De manière plus globale, l’hygiène de vie est souvent mise en cause dans les troubles du sommeil. Pour un sommeil optimal :
- Prenez l’air, faites du sport.
- N’abusez pas d’excitants type café, thé, sodas.
- Mangez léger le soir.
- Favorisez les activités relaxantes en soirée.
- Couchez-vous à horaires réguliers.
- Installez une routine rassurante.