Le Complément Alimentaire DéCramp des Laboratoires Iprad permet d'éviter ou d'apaiser les contractures musculaires avant et suite à une activité sportive.
La pratique d'une activité sportive peut entraîner des contractures musculaires désagréables et limitant nos mouvements : les Laboratoires Iprad ont formulé un complément alimentaire dont les actifs vont favoriser la réduction des contractures musculaires : les comprimés DéCramp.
Les crampes désignent des troubles musculo-squelettiques se manifestant par des contractions musculaires involontaires, soutenues, temporaires et plus ou moins douloureuses, le plus souvent bénignes. Elles peuvent survenir au repos, y compris pendant le sommeil, ou lors d'un effort physique assez intense, que ce soit, chez les sportifs durant l'échauffement, pendant l'exercice, ou même pendant la phase de récupération.
Le Complément Alimentaire DéCramp des Laboratoires Iprad permet d'éviter ou d'apaiser les contractures musculaires avant et suite à une activité sportive.
Une crampe musculaire est une contraction douloureuse, brève, involontaire et brusque d'un muscle ou d'un groupe musculaire. Les crampes surviennent fréquemment chez une personne en bonne santé (habituellement, d'âge moyen et âgée), parfois au repos, mais en particulier pendant ou après l'exercice ou la nuit (notamment pendant le sommeil). Les crampes de jambe nocturnes surviennent habituellement au niveau du mollet et provoquent une flexion plantaire du pied et des orteils.
L'utilisation d'Iprad Dé Cramp Contractures Musculaires est simple et pratique. Prenez 2 comprimés par jour, en une seule prise, accompagnés d'un grand verre d'eau. Cette posologie bien pensée vous permet de profiter des bienfaits de ce complément sans tracas.
Agent de charge : cellulose microcristalline, chlorure de potassium, oxyde de magnesium, antiagglomérant : sels de magnesium d'acides gras, gluconate de cuivre.
Le Complément Alimentaire DéCramp se présente sous forme de boite 30 comprimés au meilleur prix en ligne.
Pour éviter la survenue de crampes musculaires, il est donc important de s'assurer que nous avons assez de tous les sels minéraux. Le magnésium est le plus souvent pointé comme responsable des crampes, notamment parce que la carence en magnésium est relativement fréquente. Mais le potassium ou le calcium peuvent également être en cause.
Attention, ce qui cause les crampes n'est pas seulement un manque de sels minéraux, mais un déséquilibre. Comment s'assurer l'équilibre en minéraux ? Une alimentation variée et surtout riche en fruits et légumes est la solution la plus facile, bien entendu.
La prévention des crampes lors d'efforts musculaires intenses repose sur une approche méthodique basée sur des données scientifiques. Voici quelques conseils spécifiques pour minimiser le risque de crampes dans de telles situations :
En suivant ces conseils fondés sur des données scientifiques, vous pouvez prévenir efficacement les crampes musculaires lors d'efforts intenses. N'oubliez pas que chaque individu est différent, il est donc important d'adapter ces recommandations à vos besoins spécifiques et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations particulières.
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