Recostim Weleda granules homéopathiques

Recostim, granules, votre compagnon de récupération après l'effort

Recostim, granules, est un médicament homéopathique traditionnellement adopté par les adultes et les enfants âgés de plus de 6 ans. Il est utilisé en cas de crampes, de courbatures et de fatigue musculaire après des efforts sportifs ou un surmenage physique. Il favorise une récupération efficace et rapide.

Remplace le Complexe C411 du laboratoire homéopathique français Weleda

Mode d'administration de Recostim, granules

L'utilisation de Recostim, granules, doit se faire conformément aux instructions de la notice ou les indications de votre médecin ou pharmacien. La posologie recommandée varie en fonction de la situation : avant, pendant et après l'effort.

• Avant l’effort physique: 10 à 15 granules la veille, le matin et juste avant l’effort.
• Pendant l’effort musculaire: 10 à 15 granules dès que la sensation de crampes ou de fatigue musculaire
  se fait sentir.
• Après l’effort sportif: 10 à 15 granules toutes les heures pendant 3 heures si l’effort a été intense
  puis 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours jusqu’à disparition des symptômes.

La durée du traitement ne doit pas dépasser 5 jours. Les granules peuvent être laissés à fondre sous la langue ou dans un peu d'eau.

Produits complémentaires à Recostim disponibles en Pharmacie

• Arnigel : Fabriqué par le laboratoire Boiron, Arnigel est un médicament homéopathique utilisé dans le traitement des ecchymoses, des coups et des chocs sans plaie ouverte. Il contient de l'Arnica montana, tout comme Recostim.
• Sporténine : Ce médicament homéopathique du laboratoire Boiron est indiqué dans les crampes, la fatigue musculaire et les courbatures liées à un effort physique chez l'adulte et l'enfant à partir de 6 ans.
• Arnicalm : Produit par le laboratoire Boiron, Arnicalm est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans le traitement des traumatismes bénins (bleus, contusions).
• Oscillococcinum : Bien que généralement associé à la prévention et au traitement des symptômes de la grippe, Oscillococcinum de Boiron est également utilisé pour la fatigue générale physique.
• Magnesia Phosphorica 7 CH : Médicament homéopathique produit par Boiron, Magnesia Phosphorica est indiqué dans les crampes musculaires et les spasmes.

Conseils Hygiéno-Diététiques

• Alimentation Équilibrée : Adoptez une alimentation équilibrée et riche en nutriments, car cela favorise une récupération musculaire optimale. Veillez à consommer suffisamment de protéines, de glucides complexes et de lipides sains.
• Hydratation : Une bonne hydratation est essentielle pour aider à la récupération musculaire. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau avant, pendant et après l'effort physique pour maintenir vos muscles bien hydratés.
• Sommeil : Un sommeil de qualité est vital pour la récupération musculaire. Essayez de maintenir une routine de sommeil régulière pour donner à vos muscles le temps de se réparer et de se renforcer.
• Exercice Régulier : La pratique régulière d'exercices d'étirement et de renforcement peut aider à améliorer la résilience musculaire et à prévenir les crampes et les courbatures.
• Limitation du Sucre : Recostim contient du saccharose. Si vous prenez ce médicament, il serait bénéfique de limiter la consommation d'autres sources de sucre pour éviter un apport excessif.
• Consultation Médicale : Même si Recostim Weleda ne nécessite pas de prescription médicale, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau régime de suppléments ou de médicaments.
• Mode de Vie Sain : Un mode de vie sain, comprenant l'arrêt du tabac et la limitation de la consommation d'alcool, contribue à une meilleure santé globale et à une récupération musculaire plus rapide.

Rappelez-vous, l'auto-médication ne doit jamais remplacer un avis médical professionnel. Si vous présentez des symptômes persistants ou graves, veuillez consulter votre médecin.

Quel est la composition de Recostim ?

Recostim, granules, contient différentes substances actives dont l'Arnica montana 6DH, Cuprum metallicum 8DH, Rhus toxicodendron 8DH, Silicea naturale (Quartz) 6DH et Magnesia phosphorica 15DH. L'excipient utilisé dans ce médicament est le saccharose.

Orientations thérapeutiques : Surmenage tendino-musculaire, activité sportive, crampes, courbatures.

Effets indésirables éventuels de Recostim, granules

Comme pour tous les médicaments, Recostim, granules, peut causer des effets indésirables, bien que ceux-ci ne se manifestent pas chez tout le monde. En cas de survenue d'effets indésirables, il est impératif de parler à votre médecin ou pharmacien.

Conservation de Recostim, granules

Il est conseillé de conserver ce médicament hors de la portée des enfants et de ne pas l'utiliser après la date de péremption indiquée sur l'emballage et le flacon. Ce médicament ne nécessite pas de précautions particulières de conservation.

Informations supplémentaires sur Recostim, granules

Ce médicament est fabriqué et distribué par le Laboratoire Weleda SA, basé à Huningue. Il se présente sous forme de granules dans un flacon multidose de 10 g (1200 granules homéopathiques environ). Des informations plus détaillées sont disponibles sur le site internet de l'ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé).

Avant de prendre ce médicament, veuillez lire attentivement la notice. Si vous avez des questions supplémentaires sur l'utilisation de ce médicament, demandez plus d'informations à votre médecin ou à votre pharmacien.

Mise en garde avant l'utilisation de Recostim, granules

Il est crucial de ne jamais prendre de Recostim, granules, dans certaines conditions. Si vous êtes allergique aux substances actives ou à l'un des autres composants contenus dans ce médicament, il est conseillé de ne pas le consommer. Ce médicament est également déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou pharmacien avant de prendre Recostim, granules.

Il est important de signaler à votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament. Par mesure de précaution, en l’absence de données expérimentales et cliniques, l’utilisation de ce médicament est à éviter pendant la grossesse et l’allaitement. De plus, si vous souffrez d'une intolérance à certains sucres, consultez votre médecin avant de prendre ce médicament, car Recostim, granules contient du saccharose.