Solgar Mélatonine 60 Comprimés est un complément alimentaire pour régler les problèmes d'insomnie et de décalage horaire
La mélatonine est une hormone produite naturellement par l’organisme qui régule les rythmes biologiques. Produite principalement par la glande pinéale (ou épiphyse), une structure de la taille d’un petit pois située à la base du cerveau, la mélatonine Solgar a de multiples implications sur de nombreuses fonctions de notre organisme, son effet majeur restant la synchronisation du cycle veille / sommeil. La mélatonine décide de l’heure de l’endormissement.
Elle existe sous forme de médicaments ou de compléments alimentaires. Cette hormone de synthèse, longtemps utilisée par les hôtesses de l'air pour pallier le décalage horaire, est de plus en plus plébiscitée contre les troubles du sommeil. Mais elle doit être prescrite à bon escient et ne convient pas à tout le monde.
Afin de trouver plus facilement le sommeil, Solgar propose les comprimés de Solgar Mélatonine dosés à 1mg. La formule mise au point à partir des nombreuses recherches qui montrent le rôle positif de la mélatonine dans la stimulation du sommeil.
Solgar mélatonine est recommandée afin de soulager les effets négatifs du décalage horaire sur le sommeil par exemple.
La mélatonine joue un rôle crucial dans la régulation du cycle circadien, l'horloge biologique interne qui influence les périodes de veille et de sommeil. Elle est sécrétée en réponse à l'obscurité et atteint son pic pendant la nuit, favorisant ainsi l'endormissement. En supplémentant l'organisme avec de la mélatonine, on peut ajuster les niveaux de cette hormone pour faciliter le processus d'endormissement et améliorer la qualité du sommeil.
Les comprimés de Mélatonine 1mg Solgar sont formulés à partir d'une mélatonine pure et de qualité, offrant ainsi une dose précise pour un effet optimal. Cette formule a été développée en s'appuyant sur les recherches scientifiques démontrant les bienfaits de la mélatonine sur le sommeil. Chaque comprimé contient 1mg de mélatonine, une quantité appropriée pour répondre aux besoins de nombreux individus cherchant à améliorer leur qualité de sommeil.
Il est important de noter que la mélatonine ne convient pas à tout le monde et doit être utilisée avec précaution. Bien qu'elle soit généralement considérée comme sûre pour un usage à court terme, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute supplémentation en mélatonine, surtout en cas de conditions médicales préexistantes ou de prise de médicaments. Il est également recommandé de respecter les dosages recommandés et de ne pas en abuser.
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Pour 1 adulte : 1 à 2 comprimé(s) de mélatonine à avaler, de préférence avant le coucher pendant 3 semaines au maximum. Agit pendant 90 minutes et il est important de rester dans le noir pour avoir les effets escomptés
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Précautions d'utilisation
Ingrédients : Élaboré avec ces ingrédients : phosphate de dicalcium, cellulose microcristalline stéarate de magnésium végétal, gomme de cellulose.
Chaque comprimé fournit : Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) 1 mg
Présentation de Mélatonine 1mg
Flacon de 60 comprimés.
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