Dosée à 1,9 mg par comprimé, la mélatonine vous aide à vous endormir plus facilement et à minimiser les effets du décalage horaire dans le cadre d’un voyage.
Complément alimentaire à base de Mélatonine qui aide à lutter rapidement et efficacement contre l’insomnie. Cette neurohormone est produite à partir de la sérotonine par une toute petite partie au milieu du cerveau : la glande pinéale (épiphyse). Le rôle de cette glande est de contrôler les cycles veille/sommeil.
La production de mélatonine peut varier fortement d'une personne à une autre, expliquant que certaines personnes sont plutôt du soir et d'autres du matin. D'autre part, la production de mélatonine commence à diminuer dès la puberté et baisse régulièrement pour ne représenter, à 70 ans, que 10% du taux initial. Plusieurs études ont montré que la prise de mélatonine permettrait de réduire efficacement le temps d'endormissement, particulièrement pour les personnes qui se sentent actives le soir et ont du mal à se lever le matin.
Pour les personnes soufrants de troubles du sommeil chronique, avec difficulté d'endormissement et reveils nocturnes ou sommeil léger, nous conseillons une cure d'un mois de mélatonine Solgar associé au phytostandard Eschscholzia-valériane PhytoPrevent. En effet, l'Eschscholtzia est une plante médicinale aux vertus sédatives, hypnotiques et anxiolytiques, qui favorise un sommeil de qualité. La Valériane est une plante médicinale qui procure relaxation et favorisent le sommeil.
La mélatonine est essentielle pour maintenir un rythme circadien sain, régulant ainsi nos habitudes de sommeil. Cependant, la production de mélatonine peut varier d'une personne à l'autre et diminue avec l'âge, ce qui peut entraîner des difficultés d'endormissement et des perturbations du sommeil. La supplémentation en mélatonine peut donc être bénéfique pour compenser ces variations et favoriser un sommeil de qualité.
Plusieurs études ont démontré les effets positifs de la mélatonine sur la qualité du sommeil. En réduisant le temps d'endormissement, notamment chez les personnes ayant des rythmes de sommeil décalés, la mélatonine aide à instaurer un cycle de sommeil plus régulier et satisfaisant. De plus, elle peut contribuer à diminuer les réveils nocturnes et à améliorer la profondeur du sommeil, permettant ainsi de se réveiller plus reposé et revitalisé.
Pour les personnes souffrant de troubles du sommeil chroniques, caractérisés par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes ou un sommeil léger, il est recommandé de combiner la mélatonine Solgar avec le phytostandard Eschscholzia-valériane de PhytoPrevent. L'Eschscholtzia, une plante médicinale aux vertus sédatives, hypnotiques et anxiolytiques, favorise un sommeil de qualité, tandis que la valériane procure relaxation et favorise l'endormissement.
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1 comprimé à avaler :
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Quelles sont les précautions d'utilisation ?
SANS SUCRE, NI SEL
Chaque comprimé contient : Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) : 1,9 mg
Ingrédients : cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, acide stéarique végétal, stéarate de magnésium végétal, gomme de cellulose.
Présentation
Flacon de 60 Comprimés.
Le laboratoire de nutrithérapie Solgar offre une vaste gamme de produits naturels et efficaces, à base de plantes, conçus pour assurer le bien-être de tous les âges. Dans un secteur industriel en constante évolution, Solgar élabore des compléments alimentaires de très grande qualité depuis 1947. Nous avons toujours respecté notre priorité initiale : fournir aux consommateurs des produits très qualitatifs répondant parfaitement à leurs besoins. Ainsi, de la fabrication à la distribution, nous avons établi des procédures strictes que nous appelons les Gold StandardTM Solgar et qui s'appliquent à la fois à la fabrication, au contrôle des produits, aux services, mais aussi à la formation et à l'information de nos clients. Ces Gold StandardsTM sont améliorés sans relâche. Choisissez la qualité, choisissez SOLGAR.
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