La magie de la sagesse dans une tasse d’infusion associant la fleur d'avoine aux vertus apaisantes, à la caresse de la lavande et au tilleul doux comme de la soie, le tout sublimé par la valériane favorisant le sommeil. Parfait avant de s'endormir.
Après une longue et rude journée de travail, les courses, le repas à préparer, les enfants à mettre au lit, les petits problèmes et les gros soucis, vous avez souvent du mal à vous endormir. Avant d’aller au lit, pourquoi ne pas vous autoriser un moment de détente et relaxation, en prennant un bon livre (il vous gardera loin de l'agitation des écrans) avec une infusion.
Infusion ayurvédique biologique de fleur d'avoine, de camomille et de lavande pour un sommeil paisible. Cette infusion est à déguster le soir pour retrouver du calme et profiter d'un sommeil réparateur et pour un reveil plus facile et appaisé.
L'infusion ayurvédique biologique Nuit paisible de Pukka Herbs est compsée d'un mélange de plantes apaisantes pour vous aider à vous détendre. Cette tisane est particulièrement recommandée dans la soirée environ 1 heure avant de vous mettre au lit de manière à vous préparer à un sommeil profond et réparateur. Cette tisane est gage d'un reveil tout en douceur.
Retrouvez les bienfaits de cette compositon de plantes :
La fleur d'avoine se distingue par sa richesse en calcium et en magnésium, des minéraux essentiels au bon fonctionnement du système nerveux. Le calcium participe à la régulation des influx nerveux, tandis que le magnésium agit comme un relaxant naturel, favorisant ainsi la détente musculaire et mentale. Grâce à cette combinaison synergique, la fleur d'avoine aide à apaiser le système nerveux, réduisant ainsi les tensions et favorisant un endormissement naturel et sans effort.
La valériane est une plante médicinale reconnue depuis des siècles pour ses vertus sédatives et calmantes. Son utilisation remonte à l'Antiquité, où elle était déjà prescrite pour soulager l'anxiété et les troubles du sommeil. La valériane agit en stimulant la production d'acide gamma-aminobutyrique (GABA), un neurotransmetteur inhibiteur qui favorise la relaxation et l'apaisement. En réduisant l'activité neuronale excessive, la valériane aide à soulager la nervosité et l'anxiété, favorisant ainsi un sommeil profond et réparateur.
Les fleurs de tilleul sont riches en flavonoïdes, des composés végétaux aux propriétés antioxydantes et relaxantes. Ces flavonoïdes agissent en modulant l'activité des neurotransmetteurs impliqués dans la régulation du sommeil, favorisant ainsi la relaxation et la diminution de l'anxiété. En agissant comme un sédatif doux, les fleurs de tilleul aident à induire un état de détente propice à l'endormissement. Leur action douce mais efficace en fait un allié précieux pour lutter contre l'insomnie et les troubles du sommeil.
La camomille est une plante aux propriétés apaisantes et anti-inflammatoires bien documentées. Ses effets bénéfiques sur le sommeil sont largement reconnus, notamment en raison de sa capacité à calmer l'esprit et à soulager les tensions nerveuses. La camomille contient des composés actifs tels que l'apigénine, qui agissent sur les récepteurs GABA du cerveau, favorisant ainsi la relaxation et l'endormissement. En réduisant l'activité cérébrale associée à l'anxiété et au stress, la camomille offre une nuit de sommeil plus paisible et réparatrice.
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Pour profiter au mieux des saveurs délicates et des propriétés bienfaisantes des thés et infusions Pukka Herbs, laisser infuser pendant au moins 5 minutes dans de l'eau frémissante et ensuite dégustez.
Les thés et infusions bio de Pukka Herbs sont élaborés à partir de plantes de qualité exceptionnelles, biologiques et d'origine éthique. Une sélection scrupuleuse de la meilleure partie des plantes utilisées donne aux tisanes Pukka Herbs un goût, une fraicheur et des arômes inimitables.
Ces infusions et thés ont des propriétés bienfaisantes uniques pour retrouver son harmonie selon les principes de l'Ayurvéda, médecine traditionnelle originaire de l'Inde, l'art de vivre sagement.
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Quels sont les effets secondaires et contre-indications ?
Usage externe. Conserver dans un endroit propre et sec. Tenir hors de portée des enfants
Fleurs d'avoine* (30 %), racine de réglisse*°, fleurs de camomille*, fleurs de lavande* (14 %), fleurs de tilleul*° (10 %), racine de valériane*, feuilles de tulsi*°.
*Produit issu de l'agriculture biologique.
°Ingrédient issu du commerce équitable contrôlé selon le référentiel Fair for Life (33 %).
Origine : Royaume-Uni.
Présentation - Conditionnement
Pukka Bio Tisane sommeil Nuit paisible est disponible dans notr epharmacie en ligne en boîte de 20 sachets.
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