Améliorez votre sommeil avec Weleda Extrait de Plantes Bio Sommeil Pavot Jaune Californie ! Formule naturelle pour une nuit paisible et réparatrice.
Weleda Sommeil est une solution buvable à base d'extrait de plante de Pavot jaune de Californie, également connu sous le nom de Eschscholtzia, qui contribue à améliorer naturellement la qualité du sommeil. Pavot Jaune de Californie Weleda Extrait de Plante est un complément alimentaire à base de pavot jaune de Californie qui aide à rétablir un sommeil de qualité et contribue à la relaxation.
Difficultés d’endormissement ou multiples réveils nocturnes : les troubles du sommeil surviennent pour diverses raisons, pas toujours faciles à identifier. Durant le sommeil, le cerveau traite toutes les informations qu’il a intégrées pendant la journée. C’est également pendant cette phase que se reconstituent les réserves d’énergie. Le manque de sommeil répété induit alors rapidement un état de fatigue et de léthargie.
Pour une efficacité maximale, il est recommandé de prendre 5 ml de Weleda Extrait de Plantes Bio Sommeil Pavot au coucher. Utilisez le godet doseur gradué fourni pour mesurer la quantité exacte, et diluez-le dans un verre d'eau. Ce rituel est à répéter chaque soir pendant 20 jours pour observer les meilleurs résultats.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Weleda Extrait de Plantes Bio Sommeil Pavot avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions d’utilisation
Ne dépassez pas la dose journalière recommandée pour éviter toute contre-indication. Assurez-vous d’agiter le flacon avant emploi pour homogénéiser le mélange. Ce produit est réservé à l’usage adulte et n'est pas conseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes. Gardez le flacon hors de la portée des enfants et conservez-le à température ambiante pour maintenir sa qualité.
Ingrédients: Extrait hydro-alcoolique des parties aériennes de Pavot jaune de Californie (Eschscholtzia californica Cham.) bio. Alcool : 45% vol
Présentation
Weleda se présente sous forme de flacon de 100 ml disponible au meilleur prix en ligne.
Le sommeil qui, comme une pendule bien remontée, conditionne notre forme et notre humeur peut quelque fois nous faire faux bond. C’est alors l’inquiétude provoquée par ce mauvais sommeil qui nous gagne, source de beaucoup d’angoisse ! Car si le fait de passer quelques nuits blanches occasionnellement n’est pas un problème inquiétant, un manque chronique de sommeil peut, par contre, chambouler toutes les activités quotidiennes
Car oui, dormir, c’est crucial et c’est tout sauf une perte de temps ! Les troubles du sommeil sont nombreux mais le plus courant, puisqu'il touche environ 10% des français, est l’insomnie.
Pour avoir une bonne hygiène du sommeil, et éviter de souffrir de troubles du sommeil, il faut aider notre cerveau ! C’est lui qui envoie les informations et les hormones nécessaires pour favoriser un bon sommeil ou au contraire le déconstruire complètement.
Notre horloge biologique peut aussi être facilement perturbée : une mauvaise hygiène du sommeil mène immanquablement à des troubles du sommeil. Notre comportement va directement venir aider notre cerveau et notre horloge biologique a bien fonctionner.
L'insomnie est une préoccupation de santé majeure qui peut avoir des effets dévastateurs sur la qualité de vie et le bien-être général. Dans cette quête d'un sommeil réparateur, les méthodes naturelles gagnent en popularité, et l'ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) émerge comme une approche intrigante soutenue par des preuves scientifiques. Dans cet article, nous explorerons en profondeur comment l'ASMR peut…
Lire l'article sur le blogDans notre quête incessante d'une nuit de sommeil réparatrice, la mélatonine se présente souvent comme une solution prometteuse. Produite naturellement par la glande pinéale, cette hormone essentielle orchestre le rythme circadien de notre corps, régulant ainsi nos cycles de sommeil et d'éveil. L'intérêt croissant pour la mélatonine en tant que traitement potentiel des troubles du sommeil a suscité de nombreuses…
Lire l'article sur le blogLa mélatonine, souvent appelée "l'hormone du sommeil", est largement connue pour réguler le cycle circadien. Cependant, des recherches récentes ont révélé qu'elle joue également un rôle crucial dans la santé de la peau. En agissant directement sur les cellules cutanées via des récepteurs spécifiques comme MT1, la mélatonine offre des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-âge. Qu’est-ce que la mélatonine ?…
Lire l'article sur le blog
