3C Pharma Asthé 1000 Épuisement Physique et Mental 10 sachets

À quoi sert 3C Pharma Asthé 1000 épuisement physique et mental ?

Asthé 1000 est la première vraie solution pour traiter l’asthénie. Sa formule exclusive hautement dosée et complète permet d’agir sur toutes les causes de l’épuisement afin de retrouver l’énergie rapidement.

3C Pharma Asthé 1000 est spécialement formulé pour vous aider à combattre la fatigue ponctuelle et à stimuler votre résistance physique et mentale. Grâce à ses principaux ingrédients actifs, la cannelle et la rhodiola, ce complément alimentaire offre plusieurs avantages :

1. Récupération Rapide

La cannelle, avec ses propriétés stimulantes et toniques, contribue à résister contre la fatigue mentale et physique. Elle vous aide à récupérer rapidement et à retrouver votre énergie.

2. Résistance Physique et Mentale

La rhodiola est connue pour favoriser la résistance physique et mentale. Elle vous aide à faire face aux défis quotidiens en renforçant votre endurance mentale et physique.

3. Sans Caféine

Asthé 1000 est une alternative sans caféine pour ceux qui recherchent un coup de boost naturel. Il est essentiel de faire des choix éclairés pour votre bien-être, et Asthé 1000 est conçu pour répondre à cette demande.

Avec Asthé 1000, vous pouvez dire adieu à la fatigue passagère et profiter d'une vitalité renouvelée. Nous comprenons l'importance de se sentir en pleine forme, que ce soit pour affronter une journée chargée ou pour des performances spéciales. Notre formule exclusive à base d'acides aminés, de créatine, d'extraits de plantes, de vitamines, de fer, de pyruvate, d'acide lipoïque et de coenzyme Q10 a été soigneusement élaborée pour répondre à vos besoins.

Ce produit n'est pas un médicament, mais un complément alimentaire à base de plantes, d'acides aminés, de dérivés d'acides aminés, de vitamines, de fer, de pyruvate, d'acide lipoïque et de coenzyme Q10.

Comment bien utiliser 3C Pharma Asthé 1000 épuisement physique et mental 10 sachets ?

• Adultes (à partir de 12 ans) : Prendre 1 sachet le matin, dilué dans un verre d’eau.
• Enfants (à partir de 6 ans) : Prendre 1/2 sachet le matin, dilué dans un verre d’eau.

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de 3C Pharma Asthé 1000 épuisement physique et mental 10 sachets avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Quelle est la composition ?

L-arginine, L-citrulline, L-glutamine, acidifiant : acide citrique, arôme orange, arôme citron, créatine pyruvate, extrait de cannelle, acide alpha lipoïque, acidifiant : acide malique, extrait de rhodiole, anti-agglomérant : silice [nano], taurine, citrate de fer, L-tryptophane, acide aspartique, L-sérine, L-phénylalanine, édulcorant : sucralose, vitamines, B5 et B12, ubiquinone.

Quels sont les effets secondaires et contre-indications ?

• Se conformer aux conseils d’utilisation.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• A utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et d’un mode de vie sain.
• A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.

Présentation – Conditionnement

1 Boîte de 10 sachets

Notre conseil naturo pour adopter les bons gestes :

• Eviter de faire l’impasse sur les protéines et les sucres. Sans ces nutriments, la masse musculaire (qui nous porte) est HS. Comme les protéines interviennent également dans le processus de défense immunitaire, l’organisme fatigué se défend moins bien face aux agressions. Quant à la carence en glucides (sucres), elle conduit souvent aux coups de pompe à distance des repas
• Contre la fatigue, il faut associer régularité et un peu d’organisation. Ce qui signifie que l’on évite de sauter un repas. On passe à table à des heures régulières, on petit-déjeune afin d’éviter le coup de pompe de 11 heures (hypoglycémie) et on ne lésine pas sur les menus : des repas complets, avec protéines et féculents qui calent suffisamment
• Chez les seniors, dont les réserves en eau sont moins importantes et dont la sensation de soif s’émousse physiologiquement avec l’âge, la déshydratation génère une forme de faiblesse. Les cellules « à sec » ne peuvent plus fonctionner, un peu comme un moteur sans huile. On conseille aux plus de 60 ans de boire en moyenne 30 ml d’eau par kilo de poids, soit 1,8 litre par jour lorsque l’on pèse 60 kg. Pour varier les plaisirs, on peut ajouter du jus de citron (riche en vitamine C énergisante) dans son verre, alterner avec des eaux minérales riches en magnésium antifatigue (Rozana, Hépar, Quézac…), des tisanes, des bouillons de légumes, des fruits et légumes riches en eau (salade verte, concombre, courgette, agrumes, pomme, ananas…). Idéalement, il faut s'hydrater au minimum toutes les 4 heures, davantage en période de chaleur ou d’activité physique
• Pour garder la forme, les seniors ont besoin de 120 à 130 mg de vitamine C par jour
• On estime qu’au moins un Français sur trois a une carence en magnésium. Avec l’âge, le risque augmente en raison d’une alimentation inappropriée, d’une absorption moins efficace et d’une plus grande perte dans les selles et les urines. Pour se prémunir contre le manque de tonus au réveil, la fatigue nerveuse ou l’insomnie liés à un manque de magnésium, il faut un apport suffisant, soit 6 mg par kilo par jour. Ce qui signifie boire des eaux minérales, consommer du chocolat noir, des oléagineux, des légumineuses, des céréales complètes… ou encore prendre un complément alimentaire de magnésium
• L’organisme assimile à 100 % la vitamine C issue des aliments, ce qui n’est pas le cas de l’artificielle, assimilable seulement à 50 %. Mieux vaut donc varier ses sources de fruits et légumes ou opter pour des comprimés de vitamine C naturelle à base d’acérola (petite cerise des Antilles). On peut également boire le matin 1 à 2 c. à soupe de jus d’argousier dans un grand verre d’eau
• L’anémie, carence en fer, se manifeste par une fatigue constante, une pâleur excessive, un essoufflement, une accélération du rythme cardiaque
• Si les restrictions alimentaires génèrent des carences, jouer au yo-yo avec son poids n’est pas mieux car cela perturbe l’organisme et engendre de la fatigue. Si vous devez mincir, rencontrez un nutritionniste qui établira une diète personnalisée, en tenant compte de votre corpulence, de vos goûts, de vos activités… Il veillera à conserver un équilibre alimentaire et vous accompagnera dans votre perte de poids afin qu’elle s’opère sans fatigue et qu’elle s’installe durablement
• On n’y pense pas toujours mais la fatigue peut découler d’une intolérance au gluten, au lait (lactose et caséine) ou aux Fodmaps (sucres de certains aliments) qui, en chahutant la digestion, nous met KO. Certaines personnes développent par exemple des sinusites chroniques associées qui obligent le système immunitaire à travailler sans relâche
• Les pâtes, le riz et le pain complets, les pommes de terre… sont des facilitateurs du sommeil. Leurs sucres complexes stimulent la sécrétion d’insuline, qui favorise l’absorption de tryptophane (un acide aminé) par le système nerveux et sa transformation en sérotonine (la molécule qui régule le cycle veille sommeil). Une ration de féculents le soir augmente ainsi les phases de sommeil lent, particulièrement réparatrices
• Quand votre système digestif déraille, tout le corps trinque. Chouchoutez votre flore intestinale avec des probiotiques, ces bonnes bactéries qui colonisent notre intestin et soutiennent notre immunité 
• Fêtes de fin d’année, galette des rois et chocolats mettent à mal nos fonctions digestives. Quand les organes émonctoires fatiguent (foie, pancréas…), c’est l’organisme tout entier qui trinque. La bonne stratégie : détoxifier en douceur afin de relancer la machine