Prêle Plante coupée en vente dans notre herboristerie en ligne. Cette plante médicinale est traditionnellement conseillée dans ces cas : Arthrose, Hémorroïdes, Cystite, Goutte et Diabète
Autrefois prisée pour ses propriétés thérapeutiques, la prêle des champs a depuis longtemps trouvé sa place en phytothérapie. Aujourd’hui, cette plante médicinale est surtout appréciée pour ses vertus diurétiques, notamment en cas d’infections urinaires ou pour accompagner un régime minceur. La prêle est également reconnue pour son rôle dans le renforcement des os, des cheveux, des ongles et des tendons grâce à sa forte concentration en silice. Cependant, il est important de noter que ces bienfaits sont encore en cours d’étude et ne bénéficient pas d’une validation scientifique absolue.
La prêle des champs est une solution naturelle pour ceux qui cherchent à stimuler l’élimination rénale. En favorisant la production d’urine, elle aide à évacuer les toxines accumulées dans l’organisme. Cet effet diurétique peut être particulièrement utile pour ceux souffrant de rétention d’eau ou souhaitant soulager les symptômes d’infections urinaires mineures. Bien que son efficacité ne soit pas systématiquement prouvée par des études cliniques, de nombreux utilisateurs apprécient son action douce et efficace pour favoriser le drainage corporel.
La prêle est une source exceptionnelle de silice, un minéral essentiel pour la santé osseuse. En effet, la silice joue un rôle clé dans la formation et le maintien de la structure des os et des cartilages. Elle participe également à la fixation du calcium, ce qui la rend particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’ostéoporose ou souhaitant prévenir cette condition. De plus, la prêle est souvent recommandée en complément alimentaire pour renforcer les articulations et favoriser la cicatrisation des fractures.
La prêle est également très prisée pour ses propriétés esthétiques. Riche en nutriments comme le silicium, elle aide à renforcer la kératine, la protéine principale des cheveux et des ongles. Son utilisation régulière peut contribuer à améliorer la texture et la résistance des cheveux, tout en réduisant la fragilité des ongles. Pour ceux qui luttent contre les problèmes de chute de cheveux ou d’ongles cassants, la prêle représente un complément naturel de choix.
La prêle des champs n’a pas seulement des bienfaits internes : elle est également appréciée pour ses vertus en application locale. Grâce à ses propriétés astringentes et cicatrisantes, elle est souvent utilisée pour apaiser les plaies superficielles, les irritations cutanées et même pour favoriser la guérison des ecchymoses. En appliquant des décoctions de prêle sur les zones concernées, on peut profiter de ses bienfaits pour retrouver une peau plus saine et régénérée.
La prêle est parfois utilisée pour soulager les troubles digestifs mineurs. Grâce à sa composition unique en flavonoïdes et saponines, elle peut aider à apaiser les inflammations du tractus gastro-intestinal. En tant que diurétique doux, elle contribue également à une meilleure fonction rénale, en aidant à évacuer l'excès de liquide et les déchets métaboliques. Cela en fait un allié de choix pour ceux qui cherchent à optimiser leur bien-être général.
Utilisée depuis des siècles par différentes cultures, la prêle des champs a fait ses preuves dans le traitement traditionnel de nombreux maux, tels que la goutte, l’arthrose ou encore les œdèmes post-traumatiques. Bien que ses propriétés médicinales soient encore en cours d’investigation, son utilisation se perpétue grâce à la confiance que lui accordent ceux qui cherchent des alternatives naturelles aux traitements classiques.
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Pour bénéficier des propriétés de la prêle des champs, il est conseillé de l’utiliser en infusion ou en décoction. Pour une infusion, ajoutez 2 à 4 grammes de plante séchée dans 150 ml d’eau bouillante, à consommer trois à quatre fois par jour, particulièrement en cas de troubles urinaires mineurs. Pour une utilisation locale sur les plaies, préparez une décoction : faites bouillir la prêle, laissez refroidir et appliquez la solution sur les zones concernées. N’oubliez pas d’augmenter votre consommation d’eau à au moins deux litres par jour lors de l’utilisation de ce produit pour maximiser son efficacité.
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Précautions d'utilisation
Les personnes souffrant d’œdèmes dus à une maladie cardiaque ou rénale doivent éviter la consommation de prêle des champs. En cas d’utilisation prolongée, il est possible de ressentir des troubles digestifs mineurs ou des réactions cutanées. Un surdosage peut entraîner une carence en vitamine B1. De plus, la prêle peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux affectant le taux de potassium dans le sang. Par ailleurs, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes en raison du manque d’études sur ses effets. De même, son usage est proscrit chez les enfants de moins de douze ans.
Equisetum arvense L.
Famille : Equisetaceae
Autres noms : Queue de cheval, Queue de renard, Queue de rat, Petite prêle
Présentation
50 g, 100 g, 250 g ou 1 kg.
Equisetum Arvense Boiron Granules ou doses homéopathiques
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